افرادی که با یک بیماری خطرناک زندگی می کنند اغلب عبارات مراقبتی مانند "بیایید امیدواریم برای بهترین"، یا "نگران نباشید، همه چیز خوب خواهد بود" را می شنویم. پشت کلمات بهترین نیت است. ما شاهد درد روحی هستیم که دوستش داریم تجربه می کنیم و می خواهیم آن را کم کنیم. ما تبدیل به طرفداران اعتقاد داریم، امیدواریم که امیدمان عزیزمان ما را بوس کند.
بعد از همه، اکنون شاهد درد آنها هستیم و افکار آینده به ثمر می رسند. متأسفانه، ارائه امدادرسانی فوری ممکن است کمتر از سودمندی برای سلامتی درازمدت روانی یک عزیز باشد. در اینجا چهار دلیل برای اینکه شما نباید cheerleader باشید.
Cheerleading می تواند اعتماد را از بین ببرد
فردی که برای مراقبت از آن نیاز به اعتماد به مراقبین خود دارد، از آنجا که رابطه یک وابستگی است. این اعتماد از بسیاری چیزها از جمله جمله «نگران نباشید، شما بهتر خواهید شد» ایجاد می شود. اعتماد بستگی به تمایل یک دوست عزیز برای افشای آسیب پذیری و حقیقت درک کننده مراقبتی است که اعتماد دارد.
همسر یک مرد با سرطان معده سرطان او را مطمئن کرد که او بیماری را شکست خواهد داد. اعتقاد او به شانس بقا که هیچ ارتباطی با واقعیت ندارد، از آنجایی که انکولوژیست شوهرش کاملا روشن بود که سرطان قابل درمان نیست. او به عنوان یک زن عمیقا مذهبی، بر اساس اعتقاداتش اعتقاداتش را بر عهده داشت.
شوهرش که مذهبی نبود، می خواست او را باور کند. او نجات داد او انتظار مرگ داشت.
همانطور که سرطان پیشرفت کرد، مشخص شد که واقعیت ها اعتقاد دارند. علیرغم دعاهای زن همسرش، سرطان او به هم ریخت. پیشرفت سرطان نه تنها شوهر را تحت فشار قرار داد، بلکه باعث افزایش اعتماد نیز شد.
اگر او در مورد پیش آگهی من اشتباه بود، درباره هرچیز دیگری که او پیشنهاد می کرد، اشتباه بود؟ با پیشرفت بیماری، تصمیمات مهمتری با چنین انتخابهایی بین پروتکلهای مختلف درمان مواجه میشوند و اینکه آیا درمان باید ادامه یابد.
اگر اظهارات پیش آگهی برآورده شود، اعتماد پرورش می یابد. اما چه اتفاقی می افتد اگر همه چیز به همان اندازه پیش بینی نشده به نظر می رسد؟ وقتی رابطه ای که شما اطمینان شوهر خود را تثبیت می کند، چه اتفاقی می افتد، آیا چنین نیست؟ امیدواری که او برای چند ماه احساس می کند، به دلیل وضعیت او پیشرفت می کند. متأسفانه، آنچه که به عنوان یک بیانیه مثبت آغاز شد تا او را تشویق کند، به یک نمونه از این که چرا یک نفر مراقبت کننده اعتماد ندارد، تبدیل شده است.
چه باید بکنید: امید شما برای توقف یا معکوس شدن یک بیماری جدی باید واجد شرایط باشد. با امید به یک معجزه هیچ مشکلی وجود ندارد. با این حال، شما باید این اندیشه را به خودتان نگه دارید، اگر به هیچ دلیل دیگر از احتمال بازسازی ممکن است طولانی باشد. محدوده ی آنچه که به عشیره تان اعتراف می کنید باید معقول باشد . به عنوان مثال، به شخص مورد علاقه خود بگویید که شما می دانید که او در مرحله چهارم ریه موثر است، زمانی که آمار پزشکی می گوید که او نخواهد بود. در عوض تمرکز بر آنچه که او قادر خواهد بود در کوتاه مدت انجام دهد (به عنوان مثال، بازدید از بستگان در روز بعد).
اگر بتوانید به زودی به اعتماد به نفس بپردازید، دوستتان بیشتر به مشاوره خود گوش می دهد زمانی که تصمیمات دشوار لازم باشد.
