یکی از شرایط شایع که ما معمولا در مورد اینکه آیا خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را ارزیابی می کنیم معمولا فکر نمی کنیم، سندرم پای بی قرار است. این ممکن است نظارت شود زیرا معلوم است که در واقع ارتباط بین سندرم پای بی قرار و بیماری قلبی وجود دارد.
بررسی اجمالی
سندرم پای بی قرارگی شرایطی نسبتا شایع است که در هنگام تلاش برای استراحت افراد را تحت تاثیر قرار می دهد.
افرادی که این وضعیت را تجربه می کنند وقتی که خواب می روند ناراحتی را در پاها تجربه می کنند، که آنها را مجبور می کند پاها را به صورت بی وقفه حرکت دهند تا به دنبال امداد رسانی باشند. این علائم در طول روز به طور کلی وجود ندارد اما در طول دوره های بیفایده، درست قبل از خوابیدن یا حتی در طول خواب، رخ می دهد.
افراد مبتلا به سندرم پای بی قرار معمولا یک یا چند حس مختلف را نشان می دهند که آنها را مجبور می کند پاها را حرکت دهند. این احساسات عبارتند از سوزش، تکان دادن، خزیدن، بیحساب بودن، کشیدن یا تنش در پاها. گاهی اوقات درد پا واقعی درگیر است افراد مبتلا به این بیماری معمولا احساسات ناراحت کننده را از عمق درون پاها به جای سطح و معمولا در اطراف زانو و یا در پایهای پایینی نشان می دهند. این علائم تقریبا همیشه در طول استراحت آرام ظاهر می شود و تمایل به حداقل شدن در صورت عدم استراحت کاملا "آرام" است. به طور خاص، اکثر افراد مبتلا به این وضعیت، در حالی که فعالیت هایی را انجام می دهند که نیاز به تمرکز دارند، به نظر نمی رسد، به نظر می رسد برای مثال، در حالی که در حال کار کردن پازل جدول کلمات متقاطع، بازی پوکر، و یا بودن احساسی با یک همسر یا شریک زندگی کنید.
علائم سندرم پای بی قرار معمولا به طور موقت با افزایش و حرکت در اطراف، و یا کشش و یا ماساژ پاها، حداقل کاهش می یابد. البته، تا زمانی که قربانی شدن برای انجام این فعالیت های تسکین دهنده انجام می شود، او ممکن است بیدار شود و باید روند دوباره خوابیدن را آغاز کند.
به عنوان یک نتیجه، افراد مبتلا به سندرم پای پیاده مکرر ممکن است محروم شوند.
چه کسی RLS را می گیرد
سندرم پای بیفتی بسیار معمول است و تا 15 درصد از بزرگسالان قفقاز به یک درجه یا دیگری می رسد. به نظر می رسد در سایر گروه های قومی کمتر رایج است. در حالی که سندرم پای بیقراری می تواند به علت کمبود آهن ، نارسایی کلیه ، بارداری، بیماری های ستون فقرات و اختلالات عصبی ایجاد شود، در اکثر بیماران مبتلا به هیچ علت خاصی وجود ندارد.
رفتار
در اغلب موارد، سندرم پای بیقراری یک وضعیت نسبتا خفیف و تنها متناوب است که معمولا با اجتناب از کافئین، تمرین منظم، فعالیت در شناختی در طول ساعات آرام در شب، یا بالا رفتن و پیاده روی کوتاه مواردی که علائم رخ می دهد. اگر یک علت اساسی خاص را می توان یافت، باید درمان شود. به عنوان مثال، سندرم پای بیفتی به علت کمبود آهن، مخصوصا قابل درمان است.
اگر علائم سندرم پای بیقراری شدید تر باشد و با چنین شیوه هایی از شیوه زندگی تسکین یابد، درمان دارویی می تواند بسیار موثر باشد. داروهایی که به طور موفقیتآمیزی برای سندرم بیخوابی مورد استفاده قرار گرفته شامل آگونیستهای دوپامین هستند که معمولا برای درمان بیماری پارکینسون مانند Pramipexole ( Mirapex ) استفاده می شوند.
علاوه بر این، برخی از داروهای مورد استفاده برای اختلالات تشنج موثر هستند، از جمله گاباپنتین (نورونتی). بنزودیازپین ها، که داروهای ضد اضطراب هستند، نیز با موفقیت مورد استفاده قرار گرفته اند.
درمان داروی سندرم پای بیقان ممکن است به خصوص در افرادی که از محرومیت از خواب رنج می برند به دلیل این شرایط مفید باشد.
سندرم پای بیفت و خطر قلبی
سندرم پای بی قرار با افزایش خطر بیماری قلبی عروقی همراه است، اما هیچ رابطه علت و اثر نشان داده نشده است.
محققان معتقدند اگر رابطه علت و معلولی وجود داشته باشد، ممکن است با فشار خون بالا ارتباط داشته باشد.
به نظر می رسد که بسیاری از افراد مبتلا به سندرم پای بی قرار همچنین دارای اختلال حرکتی به نام " حرکات دوره ای عضو بدن (PLMS) " هستند که در آن قسمت های تکراری حرکات پا کلیشه ای در هنگام خواب رخ می دهد. اکثر افراد مبتلا به PLMS بی اطلاع هستند که چنین شرایطی دارند (هرچند شرکای خوابشان هم ممکن است). تحقیقات نشان می دهد که بیماران مبتلا به PLMS می توانند فشار خون خود را در طول دوره های حرکات پا در هنگام خواب افزایش چشمگیر داشته باشند.
اعتقاد بر این است که درجه پرفشاری خون شبانه که به طور قابل توجهی افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی را در فرد افزایش می دهد، ممکن است به توضیح ارتباط بین سندرم پای بی قرار و بیماری های قلبی عروقی کمک کند.
> منابع:
> Yeh P، Walters AS، Tsuang JW. سندرم پاهای بی احساس: یک مرور کلی از اپیدمیولوژی، عوامل خطر و درمان آن. نفس خواب 2012؛ 16: 987.
> Ohayon MM، O'Hara R، Vitiello MV. اپیدمیولوژی سندرم پاهای بی قرار: سنتز ادبیات. Sleep Med Rev 2012؛ 16: 283.
> Pennestri MH، Montplaisir J، کلمبو R، Lavigne G، Lanfranchi PA. فشار خون شبانه در بیماران مبتلا به سندرم پاهای بیقراری تغییر می کند. Neurology 2007؛ 68: 1213-1218.