علائم غیر بینیئی همراه با آلرژی
بسیاری از مطالعات نشان داده اند که افراد مبتلا به رینیت آلرژیک نه تنها از علائم مانند عطسه، گرفتگی بینی و چشم های قرمز و بینی، بلکه از علائم غیر بینی مانند خستگی و افسردگی رنج می برند. رینیت آلرژی می تواند تمرکز در کار یا مدرسه را سخت تر کند و بر میزان انرژی و عادات خواب شما تأثیر بگذارد.
متأسفانه برخی از این علائم "Extranasal" برای درمان بیشتر از خود آلرژی دشوار است.
بیایید نگاهی به بعضی از علائم غیر بینی بیندازیم که به نوعی آلرژی دارند، چرا این شرایط ممکن است متصل شوند، و چه کاری می توانید انجام دهید، اگر آلرژی شما بیشتر از بینی و چشم شما تاثیر می گذارد.
آلرژی و خستگی
مطالعات متوجه شده اند که خستگی در میان افراد مبتلا به آلرژی فصلی شایع است. در واقع، خستگی روزانه، در حالی که کمتر از نشانه های بینی است، به نظر می رسد شایعتر از چشم های خارش دار یا قطره قطره ای است. در حالی که 60 درصد افراد مبتلا به آلرژی در یک مطالعه ثبت شد، 80 درصد از مردم ادعا می کنند که به علت علائم آلرژی خود احساس خستگی می کنند.
آلرژی و حالت
علاوه بر خستگی، یا شاید به خاطر آن. بیش از یک سوم از افراد مبتلا به آلرژی در یک مطالعه احساس افسردگی می کنند و بیش از نیمی از پاسخ دهندگان به دلیل علائم آنها احساس ناراحتی یا ناراحتی می کنند. مطالعات دیگر نشان داده است که بروز افسردگی بالینی دو برابر شایع در میان افراد مبتلا به آلرژی است.
در بعضی موارد، نگاه کردن به آلرژی و خلق و خوی می تواند یک سوال مرغ و تخم مرغ باشد. آیا نشانه های بینی از آلرژی ها، شاید همراه با خجالت زدن بر این علائم باعث ایجاد خلق و خوی بد بو شما می شود، یا خلق و خوی بد بو است که آلرژی را بیشتر آشکار می کند؟ اشاره شده است که استرس مزمن مرتبط با افسردگی و اضطراب باعث افزایش خطر ابتلا به آلرژی می شود.
از یک زاویه دیگر می توان گفت که پدیده های آلرژیک مسئول علائم آلرژی بینی و مشکلات خلقی است. سلول های ایمنی ما با مواد آلرژن در محیط ما واکنش نشان می دهند و مواد شیمیایی معروف به سیتوکین ها را تولید می کنند. به عالوه، سیتوکین ها مسئول بسیاری از علائم آلرژیک ما هستند. سیتوکینها فقط باعث ایجاد التهاب در قسمتهای بینی نمیشوند، اما به نظر میرسد که لوبهای جلو در مغز را تحت تاثیر قرار میدهند، که میتواند برخی از تغییرات خلقی را که معمولا در افرادی که دارای آلرژی هستند پیدا کند.
علت هرج و مرج افسردگی، فقط یک مزاحمت نیست. محققان بر این باورند که خطر ابتلا به خودکشی - که قله در فصل گرده گل بهار می تواند تا حدی مربوط به اثرات عاطفی آلرژی ها باشد.
اثرات شناختی آلرژی
بسیاری از افراد متوجه شده اند که آلرژی به نظر می رسد که "کندتر" شود. به نظر می رسد که این علائم شناختی مربوط به خستگی، عوارض جانبی داروهای آلرژیک یا به علت برخی از مکانیزم ها به علت آلرژی ها باشد، تحقیقات به نظر می رسد این اندیشه ها را پشت سر بگذارد.
افراد مبتلا به آلرژی به طور کلی دچار استدلال کلامی کمتری، تصمیم گیری سریعتر و کاهش سرعت روانگردان شده اند - به این معنی که آنها در طی زمان هایی که بیشتر تحت تاثیر علائم آلرژی قرار دارند، دچار وخیم تر از حد طبیعی می شوند.
رینیت آلرژیک و اختلال کمبود توجه (ADD)
هیئت منصفه هنوز در مورد اینکه آیا رینیت آلرژیک و اختلال کمبود توجه (ADD) ممکن است گاهی اوقات دست در دست بگیرند، هنوز شواهدی وجود دارد که مکانیسم های دو وضعیت که سیستم ایمنی را به سیستم عصبی پیوند می دهند، مشابه هستند.
علائم آلرژیک کودکان و علائم غیرطبیعی
به عنوان یک پدر و مادر، لزوما نیازی به مطالعه در مورد مطالعات نشان دادن افزایش خلق و خوی در کودکان مبتلا به آلرژی نیست. شما احتمالا آن را زندگی کرده اید. مطالعات نشان می دهد افزایش تحریک پذیری و تندرستی ملایم در کودکان مبتلا به آلرژی ها.
علاوه بر این، تغییرات دیگر در خلق و خوی مرتبط با آلرژی در بچه ها چشمگیرتر از بزرگسالان است.
