اگر یک سرطان خون مانند لوسمی یا لنفوم داشته باشید، طبیعی است که احساس استرس یا اضطراب داشته باشید. این احساسات ممکن است ناشی از نگرانی در مورد آینده، مشکلات مالی و خانوادگی یا مسائل روزمره مانند دسترسی به مرکز سرطان یا به خاطر سپردن داروها باشد. مهم نیست که علت چیست، استرس می تواند بر سلامت شما تاثیر بگذارد و شاید حتی نتیجه نتیجه درمان شما.
آیا استرس می تواند باعث سرطان شود؟
در طول سالها، بسیاری از مطالعات علمی تلاش کرده اند تعیین کنند که آیا استرس می تواند موجب سرطان شود یا موجب رشد سریع آن شود. هنگامی که بدن تحت فشار قرار می گیرد، هورمون استرس مانند کورتیزول و هورمون های آدرنالین را آزاد می کند که در بلند مدت می تواند سیستم ایمنی بدن شما را سرکوب کند (به همین ترتیب عمل نمی کند). به همین دلیل ممکن است متوجه شوید که گاه در زندگی خود را هنگامی که تحت فشار زیادی قرار گرفتید، مانند زمان امتحان در مدرسه یا درست قبل از مصاحبه شغلی، با یک بیماری روبرو شدید. دانشمندان معتقدند که سرکوب این سیستم ایمنی بدن ممکن است بدن را بیشتر به سرطان هایی مانند لنفوم تبدیل کند.
اخیرا پژوهشگران شروع به تحقیق درباره رابطه بین استرس و ژنتیک کرده اند. آنها کشف کرده اند که شرایط استرس زا ممکن است ژن های خاصی را فعال کند و دیگران غیر فعال شوند، و منجر به تغییراتی می شود که می تواند به طور بالقوه بر رشد سرطان تاثیر بگذارد.
به عنوان مثال، علم تعیین کرده است که کورتیزول هورمون استرس می تواند ژنتیک بدن را تغییر دهد و با توانایی ژن های سرکوب کننده تومور برای انجام کار خود دخالت کند.
استرس و نتایج افراد مبتلا به سرطان
مطالعه دیگری که از سوی دانشگاه ایالتی اوهایو در سپتامبر 2010 منتشر شد، تأثیر استرس، هر دو روانشناختی و فیزیکی، بر پیامدهای درمان سرطان را بررسی کرد.
این محققان دریافتند که استرس در بدن، از جمله تمرینات شدید، پروتئینی به نام فاکتور شوک حرارت 1 را فعال می کند که به نوبه خود پروتئین دیگری به نام Hsp27 را فعال می کند. حضور Hsp27 نشان داده شده است که به طور بالقوه سلول های سرطانی را از مرگ محافظت می کند، حتی پس از اینکه DNA آنها توسط اشعه یا شیمیدرمانی آسیب دیده است.
در حالی که این تحقیق جالب است، همچنین می تواند اشتباه و دشوار باشد. افراد در هر یک از این مطالعات باید سطوح مختلف استرس داشته باشند، بنابراین چگونه می توان گروهی "کنترل" را داشته باشیم، یعنی کسی که بدون استرس برای مقایسه بقیه افراد مورد استفاده قرار گیرد؟ چگونه می توان تعیین کرد که اثرات سلولی که دیده می شوند، به علت عوامل دیگر خطرناکی که ممکن است موضوع ایجاد شود، ایجاد نمی شود؟ به همین دلیل، رابطه مستقیم بین اثر استرس و سرطان قابل اثبات نیست.
اخیرا مطالعات بیشتری نشان داده است که استرس ممکن است با تأثیرگذاری بر مسیرهای سیگنالینگ که در پیشرفت و گسترش (متاستاز) سرطان رخ می دهد، مضر باشد.
مدیریت استرس برای بیماران سرطانی
دانستن اینکه علاوه بر تأثیرگذاری بر کیفیت زندگی، استرس ممکن است بر پیامدهای شما با سرطان تاثیر بگذارد، به نظر می رسد که مدیریت استرس برای افراد مبتلا به این بیماری مهمتر از همیشه است.
اگر شما با سرطان زندگی می کنید، با چک کردن این 25 تسکین دهنده استرس شروع کنید.
با این حال، همیشه خوب است، زمانی که می توانید دو پرنده را با یک سنگ بطور غریزی بکشید. چندین روش ذهنی / بدن برای کمک به نه تنها مدیریت استرس در بیماران مبتلا به سرطان کمک کرده است، بلکه برای افرادی که مبتلا به سرطان نیز هستند، به روش های دیگر نیز مفید است. برای مثال، یوگا برای بیماران مبتلا به سرطان ، مراقبه برای بیماران مبتلا به سرطان ، ماساژ برای بیماران مبتلا به سرطان و چیگون برای بیماران مبتلا به سرطان ممکن است به کنترل استرس کمک کنند و همچنین برخی از اثرات مزاحم دیگر را از خستگی تا درد مزمن به شیمی درمانی کمک کند.
منابع:
Hansen، F.، و J. Sawatzky. استرس در بیماران مبتلا به سرطان ریه: پاسخ انسان به بیماری. انجمن پرستاری انکولوژی . 2008. 35 (2): 217-23.
Kanagasabai، R.، Karthikeyan، K، Vedam، K. و همکاران. آسیب DNA و پاسخ های استرس سلولی Hsp27 محافظت از سلول های آدنوکارسینوم از آپوپتوز ناشی از UV توسط Akt و 21 خط وابسته به بقا است. تحقیقات سرطان مولکولی . 2010 8: 1399-1412.
Lutgendorf، S.، Sood، A.، و M. Antoni. عوامل میزبان و پیشرفت سرطان: مسیرهای سیگنالینگ زیستی رفتاری و مداخلات. مجله انکولوژی بالینی . 28 (26): 4094-9.
مورنو-اسمیت، م.، لوتگندورف، س.، و آ. سدو. تأثیر استرس بر متاستاز سرطان. انکولوژی آینده . 6 (12): 1863-81.
نگارجا، علی، سادوئی، ن.، دورنیاک، پل، لوتگندورف، س.، و اودود. SnapShot: استرس و بیماری. متابولیسم سلولی . 2016. 23 (2): 388-388.e1.
ویلیامز، جی. پنگ، دی.، دلرادو، ب. و همکاران. یک مدل تعامل ژن و محیط زیست بیانگر تغییر ژن بیان ژن ژن پستان و افزایش رشد تومور پس از جداسازی اجتماعی است. تحقیقات پیشگیری از سرطان Doi: 10.1158 / 1940-6207.CAPR-08-0238.