آیا می تواند درد را کاهش دهد و با فلاش های داغ مبارزه کند؟
انیس یک گیاه است که گاهی اوقات برای اهداف دارویی استفاده می شود. همچنین برای عطر و طعم غذاها و نوشیدنی ها، دانه های گیاه به مدت طولانی مصرف شده اند تا به مسائل گوارش کمک کنند. علاوه بر این، مصرف عصاره آنزیم در فرم تکمیلی گفته می شود که انواع بیماری های مختلف را درمان می کند.
برای آنیس استفاده می شود
در پزشکی جایگزین، آنیس به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات بهداشتی زیر مطرح می شود:
- آسم
- یبوست
- سرفه کردن
- دیابت
- گاز
- بیخوابی
- علائم یائسگی
- درد قاعدگی
- اختلالات عصبی (مانند صرع)
- ناراحتی معده
گفته می شود آنیس نیز برای تحریک اشتها، افزایش جریان شیر در زنان شیرده، ترویج قاعدگی و افزایش میل جنسی است.
هنگامی که به صورت موضعی (یعنی به طور مستقیم به پوست) اعمال می شود، عصاره آنی در درمان شرایطی مانند شپش و پسوریازیس کمک می کند.
تحقیقات در مورد اثرات بهداشتی آنزیم نسبتا محدود است، اما برخی مطالعات نشان می دهد که گیاه در درمان بیماری های خاصی قول داده است. در اینجا به بررسی چندین مورد در مورد مزایای بالقوه سلامت عصاره آنی می پردازیم:
درد قاعدگی
بر طبق یک مطالعه منتشر شده در مجله مامایی و بهداشت زنان در سال 2009 ترکیبی از عصاره آنی، زعفران و دانه کرفی ممکن است به کاهش درد قاعدگی کمک کند. برای مطالعه 180 دانشجوی دختر (18 تا 27 ساله) به سه گروه تقسیم شدند گروه ها: یک گروه از مخلوط بذر عدس / زعفران / کرفس دریافت کرد، یک گروه مفنامیک اسید (یک نوع از داروهای ضد التهابی) دریافت کرد و یک گروه دارونما دریافت کردند.
از شروع خونریزی یا درد قاعدگی، هر گروه سه بار در روز به مدت سه روز تحت درمان قرار گرفتند.
پس از پیگیری شرکت کنندگان برای دو تا سه دوره قاعدگی، نویسندگان این مطالعه دریافتند که کسانی که به ترکیب بذر / زعفران / کرفس می رسند، به طور قابل توجهی کاهش درد قاعدگی را نسبت به دو روش دیگر کاهش دادند.
فلاش های داغ
محققان در یک تحقیق که در مجله تحقیقات دارویی ایران در سال 2012 منتشر شده است، ممکن است به کاهش گرگرفتگی زنان مبتلا به یائسگی کمک کند. این مطالعه شامل 72 زن یائسه بود که هر کدام از آنها هر 4 هفته یکبار عصاره آنی یا نشاسته سیب زمینی را در قالب کپسول تولید کردند. در مقایسه با گروه شاهد، افرادی که عصاره آنی را درمان می کردند، کاهش شدید و شدت گرگرفتگی آنها به میزان قابل توجهی کاهش می یافت.
یبوست
با استفاده از ترکیبی از آنیس، رازیانه، شاه بلوط و سنا ممکن است به یبوست کمک کند، مطالعات کوچک منتشر شده در پزشکی مکمل و جایگزین BMC را در سال 2010 نشان می دهد.
در یک کارآزمایی بالینی که شامل 20 بیمار مبتلا به یبوست مزمن بود، محققان دریافتند که ترکیب عصاره گیاهی به طور قابل توجهی موثرتر از پلاسبو در افزایش تعداد تخلیه در روز است. این آزمایش یک دوره درمان پنج روزه را شامل می شود که نویسندگان این مطالعه خاطر نشان می کنند که ترکیب گیاهی ممکن است باعث ایجاد یبوست شود.
هشدارها
از آنجایی که آنیون ممکن است اثر استروژن داشته باشد، نگرانی وجود دارد که استفاده از مکمل های انیس ممکن است به طور بالقوه برای افرادی که دارای شرایط حساس به هورمون هستند (مانند سرطان های وابسته به هورمون، اندومتریوز و فیبروئید رحم ) مضر باشد.
به یاد داشته باشید که مکمل ها برای ایمنی آزمایش نشده اند و مکمل های غذایی اغلب تنظیم نشده اند. در بعضی موارد، این محصول ممکن است دوزهایی را که از مقدار مشخص شده برای هر گیاه متفاوت است، ارائه دهد. در موارد دیگر، محصول ممکن است با مواد دیگر مانند فلزات آلوده باشد. همچنین ایمنی مکمل ها در زنان باردار، مادران پرستاری، کودکان و کسانی که دارای بیماری های پزشکی هستند یا افرادی که دارو مصرف می کنند، مشخص نشده است.