Cheerleading می تواند از بحث های مهم جلوگیری کند
ما اغلب سعی می کنیم از گفتگوهای دشوار جلوگیری کنیم. برخی از مسائل مربوط به پایان زندگی را شامل می شود؛ دیگران با توجه به ماهیت جاری و پیشرونده بیماری، تغییر سبک زندگی را شامل می شوند. مراقبین اغلب می خواهند از بحث های دشواری در مورد چگونگی تاثیر بیماری بر روی یک عزیز و یا مسائل مربوط به پایان زندگی خود اجتناب کنند. حصول اطمینان از اینکه سلامت عزیزان بهبود خواهد یافت یا زمان زیادی برای بحث در مورد موضوعات دشوار وجود دارد، ممکن است کمی بیشتر از چیزی که فرد برای آنچه که در آینده انجام می دهد، آماده نکند.
در زندگی ما چیزهای زیادی وجود دارد که ما می خواهیم از آن جلوگیری کنیم یا حداقل به تعویق بیفتیم. اختلال روابط یا سبک زندگى به علت بیماری در بالای فهرست قرار دارد، و تنها با بحث های آخر عمر به پایان می رسد. با این حال، سالهاست که خدمات بیمارستان بستری در بستر منجر به این شده است که اینها مسائلی هستند که ممکن است با مرگ صلحجویتر مواجه شوند. تلاش برای مقابله با مسائل مربوط به قدردانی، تمسخر، بخشندگی و میراث در نزدیکی پایان زندگی و یا زمانی که یک بیماری پیشرفت کرده است دشوار است. بهتر است که آنها را در اسرع وقت با آنها در ارتباط بگذارید.
یک شوهر همچنان ابراز ناامیدی کرد وقتی که همسرش که با نارسایی احتقانی قلب تشخیص داده شده بود می خواست درباره آینده اش صحبت کند. او به خوبی می دانست که این بیماری پیشرونده است و طی یک سال، بقای آن تهدید می شود. او بارها با همسرش درباره مسائل گذشته حل نشده، تغییرات فعلی شیوه زندگی و آنچه که در آینده برای هر دو آنها برگزار می شود، با همسرش شروع کرد. او به طور مداوم تلاش خود را برای بحث در مورد این مسائل دشوار متوقف کرد. او گفت: "من نمی خواهم در مورد این صحبت کنم." "ما زمان زیادی برای بحث در مورد آنها وجود دارد." او اعتقاد داشت که او تا به حال زمان زیادی را ترک کرده است، اما فکر زندگی بدون او بیش از حد برای او بود.
متاسفانه، عدم تمایل وی به واقعیت، فرصتی را برای همسرش و او برای شروع بحث های دشوار که می توانست مرگ و قریب الوقوع او را آسانتر کند، کاهش داد. در عرض چند ماه از تشخیص او، وضعیت قلب او به سرعت در حال بدتر شدن است. با افزایش وضعیت او، توانایی او برای برقراری ارتباط با شوهرش از آنجا که او دائما خسته بود، و تمرکز با جریان خون کاهش یافته بود دشوار بود.
چه باید بکنید: منتظر بحث در مورد مسائل مهم نباشید، حتی اگر متقاعد شوید که دوست شما یکی از بیماری های اوست. یک گفتۀ بودایی وجود دارد: "فردا یا ابد، ما هرگز نمی دانیم کدام یک برای اولین بار ظاهر می شود." شما مجبور نیستید همه چیز را در یک لحظه بحث کنید. یک بار موضوع را بخرید با آغاز اوایل، فرصت بیشتری برای پایان دادن به بحث فراهم خواهد شد.
Cheerleading نمی تواند حمایت کند
پشتیبانی همیشه نمی بایست به شکل امید باشد. اغلب اقدامات حمایتی می تواند پذیرش آنچه دوست داشتنی شما از آن است عبور کند. یکی از مشتریان به من گفت که مثبت ترین رویداد در سفر لوپوس او شوهرش بود فقط دست خود را در طول تجربه دردناک نگه داشته است.
اغلب ما فکر می کنیم که حمایت از جدایی یک وضعیت فیزیکی است، حتی زمانی که واقعیت ها نشان می دهند که امکان بازیابی حداقل است. تفکر این است: "من می دانم که این بیماری چقدر وحشتناک است، اما اگر بتوانم حتی چند لحظه تسکینش را بدهم، ارزش نادیده گرفتن حقایق است."
در صورت ارائه پشتیبانی، از دو فریم زمان فکر کنید: کوتاه و بلند مدت. بله، یک ارزش کوتاه مدت در تقویت امید وجود دارد. یکی از عزیزان افسرده است، و شما سعی می کنید او را از طریق یک فکر مثبت بیرون کنید. در حالی که ممکن است کوتاه مدت موثر باشد، افسردگی که ممکن است زمانی اتفاق می افتد که شما دوست داشته باشید متوجه می شود که او بهتر نخواهد شد، می تواند ویرانگر باشد.
