افزایش انرژی، بهبود عملکرد جنسی می تواند به جنسیت شما کمک کند
اگر شما با آپنه ناشی از خواب تشخیص داده شده و شروع به استفاده از فشار پیوندی پیوندی مثبت هوایی (CPAP) کرده اید، ممکن است برخی نگرانی ها و سوالاتی از قبیل چگونگی CPAP بر زندگی جنسی شما داشته باشید؟ یاد بگیرید چگونه درمان آپنه خواب ممکن است سطح انرژی، میل جنسی و عملکرد جنسی را بهبود بخشد، از جمله حل اختلال نعوظ. کشف روش هایی که در آن یک ماسک غیر جذاب ممکن است شما را ناراحت کننده احساس کند و در مورد آن چه انجام دهید.
معرفی اولیه CPAP به اتاق خواب
هنگامی که ابتدا CPAP را برای درمان آپنه خواب خود شروع می کنید، ابتدا می توانید در مورد چگونگی تاثیر ماسک و دستگاه بر زندگی جنسی خود تاثیر بگذارید. به صورت سطحی، ممکن است نگران نحوه نگاه کردن به آن باشید. شما ممکن است احساس کنید که دستگاه باعث می شود شما مانند یک متقاطع بین Darth Vader، یک فیل، و یک ربات ظاهر شوید. به طور خلاصه، ممکن است احساس ناخشنودی کنید. حقیقت می گویند، این مانع اولیه به سرعت پاک می شود.
به خاطر داشته باشید که وقتی خوابیدید، باید ماسک را قرار دهید. پس از اینکه رابطه جنسی داشته اید، آن را قرار دهید و چراغ ها خاموش می شوند! در مورد نگرانی های خود با یکی از عزیزانتان صحبت کنید، ببینید که چگونه احساس می کنند و به سرعت حرکت می کنند. هر کسی که شما را دوست دارد، هر کسی که با شما دوست باشد، صمیمی باشد، شما را پذیرفته و به نیازهای پزشکی شما احترام می گذارد.
در حقیقت، CPAP ممکن است اولین قدم برای بهبود زندگی عاشقانه شما باشد. اغلب خروپف شدید و آپنه خواب ممکن است به مشکلات ارتباطی شبانه ، از جمله خواب در فضاهای جداگانه خواب، منجر شود.
اگر در اتاق های جداگانه قرار دارید، شانس صمیمیت کم می شود. با حل این مسائل با استفاده از CPAP، شریک زندگی شما ممکن است تصمیم بگیرد دوباره به شما در رختخواب بپیوندد، به این ترتیب فرصت های جدیدی را ایجاد کنید.
معرفی شرکای CPAP به یک شریک جنسی ممکن است با مشاجرات جدید روبرو شود. اگرچه شما ممکن است ابتدا احساس شرم و شرمساری کنید و دوباره با این احساسات دوباره مبارزه کنید، این کار ساده تر خواهد شد زیرا شما با CPAP و خودتان راحت خواهید بود.
سعی کنید زمان برای تماس و تماس با بدن را حفظ کنید. شما ممکن است دریابید که اگر شما "کمی قاشق" با ماسک CPAP و لوله خود را دور از شما و شریک زندگی خود را آسان تر است. این نیز مفید است که سعی کنید یک ماسک کوچکتر را با حداقل مشکلات نشتی انتخاب کنید زیرا این می تواند مزاحم باشد.
شروع به احساس افسردگی بیشتر
همانطور که شما شروع به استفاده از CPAP خود را به طور منظم، شما ممکن است شروع به مشاهده برخی از تغییرات در نحوه ایجاد احساس شما. برخی از نشانه هایی که موجب شده است شما به دنبال تشخیص و درمان آپنه خواب خود باشید ممکن است بهبود یابد. به عنوان مثال، اکثر مردم سطح انرژی را بهبود داده و موجب خواب آلودگی بیش از حد در روز شده اند . این پیشرفت ها ممکن است احساس شما را بیشتر و بیشتر علاقه مند به رابطه جنسی کند.
درمان اختلال خواب شما ممکن است اثرات فیزیولوژیکی واقعی بر میل جنسی شما داشته باشد. آپنه خواب با سطوح پایین تستوسترون در مردان همراه است و با استفاده از CPAP ممکن است به این معکوس کمک کند. مردان مبتلا به آپنه خواب اغلب نارسایی نعوظ را تجربه می کنند و درمان ممکن است کمک کند. علاوه بر این، ممکن است باعث تحریک پذیری و خلق و خوی بهبود یافته با درمان شود. این نگرش جدید ممکن است منجر به علاقه بیشتر به بخشی از شریک جنسی شما شود.
CPAP طولانی مدت استفاده و نگهداری عاشقانه
هنگامی که از تنظیم اولیه خود غلبه کرده و شروع به دیدن بعضی مزایای استفاده از CPAP کنید، هنوز ممکن است با مسائل بلندمدت مرتبط با CPAP و تأثیر آن بر زندگی جنسی خود مواجه شوید.
بعضی از مردم در مورد ماسک CPAP و دستگاه به عنوان مانع صمیمیت تبدیل می شوند. با قرار دادن ماسک، ممکن است احساس کنید که شما نشانه عدم علاقه به رابطه جنسی هستید. ممکن است به نظر می رسد که شما می گویید "من الان در حال خواب هستم". مطمئنا این می تواند درست باشد، اما لازم نیست مطلق باشد. انعطاف پذیر باشید شریک زندگی خود را بدانید که ماسک همیشه می تواند عقب نشینی شود. از طریق ترکیبی از خودپنداری و برنامه ریزی، هیچ دلیلی وجود ندارد که شما نمیتوانید زندگی سالم جنسی داشته باشید.
به طرق مختلف، CPAP در واقع می تواند نزدیکی شما را با فرد مورد علاقه تان بهبود بخشد. این به دو دلیل برای استفاده و سازگاری با CPAP منجر میشود: برای سلامتی و عشق.