اگر فرزند شما نشانه هایی از این علائم را نشان داده است، یک لحظه برای قدم زدن در کفش خود بکشید. کودکان، بر خلاف بزرگسالان، نمی توانند به راحتی پیوند بین آلرژی ها و مشکلاتی را که در مدرسه ایجاد می شوند، ببینند. در عوض آنها فقط می توانند نتایج را مشاهده کنند که باعث کاهش غلظت آنها می شود. اضافه کردن به این ننگ که بسیاری از کودکان مبتلا به آلرژی رنج می برند (که به عنوان بزرگسالان ما به عنوان اغلب فکر نمی کنم)، و اثر علائم غیر بینی از آلرژی ها قابل توجه است.
چرا آلرژی به انرژي، وضعيت تغذیه و سلامت نفوذ دارد؟
چرا آلرژی ها چنین تاثیرات چشمگیری بر خلق و خوی فرد دارد؟ این به طور کامل درک نمی شود، گرچه ممکن است به علت اختلال در اختلال در خواب یا اختلال خواب ناشی از علائم آلرژی مانند عطسه، احتقان و آبریزش بینی باشد. علاوه بر این، تغییرات در سطح خلق و خوی فرد و همچنین سطح انرژی ممکن است به دلیل عوارض جانبی داروهای آلرژی معمول مانند آنتی هیستامین ها باشد. در نهایت، برخی محققان فکر می کنند که این تغییرات رفتاری ممکن است ناشی از برخی از سیگنال های بیوشیمیایی منتشر شده از سلول های مشت (و سایر سلول های ایمنی بدن) است که به طور مستقیم بر مغز یک فرد تاثیر می گذارد.
چه کاری می توانی انجام بدهی؟
ممکن است شما احساس ناراحتی در مورد ارتباط بین خستگی، خلق و خو، و حتی توانایی های شناختی و آلرژی ها را بشنوید، اما موارد زیادی وجود دارد که می تواند انجام شود که به نوبه خود می تواند شما را از نظر حساسیتی و غیر بینی دیدگاه علامت ما روش های درمان رینیت آلرژیک را در پیش داریم.
گفته می شود که همه افراد متفاوت هستند و اغلب نیاز به آزمایش و خطا دارند تا بدانند که چه چیزی برای شما مناسب است.
گام اول این است که نگاهی به محیط شما بیاندازید. با داروهایی که در اختیار داریم، گاهی اوقات آسان است که فراموش کنیم که روشهای دیگر برای رفع علائم مانند اجتناب از علت وجود دارد. این نکات را در مورد کنترل آلرژن های داخل ساختمان بررسی کنید. شما همچنین ممکن است بخواهید روی شمارنده گرده های فصلی نگاه کنید و فعالیت های در فضای باز را در اطراف آن برنامه ریزی کنید. البته، خوردن یک رژیم غذایی سالم، داشتن خواب کافی و تمرین مدیریت استرس می تواند در همه جای دنیا متفاوت باشد.
گزینه های درمان برای رینیت آلرژی
اگر اجتناب یک گزینه نیست، داروها می توانند مفید باشند. بدانید که داروها برای درمان آلرژی بهترین هستند . بعضی افراد متوجه می شوند که عکس های آلرژیک بهترین کار می کنند و اغلب در طولانی مدت به آسانی کمک می کنند. بعضی از افراد با استفاده از روش های جایگزین مانند سیستم های آب آشامیدنی نات پورت سوگند می خورند. اگر فرزند شما است که از آلرژی رنج می برد، زمان خواندن را از طریق این راهنمای آلرژی را بخوانید. به نظر می رسد که آلرژی بیشتر از بینی و چشم ما تاثیر می گذارد، اما کمک در دسترس است.
منابع:
Jaruvongvanich، V.، Mongkolpathumrat، P.، Chantaphakul، H.، و J. Klaewosongkram. علائم Extranasal رینیت آلرژیک. آلرژی بین المللی . 2016. 65 (2): 199-203.
لین، ی.، چن، ی.، و س. گاو. انجمن های بین بیماری های آلرژیک و بیش فعالی کمبود توجه / اختلالات اختلال افسردگی در کودکان. تحقیقات اطفال 2016. 80 (4): 480-5.
ملامد، اول، و م. هفرون. اختلال کمبود توجه و رینیت آلرژیک: آیا آنها مرتبط هستند؟ . مجله تحقیقات ایمونولوژی . 2016. 2016: 1596828.
Postolache، T.، Komarow، H.، و L. Tonelli. آلرژی: عامل خطر برای خودکشی؟ . گزینه های درمان جراحی در مغز و اعصاب . 2008 10 (5): 363-76.
Postolache، T.، Langenberg، P.، Zimmerman، S. و همکاران. تغییرات در شدت علائم آلرژی و اضطراب در بیماران مبتلا به اختلالات رفتاری مضر که در معرض صخره های فصلی آلرژن های هوا قرار دارند، به طور مثبت و معقول مرتبط هستند. مجله بین المللی بهداشت کودکان و توسعه انسانی . 2008 1 (3): 313-322.
Tomlienovic، D.، Pinter، D.، و L. Kalogiera. استرس درک شده و شدت رینوویوزیت مزمن در افراد آلرژیک غیر آلرژیک. آلرژی و آسم . 2014. 35 (5): 398-403.