آیا کوپن کار می کند؟ بررسی علم

تمرین باستانی کاپیتان

با ماساژ، فشار به عضله و استخوان نرم بافت نرم برای از بین بردن درد اعمال می شود. جام حذفی مانند مقابل ماساژ است. تمرینکنندگان از فنجان مکش استفاده می کنند تا بافت نرم از سطح بدن را جلب کنند. اگرچه مکانیسم دقیق کوک کردن نامشخص است، اما نتیجه آن آشکار است: خون در منطقه فشرده (hyperemia و هموستاز)، تشکیل یک Hickey بزرگ را جذب می کند.

بعضی از افراد با تسکین بوجود می آیند که بوسیله بوپینگ انجام می شود و برای درمان انواع شرایط، از جمله درد مزمن و بیماری های تنفسی مورد استفاده قرار می گیرد. تا به امروز، مطالعه علمی کوک کردن محدود شده است به چند آزمایش کمتر کنترل قدرت تصادفی که بر اثر تعصب انجام می شود محدود شده است.

جام حذفی چیست؟

کپ سازی یک درمان باستانی است که در چین و خاورمیانه برای 2000 سال استفاده می شود. طب سوزنی خشک یک روش غیر تهاجمی است که اغلب همراه با طب سوزنی ، شکل دیگری از طب سنتی چینی است.

فنجانهای مورد استفاده در فست فود از لحاظ تاریخی ساخته شده از بامبو یا خاک رس بود. امروزه پلاستیک و شیشه اغلب استفاده می شود. مکانیسم فیزیکی کوپه شامل مکش می شود. این مکش یا با استفاده از یک شعله یا شیر مکش ایجاد می شود. (نگران نباشید، شعله به پوست شما اعمال نمی شود. هوا داخل فنجان با استفاده از شعله سوزانده می شود و سپس فنجان بلافاصله به سطح بدن اعمال می شود.) فنجان های مختلف ساخته شده اند که می توانند به قسمت های صاف بدن شما، بلکه سطوح آبشاری نیز اعمال شود.

دو نوع اصلی از کپک زدن وجود دارد - کوپن خشک و کوک کردن مرطوب (AKA hijama ). فنجان خشک به طور کامل غیر تهاجمی است و از مکش استفاده می کند تا به طور رسمی گردش خون را افزایش دهد، بافت را از بین ببرد و سیستم عصبی را استراحت کند (به همین دلیل برای درمان فشارخون استفاده می شود). کرم مرطوب مانند کپک خشک است، اما کل فرآیند یک گام بیشتر طول می کشد: برش های کوچک به منطقه فشرده ساخته می شود تا خونریزی شود.

کپک مرطوب باید در محیط استریل با دستگاه های استریل انجام شود.

در دست یک تمرین کننده ماهر، فنجان را می توان به روش های مختلفی استفاده کرد. در اینجا برخی از تکرارهای درمان فوری:

• فنجان با نگهداری (نگه داشتن فنجان برای 10 تا 15 دقیقه طولانی)
• فنجان سریع (از بین بردن فنجان به سرعت هنگامی که پوست به فنجان مکیده می شود)
• کوک کردن تکان دادن (به آرامی بلند کردن فنجان های نگهدارنده بیش از طب سوزنی و یا سایر مناطق پوست)
• کوپن در حال حرکت (فنجان های روتاری کشویی بر روی پوست یا نقاط طب سوزنی)
• تعادل کوپینگ (ترکیبی از زیرموهای فوق فشرده سازی)

چطور کار می کند؟

توضیحات مختلف برای اینکه چرا کوک کردن کار می کند وجود دارد. در برآورد من، هر توضیحی صرفا یک حدس است که توسط علم اثبات نشده و محدود است. به عنوان مثال، یک نظریه توضیح می دهد که فشار منفی ایجاد شده توسط فنجان، فیبر عضلات و عصب را گسترش می دهد و در نتیجه گردش خون را افزایش می دهد. با این حال، این توضیح نمی دهد که چرا فتوکپی در درمان سلولیت و میگرن مفید است.

