یک دوره ماهانه فقط یک ناراحتی جزئی برای برخی از زنان است، اما برای دیگران، این می تواند یک نگرانی عمده بهداشتی باشد. با استفاده از قرصهای ضد بارداری می توانید انتخاب کنید که تصمیم بگیرید چه زمانی و چه زمانی باردار شوید، در حالی که همچنین میتوانید کنترل کنید که آیا و اگر دوره داشته باشید.
زنان ترجیح می دهند دوره های قاعدگی را ادامه دهند
تحقیقات نشان می دهد که اگر انتخاب شود، اکثر زنان سیکل قاعدگی را افزایش می دهند.
بسیاری از زنان ممکن است دلایل پزشکی برای تمایل به گذراندن یک دوره از جمله سردرد، گرفتگی، دوره های دردناک، خونریزی شدید و سندرم پیش از قاعدگی (PMS) داشته باشند. زنان دیگر نمی خواهند بدون هیچ زحمتی از یک دوره - شاید آنها یک تعطیلات، یک ماه عسل، یک رویداد ورزشی یا یک پروژه بزرگ در محل کار داشته باشند. داشتن قدرت گذراندن یک دوره می تواند به شما کمک زیادی می کند، هر دو فیزیکی و احساسی.
گذر دوره شما امن است
خبر خوب این است که گذراندن دوره خود را با قرص آسان، ایمن و قابل اعتماد است. اکثر پزشکان بر این باورند که در صورت داشتن قرص، نیازی به داشتن یک دوره پزشکی نیست. حقیقت این است که حتی زمانی که قرصهای کنترل قاعدگی را مصرف می کنید، حتی یک دوره واقعی ندارید. در حقیقت از خونریزی خارج می شود و از زمانیکه شما در کنترل تولد هورمونی قرار دارید، لازم نیست که از رحم استفاده نکنید.
گذر دوره شما با استفاده از قرص
در اینجا نحوه گذراندن دوره خود را با استفاده از قرص های پیشگیری از بارداری خود را بگذارید:
- ماه را تعیین کنید که میخواهید دوره خود را پر کنید
- در طول ماه قبل از تمایل به گذراندن دوره خود، تمام قرص ها را در بسته قرص خود بکشید.
- پس از اتمام قرصهای فعال بسته، قرصهای دارونما (یا غیرفعال) را شروع نکنید . در عوض، روز اول از بسته بعدی خود را در روزی که شما اولین قرص پلاسبو را مصرف کرده اید شروع کنید.
- تمام قرص ها را در بسته قرص جدید خود ادامه دهید.
- هنگامی که شما در قرص های دارونما در بسته قرص های جدید خود قرار می گیرید، باید میزان خونریزی ماهانه (دوره) خود را بازگردانید.
- در نظر داشته باشید که بعضی از زنان ممکن است هنگام خونریزی بینی و یا دستیابی به موفقیت در دوره زمانی خود داشته باشند.
نکاتی برای گذر دوره شما
درصورتیکه قصد دارید گذر دوره خود را در نظر داشته باشید، نکات مفید دیگری در ذهن دارید:
- اطمینان حاصل کنید که شما بسته های قرص کافی (اگر فقط بخواهید یک دوره صرف نظر کنید، سپس به دو بسته قرص نیاز دارید - یکی برای ماه جاری و یکی برای ماه های آینده).
- پیگیری از کجا در بسته قرص خود هستید، زیرا باید بسته بعدی خود را در طول هفته چهارم (پلاسبو) بسته قبلی خود شروع کنید.
- اگر فقط بخواهید یک دوره را از بین ببرید، به محض اینکه بسته بعدی خود را شروع می کنید، همچنان که به طور معمول ادامه می دهید، ادامه دهید. با این حال، اگر می خواهید دوره ماه آینده را نیز بگذرانید، فقط مراحل 2 تا 5 را از بالا تکرار کنید.
- برخی از زنان در مورد ایمنی گذراندن دوره ها نگران هستند. تحقیقات همواره نشان داده است که این امر شایع است و کاملا بی خطر است. همچنین در نظر داشته باشید که گذراندن دوره شما اثر قرص های کنترل تولد شما را به خطر نمی اندازد.
- بعضی از شرکت های بیمه اجازه نخواهند داد که شما مجددا یک نسخه را انتخاب کنید. اطمینان حاصل کنید که اگر پیش از پایان ماه، قصد دارید گذر دوره را از بین ببرید و بعد از قرص های بعدی قرص های بعدی را خریداری کنید، پیش از آن این را پیدا کنید.
- در مورد تجویز قرصهای بیشتری از پزشک خود بپرسید تا هر زمانی که بخواهید یا بخواهید یک نسخه قرص قرص مانند Seasonique تجویز کنید، می توانید دوره خود را از دست بدهید.
اگر هنوز قرص را مصرف نکنید
اگر پیش از وقت می دانید که می خواهید از قرص استفاده کنید تا مدت زمان خود را از دست ندهید و هنوز قرص مصرف نکرده اید، وقت خود را برای انجام موارد زیر آماده کنید:
- برای گرفتن یک نسخه از دکتر، به پزشک مراجعه کنید.
- اطمینان حاصل کنید که حداقل 3 هفته طول می کشد تا تمام قرص های فعال خود را قبل از اینکه دوره فوریه شما را از بین ببرید بکشید.
- به یاد داشته باشید که معمولا برای شروع استفاده از قرصهای پیشگیری از تولد، به طور معمول باید صبر کنید.
> منابع:
> هیلین T. آیا این واقعا خوب است که هرگز دوره شما را دریافت نکنید؟ Insider کسب و کار. انتشار 11 ژانویه 2017.
> کارکنان درمانگاه Mayo. تاخیر در دوره خود را با قرص های کنترل تولد. کلینیک مایو. 2015 به روز شده در 2015 فوریه 10.