سردرد کوکتل چیست؟

این نوع سردرد بسیار کمتری نسبت به سردرد انقباض است

در طول تعطیلات یک لیوان شامپاین یا چای آرام بخش از شراب قرمز می تواند یک تجربه لذت بخش باشد. با این حال، برای دیگران مصرف الکل باعث سردرد می شود، در حدود سه ساعت پس از مصرف.

بیایید نگاه دقیق تر به آنچه که دقیقا یک سردرد کوکتل است، بیشتر به طور رسمی به عنوان یک سردرد ناشی از الکل ایجاد شده است.

درک یک سردرد کوکتل

در حالی که بسیاری از شما با این نگران کننده آشنا هستید، سردرد خفیف ناراحت کننده بعد از یک شب نوشیدن یک یا چند نوشیدنی الکلی، یک سردرد کوکتل رخ می دهد که در همان شب اتفاق می افتد و به طور معمول با مقدار مصرف الکل ارتباط ندارد.

به طور خاص، یک سردرد کوکتل در عرض 3 ساعت پس از مصرف یک نوشیدنی الکلی و در عرض 72 ساعت برطرف می شود. همچنین شامل حداقل یکی از سه ویژگی زیر است:

• سردرد در دو طرف سر رخ می دهد
• سردرد تپش یا ضربان قلب (مغز شما را به عنوان یک درام تصور کنید)
• سردرد ناشی از فعالیت بدنی است

جالب است که توجه داشته باشید که سردرد کوکتل بسیار کمتری نسبت به سردرد های خزنده است و می تواند با مقدار متغیر الکل ایجاد شود. در واقع، برای بعضی از افراد، به خصوص میگرن ها، فقط مقدار کمی الکل می تواند به این سردرد منجر شود.

الکل یک عامل سر درد معمول است

الکل گزارش شده است به عنوان یک ماشه در اختلالات اولیه سردرد، از جمله میگرن با یا بدون اور. با این حال، الکل به همان اندازه که شما فکر می کنید به عنوان یک ماشه گزارش شده است. به عنوان مثال، بر اساس یک مطالعه در مجله سردرد و درد، حدود 30 درصد از میگرن ها الکل را بعنوان یک ماشه گاه به گاه گزارش دادند در حالی که تنها 10 درصد الکل را به عنوان یک ماشه مریضی گزارش کردند.

این می تواند به طور بالقوه توضیح داده شده توسط این واقعیت است که میگرن های که سردرد توسط الکل باعث می شود ممکن است توقف نوشیدن.

علاوه بر این، نوشیدنی های الکلی به عنوان یک عامل مرسوم برای سردرد خوشه ای دیده می شود ، هرچند که تحقیقات علمی این لینک را بسیار متفاوت می کند. به عنوان مثال، برخی مطالعات نشان داده اند که الکل موجب سردرد در حدود 50 درصد افراد مبتلا به سردرد خوشه ای می شود، در حالی که سایر مطالعات درصد بسیار کمتر را پیدا کرده اند.

الکل همچنین به عنوان یک عامل موثر برای سردرد تنش شناخته شده است ، به جز شواهدی که از این حمایت می کند این است که آنقدر قوی نیست که میگرن و سردرد خوشه ای باشد.

چگونه الکل باعث سردرد می شود

درک مکانیسم که الکل می تواند این اختلالات سردرد متمایز را ایجاد کند، به خوبی درک نمی شود. در حالی که افزایش شدید عروق خونی در مغز (به نام واژینوز) ممکن است سردرد کوکتل را توضیح دهد، این احتمالا مکانیزم برای سردرد انقباض نیست (زمانی که میزان الکل در خون به صفر کاهش یافته است). کارشناسان بر این باورند که مواد شیمیایی عصبی درگیر در کنترل درد مرکزی مانند سروتونین، به احتمال زیاد مسئول هستند.

در نهایت، با توجه به این سردرد های ناشی از الکل، نوع الکل به نظر نمی رسد که آیا یک فرد مبتلا به سردرد نیز می شود.

به عنوان مثال، در حالی که شراب قرمز به عنوان یک عامل مهلک میگرن و سردرد خوشه ای شناخته شده است، شراب سفید، شامپاین، شراب های اشباع شده و آبجو نیز با سردرد مرتبط است.

باید چکار کنم؟

اگر الکل یک ماشه سردرد برای شما باشد، لطفا قبل از اینکه بخورید فکر کنید. از خودتان بپرسید که آیا ارزش یک سردرد و جشن یا تعطیلات خود را خراب کرده یا موجب سردرد روز بعد شود. این گفته می شود که اگر الکل گاهی اوقات باعث سردرد شما شود، اعتدال و یا تعادل آن، به عنوان مخالفت با رعایت، ممکن است روشی منطقی باشد.

یک کلمه از

البته اگر شما و / یا دیگران در مورد مصرف الکل خود نگران هستند، لطفا به راهنمایی ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مراجعه کنید، زیرا مصرف الکل می تواند عواقب جدی سلامتی و اجتماعی داشته باشد.

در نهایت، در حالی که این مقاله در مورد اختلال مصرف الکل تمرکز نمی کند، اگر شما می خواهم اطلاعات بیشتری را با پزشک خود مشورت کنید و در وب سایت www.niaaa.nih.gov از موسسه ملی سوء مصرف الکل و مشروبات الکلی بازدید کنید.

_منابع

_{کمیته طبقه بندی سردردهای انجمن بین المللی سردرد. "طبقه بندی بین المللی اختلالات سردرد: نسخه 3 (نسخه بتا)". Cephalalgia 2013؛ 33 (9): 629-808.}

_{Panconesi A. سردرد ناشی از الکل: مدارک مکانیسم مرکزی J Neurosci Rural Pract. 2016 آوریل-ژوئن؛ 7 (2): 269-75.}

_{Panconesi A. الکل و میگرن: عامل ماشه، مصرف، مکانیزم. بازنگری. J درد سردرد 2008 9: 19-27.}

_{Panconesi A، Bartolozzi ML، Mugnai S، Guidi L. الکل به عنوان یک عامل رژیم غذایی سردردهای اولیه: کدام سایت تحریک کننده می تواند سازگار باشد؟ Neurol Sci 2012؛ 33 Suppl1: S203-S205.}

_{Panconesi A، Franchini M، Bartolozzi ML، Mugnai S، Guidi L. نوشیدنی های الکلی به عنوان باعث می شود در سردرد اولیه. درد Med 2013؛ 14 (8): 1254-9.}