درک مدیریت بافت اسکار در فیزیوتراپی

تکنیک هایی که برای کاهش شکل گیری اسکار استفاده می شود

اگر بافت بافت جراحی یا تشکیل بافت اسکار از آسیب باشد، شما می توانید از درمان فیزیکی برای کمک به کاهش زخم استفاده کنید. درمانگر فیزیک شما می تواند از تکنیک های مختلف مانند ماساژ، چسباندن یا کشش استفاده کند تا چاق شدن و شکل گیری بافت اسکار را کاهش دهد، بنابراین شما می توانید تحرک نرمال عملکرد را بازگردانید.

بافت اسرار پس از آسیب به سلول های کلاژن طبیعی در بدن ایجاد می شود.

اگر شما خود را برشیدید، عمل جراحی یا بافت پاره ای در بدن داشته اید، بافت زخم رشد می کند. توسعه بافت اسکار بخشی از روند بهبودی عادی در بدن است.

کلاژن چیست؟

کلاژن ماده ای است که در تمام قسمت های بدن ما وجود دارد. کلاژن در عضلات، تاندون ها و رباط ها وجود دارد. در پوست و استخوان نیز کلاژن وجود دارد. آرایش سلولی کلاژن باعث می شود که آن را بسیار قوی به دلیل هم ترازی سلول های کلاژن. این می تواند مقاومت در برابر نیروهای کششی، مانند کشش و کشیدن، بدون پاره شدن و یا شکستن.

چگونه فرم بافت اسکار چگونه است؟

پس از آسیب به ماهیچه، تاندون، پوست و یا رباط ها در بدن، روند التهابی شروع به بهبودی محل آسیب می کند. این روند کمک می کند تا اطمینان حاصل شود که محل آسیب دیده پاک می شود و سلول های جدید به سایت منتقل می شوند که به زودی به بافت سالم تبدیل می شود. برخی از این سلول های جدید سلول های کلاژن هستند.

متاسفانه بدن دقیقا نمی داند که چگونه سلول های کلاژن را ترتیب می دهد تا آنها بافت های سالم روبرو شوند که می توانند مقاومت در برابر نیروهای کششی و کشش داشته باشند.

سلولهای کلاژن به یک توده بافتی بافتی تبدیل می شوند که به آن بافت اسکار تبدیل می شود. این بافت دارای ضخامت معمولی بافت سالم و بدون آسیب است.

آیا بافت اسکار دائمی است؟

پس از تشکیل بافت اسکار در بدن، دائمی نیست. بافت اسکار می تواند قوی تر شود و بتواند نیروهای کشش را از طریق فرایندی به نام بازسازی دوباره تحمل کند.

بافت بازاریابی مجدد باید حصول اطمینان از اینکه عضله، تاندون، پوست، استخوان یا رباط به صورت نرمال و بافت سالم باز می گردد. این امر می تواند به شما در دستیابی به تحرک کامل و آزادی حرکت در بافت ها کمک کند.

بافت اسکار بازسازی شده

بازسازی بافت اسرار زمانی رخ می دهد که شروع به کشش و کشیدن آن کنید. کشش بافت اسکار کمک می کند تا فیبرهای کلاژن را ترجیح دهد تا بتوانند به حالت عادی بازگردند. این اصلاح الیاف کلاژن باعث می شود که بافت بتواند نیروهایی را که در طول روز قرار می گیرند تحمل کند.

برای مثال، اگر عضله یا تاندون همسترینگ خود را تحت فشار قرار دهید، برای چند روز پروتکل RICE را دنبال می کنید. بعد از بهبودی، کشش ملایم عضله همسترین نشان داده شده است تا اطمینان حاصل شود که بافت زخم به درستی بازسازی شده است.

پس از شکستگی یا آسیب رساندن به استخوان، تحمل وزن با استخوان کمک می کند تا بافت استخوانی را بازسازی کرده و دوباره آن را قوی سازد. قانون والف می گوید که استخوان رشد و بازسازی می شود در پاسخ به بار خاصی که به آن اعمال می شود. بنابراین استخوان قوی تر می شود، زیرا شما بیشتر و بیشتر بر آن تمرکز می کنید. پس از شکست، درمانگر فیزیک شما می تواند به شما در یادگیری استراتژی هایی برای قرار دادن میزان درست استرس در مسیر صحیح کمک کند تا به روند بازسازی استخوان کمک کند.

اگر جراحی داشته باشید، ممکن است در محل جراحی شما ممکن است وجود داشته باشد. ماساژ بافت اسکار یکی دیگر از راه های کمک به بازسازی بافت اسکار در پوست است. این همچنین می تواند به ایجاد هر چسبندگی بین اسکار و بافت زیرین و فاسیا کمک کند. نوار سینسیولوژی نیز می تواند به آسانی کشش بافت اسکار باشد.

به عنوان مثال، اگر شما جراحی جایگزین زانو دارید، یک زخم جراحی در مقابل زانو وجود دارد. این اسکار می تواند به بافت زیر پای رانده شود و مانع حرکت طبیعی از حرکت شود. ماساژ اسکار ، همراه با انعطاف پذیری زانو و تمرینات تقویت کننده ، می تواند سبب تضعیف بافت اسکار شود و اطمینان حاصل شود که بازسازی مناسب صورت می گیرد.

بازسازی بافت زخم گامی مهم برای دستیابی به طیف وسیعی از حرکت در زانو است.

