درک خطرات پنهان دیابت

دیابت یک بیماری پیشرفته است که می تواند عوارض جدی بسیاری را ایجاد کند. افزایش سطح قند خون به طور منظم می تواند موجب تخریب بدن شما شود. خبر خوب این است که مدیریت دیابت و کنترل قند خون شما می تواند به جلوگیری یا به تاخیر انداختن عوارض احتمالی کمک کند. این که آیا دیابت شما در کنترل خوب است یا خیر، مهم است که بدانید که این عوارض به چه صورت است تا بتوانید آنها را شناسایی کنید و به زودی به دنبال درمان باشید.

بعضی از عوارض شناخته شده تر آسیب عصبی ( نوروپاتی ) مانند نوروپاتی محیطی است که با بی حسی، سوزن شدن و درد در دست و پا، نارسایی کلیه (نفروپاتی) و مشکلات بینایی ( رتینوپاتی ) مشخص می شود. نگه داشتن قند خون، وزن، فشار خون و انجام معاینات معمول توسط متخصصین می تواند به جلوگیری از این نوع عوارض کمک کند. علاوه بر این، برخی از انواع عوارض دیابت نیز وجود دارد که ممکن است از آن آگاه نباشید.

عوارض پوستی

داشتن دیابت می تواند باعث افزایش حساسیت به بیماری، از جمله بیماری های پوستی شود . در واقع، اختلالات پوست گاهی اوقات یکی از اولین نشانه های قابل توجه دیابت است.

شما ممکن است در معرض خطر ابتلا به عفونت های قارچی، عفونت های باکتریایی و پوست خارش باشید. اختلالات دیگر پوست بیشتر منحصر به دیابت است. آنها عبارتند از پلک زدن، آترواسکلروزیس، اسکلروز دیجیتال و زانتوماتوز فوران کننده.

دیابت و بیماری قلبی عروقی

اگر شما مبتلا به دیابت هستید، خطر ابتلا به بیماری قلبی - بیماری عروق کرونر (CAD) به طور خاص دو برابر بیشتر از سایر افراد است. فشار خون بالا و افزایش خطر سکته مغزی نیز عوارض دیابت است. دلایل متعددی برای این افزایش خطر قلبی وجود دارد:

• افزایش سطح قند خون به شدت با اختلال عملکرد اندوتلیال مرتبط است ، وضعیتی که در آن پوشش های اندوتلیال (پوشش داخلی) عروق خونی به درستی عمل نمی کنند. اختلال اندوتلیال نقش مهمی در توسعه آترواسکلروز دارد .
• شواهدی وجود دارد که در افرادی که مبتلا به دیابت هستند، پلاکهایی که در رگهای خونی در طی فرآیند آترواسکلروز ایجاد میشوند ممکن است از پلاکهایی که در افرادی که دیابت ندارند، متفاوت باشد. پلاک ها در افرادی که مبتلا به دیابت هستند، معمولا حاوی چربی های بیشتر از حد معمول هستند و ماکروفاژهای بیشتری (سلول های التهابی) از نوع معمولی است. این تفاوت ها به نظر می رسد که پلاک ها را در افراد مبتلا به دیابت مبتلا به پوسیدگی بیشتر می کند؛ این رویداد باعث ایجاد سندرم حاد کرونری (ACS)

بیماری شریانی محیطی

به گفته انجمن دیابت آمریکا، برآورد شده است که این میزان از هر سه نفر از افراد مبتلا به دیابت بیش از 50 سال سن دارد. بیماری شریانی محیطی (PAD) هنگامی رخ می دهد که جریان خون در پاهای شما به علت افزایش ذخایر چربی در شریان ها مسدود شده است - همین طور شریان های قلب می توانند مسدود شوند. داشتن PAD خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی را افزایش می دهد. علاوه بر دیابت، عوامل خطرزای اصلی PAD عبارتند از: بیش از 50 سال سن، سیگار کشیدن، سبک زندگی بیحوصله، فشار خون بالا، کلسترول بالا، چاقی، بیماری های قلبی، سکته مغزی، یا حمله قلبی.

همه کسانی که PAD دارند علائم دارند، اما کسانی که ممکن است دچار درد پا یا مشکل در راه رفتن باشند که در حالت استراحت متوقف می شوند. افراد مبتلا به PAD همچنین ممکن است از کمر درد، بیحسی، سوزن شدن یا سردی در پاها یا پا، یا زخم ها و یا عفونت های پا یا پاها که به آرامی بهبود می یابند شکایت کنند.

دیابت خطر ابتلا به عفونت را افزایش می دهد

دیابت همچنین می تواند شما را در معرض خطر عفونت قرار دهد . عفونت های پا، عفونت های مخمر ، عفونت های دستگاه ادراری و عفونت های جراحی می تواند عوارض جدی را ایجاد کند. یکی از دلایل افزایش خطر ابتلا به عفونت سیستم ایمنی ضعیف است. همچنین نوروپاتی محیطی (آسیب عصبی) می تواند موجب آسیب زدن به کمربند شما می شود و باعث می شود که شما برای مراقبت از پاهای خود بسیار مهم است و آنها را برای آسیب دیدن.

دیابت و افسردگی

اغلب به نظر می رسد افسردگی همراه با دیابت است. در حالی که مطالعات نشان داده اند که داشتن دیابت باعث می شود افراد بیشتر در معرض افسردگی قرار گیرند، بعضی دیگر نشان می دهد که افسردگی می تواند منجر به دیابت نوع 2 شود. هر کدام از آنها برای اولین بار به نظر می رسد، دست به دست هم می دهند.

کلمه ای از

دیابت می تواند منجر به عواقب بسیار زیادی شود. مهم این است که درک کنید که اگر قند خونتان را کنترل می کنید، می توانید خطر خود را کاهش دهید و حتی طولانی تر یا از بسیاری از این ها جلوگیری کنید. همیشه خوب است بدانید و درک کنید که چه نوع عوارض می تواند با دیابت ارتباط داشته باشد، حتی اگر هرگز آنها را تجربه نکنید، دانستن اینکه چگونه آنها را شناسایی کنید، مهم است. اگر در معرض هر کدام از علائم بالا هستید و دچار مشکل کنترل دیابت هستید، از کمک بخواهید. با مشاور متخصص دیابت خود، متخصص تغذیه و یا متخصص مراقبت های بهداشتی تماس بگیرید تا به شما در مسیر بازگشت کمک کند. هرگز دیر نمی شود تا کنترل شود.

> منابع:

> انجمن دیابت آمریکا افسردگی.

> انجمن دیابت آمریکا بیماری قلبی.