بی اختیاری ادرار در زنان با فیبروز کیستیک

بی اختیاری ادرار، یا نشت غیر مجاز از ادرار، یک مشکل رایج در زنان مبتلا به فیبروز کیستیک است . ارتباط بین CF و بی اختیاری از اواخر 1990 به رسمیت شناخته شده است، و هنوز برای درک علت، مطالعات انجام شده است.

چه کسی بی اختیاری ادرار را می گیرد؟

مطالعات نشان داده است که این مشکل در قبل از سن 20 سالگی بسیار معمول نیست، اما پس از آن، 68٪ از زنان مبتلا به فیبروز کیستیک تا حدودی نشت ادرار را تجربه می کنند.

معمولا مردان بی اختیاری ادرار را به عنوان علامت CF نشان نمی دهند.

چه چیزی باعث آن می شود؟

هیئت منصفه هنوز بر علت دقیق بی اختیاری ادرار در زنان مبتلا به فیبروز کیستیک است . شایع ترین توضیح این است که این نوع بی اختیاری استرس ناشی از سرفه طولانی و مکرر است که باعث کاهش قدرت عضلات کف لگن می شود. این نظریه می تواند توضیح دهد که چرا با توجه به تفاوت های تشریحی، مشکل بر مردان اثر نمی گذارد. زنان دارای یک مجرای ادراری کوتاه هستند، بنابراین ادرار مجبور نیست که به دور از مثانه به خارج از بدن منتقل شود. مردان دارای یک مجرای ادرار طولانی تر هستند و ادرار برای رسیدن به راه خود باید یک سفر کامل داشته باشد.

رفتار

در حالی که داروها در بازار برای کمک به توقف نشت مثانه وجود دارد، مطالعات نشان داده اند که بهترین راه برای درمان بی اختیاری در زنان مبتلا به CF، تقویت عضلات کف لگن با تمرین است. زنان ناتوانی را تجربه می کنند همچنین می توانند تمرینات تقویت لگن را برای جلوگیری از بروز این مشکل انجام دهند.

تمرینات عضلات کف پا، همچنین به عنوان تمرینات Kegel شناخته شده است، با فشار دادن و آرام کردن عضلات مشابه که شما برای کنترل جریان ادرار استفاده می کنید انجام می شود. این تمرین ها عالی هستند، زیرا می توان آنها را در هر کجا انجام داد، حتی هنگام نشستن در میز کار خود و یا روی نیمکت تماشای تلویزیون.

_منبع:

_{McVean، RJ، Orr، A.، Webb، AK، Bradbury، A.، Kay، L.، Philips، E.، and Dodd، ME "درمان بی اختیاری ادرار در فیبروز کیستی". مجله فیبروز کیستی 2003 2: 171-176. 20 ژوئن 2008}