درمان با استخر می تواند به سطح قبلی فعالیت شما کمک کند
Aquatic therapy یا استخر درمان شامل یک برنامه تمرینی است که در آب انجام می شود. این یک فرم مفید برای درمان است که برای انواع مختلف بیماری مفید است. درمان آبزیان با استفاده از خواص فیزیکی آب برای کمک به بهبود و بهبود عملکرد بیمار می باشد.
مزایای درمان آبزیان
یکی از مزایای استفاده از آبزیان، شناوری است که توسط آب فراهم می شود.
در حالی که در آب غوطه ور است، شناوری در حمایت از وزن بیمار کمک می کند. این باعث کاهش میزان تحمل وزن می شود که نیروی استرس بر روی مفاصل را کاهش می دهد. این جنبه از درمان آبزی به ویژه برای بیماران مبتلا به آرتروز، بهبود استخوانهای شکسته یا افرادی که اضافه وزن دارند مفید است. با کاهش میزان استرس مشترک، انجام تمرینات آسان تر و دردناک تر می شود.
ویسکوزیته آب یک منبع عالی از مقاومت است که می تواند به آسانی در برنامه تمرینات آبزی درگیر شود . این مقاومت، بدون نیاز به وزنه، باعث تقویت عضلات میشود. استفاده از مقاومت همراه با شناوری آب اجازه می دهد تا یک فرد برای تقویت گروه های عضلانی با کاهش استرس جمعی است که نمی تواند در زمین تجربه شود.
درمان آبزیان همچنین از فشار هیدرواستاتیک برای کاهش تورم و بهبود آگاهی موقعیت مشترک استفاده می کند. فشار هیدرواستاتیک نیروهای عمود بر سطح بدن ایجاد می کند.
این فشار آگاهی موقعیتی مشترک را به بیمار می دهد. در نتیجه، تجارب بیمار بهبود می یابد. این مهم است برای بیماران مبتلا به اسپاسم مشترک، به عنوان زمانی که رباط ها پاره، تجارب ما کاهش می یابد. فشار هیدرواستاتیک نیز در کاهش تومورهای بافت نرم و مفصلی کمک می کند که پس از آسیب یا اختلالات آرتریت ناشی می شود.
در نهایت، گرما از تجربه آب در طی درمان آبی کمک می کند تا عضلات آرام و عروق وادیدیلات را افزایش داده و جریان خون را به مناطق مجروح افزایش دهد. بیماران مبتلا به اسپاسم عضلانی ، درد پشت و فیبرومیالژیا این جنبه از درمان آبزی به خصوص درمانی را پیدا می کنند.
محدودیت های آبزی درمان
گرچه درمانی برای آبزیان مفید است، ممکن است برخی از محدودیت ها برای آن وجود داشته باشد. اولا، دستاوردهایی که در هنگام تمرین در آب ایجاد می کنید، ممکن است به سود عملیاتی خارج از آب برسد. پیاده روی در آب ممکن است به دلیل شناوری ایجاد شده آسان باشد، اما هنگامی که شما از استخر بیرون می روید، هنوز هم ممکن است مشکل در راه رفتن در زمین خشک باشد.
درمان آبزیان نیز ممکن است به سادگی احساس خوبی داشته باشد ، اما تاثیر کلی استخر درمان ممکن است به نفع عملکرد و قدرت نباشد که امیدوار باشد. شما باید اهداف خاصی را که می خواهید در هنگام آشنایی با آبزیان شرکت کنید را درک کنید.
برخی از مردم باید انجام Aquatic Therapy را انجام ندهند
با این حال مهم است که بدانید که درمان آبزی برای همه نیست. افراد مبتلا به بیماری قلبی نباید در درمان آبزیان شرکت کنند. کسانی که تب، عفونت، یا بی اختیاری روده / مثانه نیز نامزد برای درمان آبزیان نیستند.
قبل از شروع برنامه آبیاری، همیشه با پزشک خود صحبت کنید.
بدیهی است، اگر شما نمیتوانید شنا کنید، نباید در استخر درمان شرکت کنید، مگر اینکه PT خود را از کمبود دانش شناختان آگاهی داشته باشید و 100٪ وقت را برای شما فراهم کند.
اگر شما آسیب یا بیماری دارید که محدودیتی در تحرک عملکردی ایجاد می کند، ممکن است از خدمات ماهر یک درمانگر فیزیکی برای کمک به شما به طور کامل استفاده کنید. شما می توانید از درمان های آبزی بهره مند شوید تا بتوانید به طور کامل به تحرک اولیه خود بازگردید و به سطح فعالیت طبیعی خود بازگردید.
ویرایش توسط برت سیرز، PT.