چه کاری باید انجام شود : از اهداف معقول حمایت کنید. تمرکز بر حمایت از چیزی که می دانید اگر قابل انجام باشد. به عنوان مثال، با نارسایی احتقانی قلب، مفهوم آموزش برای یک سفر پیاده روی به عقب، هیچ معنی ندارد، اما این هدف یک مراقب من بود که مشاوره کردم. و در حالی که در ابتدا برای یک دوستش قدبلند بود، زمانی که رژیم آموزش و پرورش او پس از دو روز متوقف شد، افسرده شد. هنگامی که او متوجه شد که این هدف هرگز معنی ندارد، اعتصاب کوتاه مدت او با تفکر او می تواند کوله پشتی، تحت تاثیر افسردگی طولانی مدت تحت تاثیر قرار داد. بدتر از این او متوجه شد که همسرش درک می کند که چه کاری انجام می دهد. تمرکز بر روی چیزی است که قابل انجام است، مانند توانایی حرکت بدون نیاز به یک تختخواب تا تخت.
Cheerleading می تواند بی ثبات سازد
کسی پرسید که چطور زندگی سالم برای سرطان برای سیزده سال داشته است، هرگز نمی دانم آیا بیماری تحت کنترل خواهد بود یا خیر. من گفتم: "این همانند بودن در فیلم ترسناک کلاسیک 1950 است که در آن می دانید که چیزهای وحشتناکی اتفاق می افتد، اما شما نمی دانید زمانی که رخ می دهند." بسیاری از افراد مبتلا به بیماری های مزمن یا حاد، در طی این لحظات آرام، ذهن سرگرم آنچه آنها سعی در سرکوب تمام روز دارند. چه زمانی برگردد؟ آیا آن را شدید تر می شود؟ وقتی که من چیزهایی را که دوست داری از دست می دهم؟
در بسیاری از این افکار، حضور بی ثباتی وجود دارد. بیماری های مزمن و حاد استاتیک نیستند. آنها پیشرفت می کنند و ممکن است سلامت جسمی و عاطفی شما را دوست داشته باشند. بی ثباتی معمولا بخشی از بیماری های مزمن و حاد است. کوچولو باقی می ماند همانند راهپیمایی بیماری.
Cheerleading که اعتقاد را بیان می کند شرایط تثبیت شده است، امید دروغین را برای یک دوست شما ایجاد می کند. شما از او می خواهید که باور کند که همه چیز به یک "حتی زبان" یا حداقل پیشرفت ادامه خواهد یافت. با این حال، ما می دانیم که در اکثر موارد ثبات نادر است. مهم است که این مفهوم را تقویت کنید که احتمال وجود وضعیت موجود باقی مانده است.
یک مرد مبتلا به سرطان ریه دچار تغییرات مداوم در توانایی های فیزیکی خود شد، زیرا پیشرفت سرطان را پذیرفت. زندگی او یک سری رویدادهای بی ثبات کننده شد. قبل از بیماری، او هر روز صبح به طور منظم دوستان خود را برای قهوه می دید. در حال حاضر، چند روز، او انرژی نداشت تا ماشینش را به رستوران برساند. حتی تدابیری برای شرکت در مراسم به دست آورد. همسر او به طور مداوم به او اطمینان داد که وقتی وضعیت او "ثبات" می شود، چیزها تغییر می کنند. این راهی بود که او را اطمینان داد که زندگی به حالت عادی برگردد. اگر هرگز نرسید
چه باید کرد؟ ثبات یک بیماری نادر است که بیشترین بیماری های حاد و مزمن را دارد. حتی اگر شرایط جسمی فرد مورد علاقه تثبیت شود، وضعیت عاطفی او به طور مداوم تحت تأثیر زیانهایی است که او در گذشته متحمل شده است. به جای وانمود کردن زندگی به وضعیت پایدار بازگشته است، عزیزانتان را آماده کنید تا با بی ثباتی که به بیماری های شدید و مزمن مبتلا شده اید، مقابله کنید.
کلمه ای از
همه ما بهترین ها را برای عزیزانمان می خواهیم، حتی اگر اهداف ممکن برای رسیدن به اهداف غیرممکن باشند. افکار ما اغلب بر مزایای کوتاه مدت آنچه که ما انجام می دهند تمرکز می کنند و پیامدهای درازمدت را نادیده می گیرند. حمايت بايد بر پيامدهاي کوتاهمدت و بلند مدت تمرکز کند. باورها هرگز نباید واقعیت را نادیده بگیرند.