تئوری دیگر این است که آسیب ناشی از مهار کننده های درد در مهارکننده درد در سلول های شاخک پشتی در سطح نخاعی. با این حال، این توضیح توضیح نمی دهد که چرا فتوکپی در شرایطی است که معمولا بدون درد مانند فشار خون بالا مفید است.

یک تئوری سوم در ارتباط با اثرات درمانی کوپه شدن به نکات طب سوزنی و طب سوزنی است. (جام بسته بندی را می توان به نقاط طب سوزنی و یا مناطق آسیب دیده منتقل کرد.) در نهایت، برخی از نظریه ها این است که مرطوب کننده مرطوب با تسهیل دفع مایعات بافت و بافت تکه ای عمل می کند.

آیا کپسول تست بوی علمی را گذراند؟

در سال های اخیر، برخی از بررسی های سیستماتیک انجام شده است که ادبیات را برای شواهدی مبنی بر استفاده از اسپری کردن و یا اینکه آیا این خطر را برای اثرات نامطلوب ایجاد می کند، پاک می کند. همانطور که در بالا ذکر شد، آزمایشهای کنترل تصادفی (آزمایشات استاندارد طلایی) کم و محدود به قدرت (اندازه نمونه یا تعداد شرکت کنندگان) و تعصب است.

در یک بررسی منظم که در سال 2013 منتشر شده در PLoS ONE ، محققان چینی و استرالیا دریافتند، با وجود محدودیت در طراحی تحقیق، کوپینگ ممکن است به بیماری ها یا شرایط مختلف از جمله تبخال، آکنه، فلج صورت (فلج بل) و اسپوندیلوز گردنی کمک کند . علاوه بر این، یک متاآنالیز انجام شده توسط محققان نشان داد که بهترین ترکیب با سایر روشها از جمله طب سوزنی و داروهای غربی، بهتر است. توجه داشته باشید، محققان دریافتند که هر دو فنجان مرطوب و خشک، بدون خطر از اثرات نامطلوب به غیر از کبودی بدون درد است که معمولا در حدود یک هفته از بین می رود.

یکی دیگر از بررسیهای سال 2013 که در مجله طب سوزنی پزشکی منتشر شد، طب سوزنی به عنوان درمان برای کمر درد مورد بررسی قرار گرفت. محققان دریافتند که کوپینگ ممکن است در کنترل کنترل درد و بهبود کیفیت زندگی مفید باشد.

چه چیزی برای شما مهم است؟

از منظر علمی، ما هنوز هم درباره کمپینگ کمی می دانیم. این یک نظریه اجماعی در میان بسیاری از متخصصان و محققان است که با وجود اینکه فلفل به عنوان یک وسیله پزشکی درمانی امیدوار کننده است، تحقیقات بیشتر باید انجام شود. با این حال، شمار بی شماری از امروز و ائون ها گذشته از تقلید امتناع می کنند و چنین حساب های غیرمعمول نمی تواند رد شود.

باید تصمیم بگیرید که از بخور دادن بخورید، مطمئن شوید که پزشک شما در محیط استریلی درمان می کند. تمرینکنندگان باید دستکش ها را بپوشند، از فنجانهای استریل و دیگر ابزارهای استریل مخصوصا در هنگام ماساژ مرطوب استفاده کنند.

در یادداشتی شخصی تر، لطفا به یاد داشته باشید که حق دارید که از شما درخواست شود که دستیار مراقبت بهداشتی شما دستکش های استریل پوشانده شود. هرچند وضعیت پزشکی (از جمله کمپینگ) هرگز نباید احساس شرمساری یا شرمساری از شخصی که درمان را به دست می دهد بپرهیزید، مخصوصا اگر او برنامه ریزی نکرده باشد.

_منابع:

_{کائو ه، و همکاران. یک بررسی به روز شده در مورد اثربخشی درمان جامد PLoS ONE 2012}

_{ال سید SM و همکاران پایگاه های علمی پزشکی مرطوب کننده (Al-hijamahl): در پرتو پزشکی مدرن و پزشکی نبوی. پزشکی جایگزین و یکپارچه . 2013}

_{هوانگ C و همکاران اثربخشی درمان جامد برای کمر درد: یک بررسی سیستماتیک. طب سوزنی پزشکی . 2013}