ناخوشایند ممکن است مزایای بیشتری داشته باشد
امروزه بیشترین فشارهای مثبت هوایی هواپیما (CPAP) یا ماشینهای دوبلکس با یک رطوبت گرما گرم شده است که به طور کامل در دستگاه یا به راحتی متصل شده است. شما ممکن است تعجب کنید اگر شما مجبور به استفاده از مرطوب کننده با CPAP خود هستید. در مورد مزایای استفاده از یک مرطوب کننده مطلع شوید و اینکه آیا این چیزی است که شما بدون آن می توانید انجام دهید.
هدف از رطوبت گیر CPAP
بسیاری از مردم در استفاده از مرطوب کننده CPAP خود سود می برند.
به طور معمول طراحی شده است به عنوان یک بخش قابل جدا شدن از دستگاه. این شامل یک محفظه یا مخزن است که می تواند با آب مقطر پر شود . در زیر این محفظه، یک صفحه داغ آب را گرم می کند و بخشی از آن را به رطوبت تبدیل می کند. سپس اتاق هوا تحت فشار قرار می گیرد و این رطوبت به راه هوایی، از بینی به گلو و ریه ها منتقل می شود. تنظیمات را می توان تنظیم کرد، با تنظیمات اتوماتیک و همچنین کنترل دستی، از جمله مقدار آب جوش و دمای لوله های گرمایشی .
این رطوبت هوا می تواند باعث سوزش در طول راه هوایی شود و ممکن است به کاهش خشکی از درمان کمک کند. جریان هوا می تواند خشک شود، به خصوص اگر دهان در شب باز شود. دهان باز، به خصوص اگر انسداد بینی به علت آلرژی یا جدا شدن سپتوم باشد، منجر به فرار از هوا می شود که می تواند به سرعت موجب خشکی دهان و گلودرد شود. در بعضی موارد ممکن است یک ماسک صورت یا چن استرپ برای جلوگیری از این اتفاق وجود داشته باشد.
در موارد شدید، خشکی ممکن است باعث خونریزی بینی یا آسیب به لثه ها و از دست دادن دندان شود.
آیا رطوبت گیر لازم است؟
زمان های خاصی وجود دارد که شما نمی خواهید از رطوبت گیر استفاده کنید. به عنوان مثال، برخی از مردم دوست دارند با یک دستگاه کوچکتر سفر کنند و بخواهند قسمت مرطوب کننده را در خانه بگذارند. در محیط های مرطوب، ممکن است رطوبت زیادی به هوا اضافه نکند.
کاربران بلند مدت CPAP دیگر نمی توانند احساس کنند که به آن نیاز دارند. علاوه بر این، بسیاری از کاربران با تجربه که از این دستگاه ها برای یک دهه یا بیشتر استفاده می کنند، ممکن است هرگز از یک رطوبت ساز به عنوان بخشی از درمان خود استفاده نکنند.
یک مشکل خاص در استفاده از یک مرطوب کننده وجود دارد. برای جلوگیری از تغییر رنگ و کاهش خطر ابتلا به عفونت و ریزش مو، باید تمیز شود. این باید هر شب یا دو با آب تازه پر شود و اگر شما به تخت خواب می روید، این ممکن است آخرین چیزی باشد که می خواهید به یاد داشته باشید انجام دهید. بسته به طراحی آن و میزان نور در اتاق خواب خود را در هنگام خواب، ممکن است بدون ریختن آن سخت باشد. این ممکن است به نظر می رسد بیشتر از بدون هیچ زحمتی از ارزش است. بدون گرمایش لوله، یک رطوبت دهنده گرم ممکن است باعث ایجاد تراکم در لوله ها شود و منجر به اختلال در خواب به علت سر و صدا و یا اشباع آب در ماسک شود.
چگونه از استفاده از آن متوقف شویم
اگر تصمیم گرفته اید که نمی خواهید از مرطوب کننده CPAP خود استفاده کنید، ممکن است بسته به مدل دستگاه شما چند گزینه داشته باشید. شما ممکن است بتوانید آن را به راحتی از اجزا دمنده جدا کنید و لوله خود را مستقیما به خروجی از دمنده وصل کنید. در مدل های جدیدتر، مانند سری AirSense ResMed، شما می توانید عنصر حرارت دهنده مرطوب کننده و لوله های گرم را خاموش کنید.
این می تواند در منوی تنظیمات بیمار غیرفعال شود. سپس هوا می تواند بدون بو شدن از یک اتاق گرم، خشک و خالی عبور کند.
شما ممکن است کشف کنید که هنگامی که شما استفاده از مرطوب کننده خود را متوقف می کنید خشک تر می شود. اگر متوجه یک دهان خشک یا خونریزی بینی شوید، می توانید از شستشوی شور یا اسپری استفاده کنید. به طور خلاصه، شما می توانید به سادگی استفاده از مرطوب کننده را از سر بگیرید. شما می توانید کشف کنید که زمان خاصی از سال یا محیط خاصی وجود دارد، زمانی که می خواهید از آن استفاده کنید و سایر موارد زمانی که می توانید از آن بگذرید.
اگر مشکلی وجود دارد، با متخصص خواب خود در مورد گزینه هایی برای بهینه سازی درمان خود صحبت کنید.
> منبع:
> Kryger، MH و همکاران . "اصول و طب خواب." ExpertConsult ، ویرایش پنجم، 2011.