سمعک سینوزیتی برای کشیدن زخم

نوار سینسیولوژی یک روش نسبتا جدیدی از درمان است که در درمانگاه های فیزیوتراپی برای کشش بافت اسکار استفاده می شود. در ابتدا، پس از جراحت یا عمل جراحی، برش یا بافت اسکار ممکن است برای کشش آماده نباشد. قبل از انجام هرگونه ماساژ بافتی اسرار، سم زدایی یا کشش برای بافت اسکار، شما باید با پزشک خود چک کنید تا مطمئن شوید که برای شما امن است.

اگر زخم شما همچنان دارای اشکال یا بخیه باشد، احتمالا خیلی زود است که زخم را بسیج کنید. بسیج اولیه یا کشش اسکار باز شما ممکن است موجب باز شدن شکم شود. این می تواند تاخیر در بهبودی داشته باشد یا شما را به آلودگی و عوارض جدی تسری دهد.

به طور کلی، قبل از استفاده از نوار کاستیولوژی برای مدیریت بافت اسکار، باید زخم خود را کاملا بسته و شفا دهید. بهبود کامل بافت نرم و برش جراحی معمولا تا چهار تا شش هفته پس از عمل جراحی یا آسیب دیده رخ نمی دهد. همیشه بهتر است با پزشک خود چک کنید تا بتوانید آمادگی خود را برای استفاده از نوار کاستیولوژی برای درمان بافت اسکار خود ارزیابی کنید. همچنین باید مطمئن باشید که برای استفاده از نوار کاستیولوژی برای شرایط خود، منع انگیختگی خاصی وجود ندارد.

شروع به کار با نوار سینسیولوژی برای بافت اسکار

قبل از استفاده از نوار سینسیولوژی برای بافت اسکار، باید مقدار و جهت محدودیت در بافت اسکار خود را تعیین کنید. درمانگر فیزیک شما یک شخص خوب است که برای کمک به تعیین محدودیت های بافت نرم در اطراف بافت اسکار خود تماس برقرار کند، بنابراین بهتر است با او در تماس باشید.

برای ارزیابی محدودیت بافت اسکار، به سادگی پوست و زخم را بکشید، جهات مختلفی برای ارزیابی حرکت حرکتی شما در هنگام کشیدن است. این کار را در طول کل زخم خود انجام دهید و مطمئن باشید به آرامی در جهات مختلف در طول اسکار خود بکشید. این می تواند به شما کمک کند تعیین کنید که محدودیت های خاصی در پوست و فیشیا در زیر زخم شما وجود دارد.

قبل از استفاده از نوار کاستیولوژی برای درمان بافت اسکار، چند دقیقه وقت بگذارید تا خودتان را با نوار و نوارهای مختلفی که می توانید برش بگیرید، آشنا کنید. معمولا درمان بافت اسکار با نوار سینسیولوژی شامل استفاده از نوار "I" یا نوار "Y" می شود.

سم زدایی کاربرد نوار برای بافت اسکار

برای استفاده از نوار کاستیولوژی برای ارائه کشش ملایم به بافت اسکار، باید نوار "I" را حدود 4 تا 6 اینچ برش دهید.

هنگامی که شما به پایان رسید با استفاده از نوار، آن را باید به آرامی در کنار بافت اسکار جراحی کشیدن. نوار نباید بیش از زخم شما باشد. در یک الگوی زیگ زاگ در کنار زخم شما باید آن را بکشید.

شما می توانید نوار کاستیولوژیک را در جای جای بافت زخم خود برای سه تا پنج روز نگه دارید. شما باید مطمئن شوید که نوار پوست شما را تحریک نمی کند. اگر هر گونه قرمزی را در اطراف نوار ببینید، آن را بلافاصله حذف کنید.

چگونه نوار کار می کند؟

تصور می شود که استفاده از نوار کاوش در طول خطوط محدود کردن زخم کمک می کند تا شدت کم، طولانی مدت کشش به بافت اطراف بافت اسکار. این کمک می کند به آرامی کشش سلول های کلاژن که اسکار را تشکیل می دهند.

از آنجایی که نوار سینسیولوژی چنین روش جدیدی از درمان در درمان فیزیوتراپی است، مطالعاتی که بررسی اثربخشی استفاده از نوار کاستیولوژی برای درمان بافت اسکار است، کمیاب است. یک مطالعه منتشر شده در سالنهای پزشکی لهستان نشان داد که تعداد قابل توجهی از بیماران به لحاظ ذهنی با ظهور اسکار آنها پس از عمل جراحی و یا آسیب در هنگام استفاده از نوار کاستیولوژی مواجه شدند.

مطالعاتی که در مقایسه با استفاده از نوار کاستیولوژی برای استفاده از هیچ نوار و یا استفاده از تکنیک ضبط جعلی هنوز منتشر نشده است. بنابراین، هنگام تصمیم به استفاده از نوار سینسیولوژی برای بافت اسکار خاص خود، باید با احتیاط احتیاط کنید.

اگر برش جراحی یا زخم دارید که در جهت خاصی محدود شده است، ممکن است بتوانید از نوار کاستیولوژی استفاده کنید تا به آرامی بکشید و کشش بافت اسرار. نوار سینسیولوژی می تواند مدت زمان طولانی، کشش کم به بافت اسکار خود را فراهم کند. این ممکن است به بهبود حرکت کلی اسکار کمک کند و می تواند به شما در تمام جهات حرکت کند بدون محدودیت در حرکت.

> منابع