جایگزین آنیس
تعدادی از داروهای طبیعی نیز ممکن است به درمان مشکلات گوارشی کمک کنند و به عنوان یک جایگزین برای عصاره آنی عمل کنند. به عنوان مثال، شواهدی وجود دارد که داروهایی مانند پروبیوتیک و آلوئه ممکن است تسکین دهنده یبوست باشد.
در اینجا چند نکته برای افزایش سلامت گوارشی شما وجود دارد .
برای از بین بردن جوش های قاعدگی، از گیاهان مانند برگ تمشک و زنجبیل استفاده کنید . افزایش میزان مصرف اسید چرب امگا 3 ممکن است باعث کاهش درد قاعدگی شود.
برای کمک به تزئین گرما، مواد طبیعی مانند سحر سیاه و سیاه ممکن است مفید باشد. علاوه بر این، ورزش منظم ممکن است به تسکین علائم یائسگی کمک کند.
کجا پیداش کردی
دانه های آنیس معمولا در فروشگاه های مواد غذایی فروخته می شوند. شما می توانید عصاره آنز در بسیاری از فروشگاه های طبیعی و فروشگاه های متخصص در مکمل های غذایی و همچنین آنلاین خریداری کنید.
با استفاده از Anise برای سلامتی
با توجه به تحقیقات محدود، خیلی زود توصیه های مضر را به عنوان درمان برای هر شرایطی توصیه می شود. همچنین مهم است که توجه داشته باشیم که خود درمان شرایط و اجتناب و یا تاخیر در مراقبت های استاندارد ممکن است عواقب جدی داشته باشد. اگر شما در حال استفاده از مکمل انیس برای هر هدف بهداشتی هستید، ابتدا مطمئن شوید که با پزشک خود مشورت کنید.
منابع
عبدالحمید م، گالالی SR. "اثر متقابل روغن Pimpinella anisum بر تغییرات ايمونوهيستوشيميايی و غيرمتمرکز مخچه موشهای آلبينو ناشی از آسپارتام". Ultrastruct Pathol. 2014 مه؛ 38 (3): 224-36.
کریم زاده، مهدی حسینی، مننگ د، علوی، حسن زاده، مهرداد بیات، جعفریان، کاظمی ه، گوریجی A. "اثرات ضد تشنج و اثرات ضد عفونی Pimpinella anisum در مغز موش صحرایی". BMC مکمل مکمل Med. 2012 ژوئن 18؛ 12: 76.
لی جی .بی.، یاماجیشی C، Hayashi K، Hayashi T. "اثرات ضد ویروسی و ایمنی موثر از پروتئین پروتئین های پروتئین کربوهیدرات و لیگنین از Pimpinella anisum." BIOSCI Biotechnol Biochem. 2011؛ 75 (3): 459-65.
ناهید فاطمه، کریمان نان، مامور سیمبار، موبیاف F. "بررسی تأثیر پیمپینلا آنیسوم بر تسکین و عود فلاش های داغ یائسگی". ایران داروسازی 2012 پاییز؛ 11 (4): 1079-85.
ناهید کریس، فریبرز م، عطا اله، سلوکیان س. "تأثیر یک داروی گیاهی ایرانی بر دیسمنوره اولیه: یک آزمایش بالینی کنترل شده". J ماما بهداشت زنان. 2009 Sep-Oct؛ 54 (5): 401-4.
Picon PD، Picon RV، Costa AF، Sander GB، Amaral KM، Aboy AL، Henriques AT. "کارآزمایی بالینی تصادفی یک ترکیب فیتوتراپی حاوی Pimpinella anisum، Foeniculum vulgare، Sambucus nigra و Cassia augustifolia برای یبوست مزمن". BMC مکمل مکمل Med. 2010 آوریل 30؛ 10: 17.
Samojlik I، Mijatović V، Petković S، Skrbić B، Božin B. "تاثیر اسانس اسطوخودوس (Pimpinella anisum، L.) بر اثرات دارو بر سیستم عصبی مرکزی". فیتوتراپیا 2012 دسامبر؛ 83 (8): 1466-73.
Shojaii A، عبداللهی فرد م. "بررسی خواص فارماکولوژیک و ترکیبات شیمیایی Pimpinella anisum." ISRN Pharm. 2012؛ 2012: 510795.
سلب مسئولیت: اطلاعات موجود در این سایت فقط برای مقاصد آموزشی طراحی شده و جایگزین مشاوره، تشخیص و درمان توسط یک پزشک مجاز نیست. این به معنای پوشش دادن تمام احتمالات احتمالی، تعاملات دارو، شرایط یا عوارض جانبی نیست. قبل از استفاده از داروهای جایگزین و یا تغییر در رژیم غذایی، باید به مراقبتهای سریع پزشکی برای هر گونه معالجه بهداشتی مراجعه کنید و قبل از استفاده از داروهای جایگزین، با پزشک خود مشورت کنید.