دوز موثر گلوکوزامین کاندرویتین
گلوکوزامین یک مکمل غذایی است که اغلب همراه با یک مکمل دیگر، کندرویتین ، برای درمان استئوآرتریت است . گلوكزامين از پوسته صدف ساخته شده است و كوندرويتين از ترشح گاو مشتق شده است. شواهد در ادبیات علمی (مجله پزشکی نیوانگلند پزشکی 2006) پیشنهاد کرده است که گلوکوزامین به تنهایی یا همراه با کندرویتین می تواند به کاهش درد استئوآرتریت در یک زیر گروه از بیماران مبتلا به استئوآرتریت زانو با شدت متوسط تا شدید کمک کند.
مکمل هایی که برای سلامتی مشترک بهتر یا کسانی که برای درمان آرتریت توصیه می شوند، می توانند گیج کننده باشند. ممکن است یک تبلیغ برای گلوکوزامین مشاهده کرده باشید یا چیزی درباره مکمل در اینترنت بخوانید. شما ممکن است کسی را که آن را سعی کرده اید بشناسید. شما احتمالا فقط به اندازه کافی درباره گلوکوزامین اطلاعاتی دارید تا سوالاتی داشته باشید. آیا باید آن را بپذیرید؟ اگر تصمیم به گلوکوزامین دارید، چه چیزی دوز سالم و موثر را در نظر بگیرید؟
اگر شما بیش از حد کم می آورید، شما تاثیر مثبتی نخواهید داشت و شما اساسا پول خود را هدر می دهید. اگر بیش از حد مصرف کنید، ممکن است خطر عوارض جانبی را افزایش دهید. نتایج مطالعاتی که از مرکز پزشکی توفتس نیوانگلند بیرون آمد، اظهار داشت که دوزهای معمولی که بدون نسخه به فروش می رسند احتمالا به اندازه کافی قوی نیستند تا بتوانند مفاصل آرتریت را کاهش دهند. گلوکوزامین یا کندرویتین یا غلظت آسیب غضروفی را کاهش می دهد حتی کمتر مشخص است.
دوز اولیه اولیه
به گفته روماتولوژیست Scott J.
Zashin MD، "دوز اولیه اولیه 1500 میلی گرم گلوکوزامین و 1200 روزه کندرویتین روزانه 1 تا 2 ماه است. اگر پاسخی به دست می آید، دوز را می توان به 1000 میلی گرم گلوکزامین و 800 هکتار از کندرویتین یا کمتر کاهش داد. از آنجا که این مکمل ها توسط FDA ایالات متحده تنظیم نشده و مقدار مواد تشکیل دهنده فعال را نمی توان تایید کرد، من به طور معمول توصیه می کنم بیمارانم از حداقل یک ماه قبل از استفاده از یکی از محصولات نام تجاری مانند Cosamin DS (گلوکوزامین به علاوه کلردرویتین) یا DONA (گلوکوزامین) تغییر به یک محصول ارزان تر.
همانطور که در مطالعه Tufts اشاره شد، آیا ممکن است دوزهای بالاتر بدون افزایش سمیت مفید باشد، نامشخص است. "(توجه: گلوکوزامین در بیماران مبتلا به آلوده به صدف های حلزون مورد اجتناب قرار می گیرد و برخی گزارش ها نشان دهنده افزایش قند خون در بیماران دیابتی است . کومادین خون نازک ممکن است خطر بالقوه خونریزی داشته باشد.)
طبق گفته اندرو ویل، MD، "اکثر مطالعات نشان داده اند که گلوکوزامین باید تا 2 تا 4 ماه قبل از به دست آوردن مزایای کامل آن، مورد نیاز باشد، اگر چه بسیاری از آنها دچار پیشرفت زودتر می شوند." در حالی که هیچ توصیه ای برای مقدار گلوکزامین روزانه وجود ندارد، دکتر Weil 1500 میلی گرم گلوکوزامین (به صورت گلوکوزامین سولفات) را برای افرادی که مبتلا به استئوآرتریت می شوند، پیشنهاد می کند.
خط پایین
علیرغم این توصیه از دو پزشک متخصص، همیشه با دکتر خود مشورت کنید. پزشک شما سابقه پزشکی خود را می داند و رژیم فعلی دارو را می داند. پزشک خود را آگاه کنید که می خواهید یک مکمل را در رژیم درمان خود اضافه کنید. سپس مشاوره دکتر خود را دنبال کنید.
لازم به ذکر است که در توصیه های 2013 توسط آکادمی پزشکان جراحان ارتوپدی آمریکا (AAOS)، گلوکوزامین سولفات، کندرویتین سولفات و گلوکوزامین هیدروکلراید برای استئوآرتریت زانو توصیه نمی شود. گفته شده است که یک توصیه قوی در برابر استفاده از آن است.
> منابع:
> Becker B و Weil AMD آیا شما نیاز به گلوکوزامین دارید؟ کتاب ویتامین به روز شده در 10 ژانویه 2013.
> Biggee و همکاران سطح پایین گلوکوزامین سرم انسان پس از مصرف گلوکزامین سولفات نسبت به توانایی اثربخشی محیطی. سالانه بیماری های روماتیسمی. 2006
> Clegg D. و همکاران. گلوكوزامین، كوندريتين سولفات و دو مورد در بيماران مبتلا به استئوآرتريت درد زانو. مجله پزشکی نیوانگلند. 23 فوریه 2006
> ریچموند جان MD و همکاران دستورالعمل در مورد درمان استئوآرتریت زانو (OA) زانو . نسخه دوم آکادمی آمریکایی جراحان ارتوپدی. 18 مه 2013