سیگار کشیدن را متوقف کن

استفاده از Stop Smoking Aid ها برای تبدیل شدن به یک غیر سیگاری موفقیت آمیز

کمک سیگار کشیدن ممنوع می تواند به شما در تبدیل شدن به یک غیر سیگاری موفقیت آمیز کمک کند، به خصوص اگر سعی کرده اید زمان و زمان خود را ترک کنید و ناکام ماند. اگر ترک «بوقلمون سرد» برای طعم و مزه شما بیش از حد شدید است، نگاهی به برخی از محبوب ترین متخصصان ترک سیگار در بازار امروز نگاه کنید:

1 -

وارنیکلین تارتات (Chantix)

Varenicline tartrate، که به عنوان Chantix به بازار عرضه می شود، یک داروی تایید شده از سوی اداره غذا و دارو (FDA) است که به هزاران نفر از مردم ترک سیگار را ترک کرده است. این دارو فقط به صورت تجویزی در دسترس است و دومین داروی آن نوع است که به عنوان یک داروی خاص برای ترک سیگار برچسب گذاری می شود. چیز بزرگ در مورد Chantix است، شما می توانید آن را یک هفته قبل از تاریخ ترک خود شروع کنید. این در حالی است که دارو در بدن شما ذخیره می شود، گزینه ای برای ادامه سیگار می دهد. این به این معنی است که تا روز هشتم ترک باید آسان تر باشد. بسیاری از مردم این نقطه فروش بزرگ را پیدا می کنند. برای اطلاعات بیشتر در مورد Chantix، موارد زیر را بخوانید:

• راهنمای کامل Chantix
• مشتریان Chantix

بیشتر

2 -

بوپروپیون (زیبان)

بوپروپیون، همچنین به عنوان Zyban و Wellbutrin شناخته شده است، یک دارو است که در ابتدا برای درمان افسردگی استفاده می شود. با این حال، در جایی در خط، متوجه شدم که Zyban همچنین باعث کاهش میل به قطع نیکوتین شد. در حال حاضر، این یک دارو محبوب رایج است که معمولا برای نبرد گرانشی استفاده می شود.

• Zyban چیست؟
• Zyban به عنوان یک کمک سیگار کشیدن ترک کرد؟
• چگونه از Zyban استفاده کنم؟
• عوارض جانبی Zyban؟

3 -

درمان جایگزین نیکوتین

در اغلب موارد در برابر شمارنده، در درمان های جایگزین نیکوتین به انواع مختلفی از جمله اسپری بینی، لوزی، آدامس و آدامس تبدیل می شود.

• درباره پچ نیکوتین
• لورن نیکوتین پچ موفقیت داستان
• پچ جدید نیکوتین
• آمار نیکوتین Inhaler
• اطلاعات نیکوتین آدامس
• اعتیاد به آدامس نیکوتین
• اسپری بینی بینی نیکوتین

4 -

سیگار الکترونیکی

گرچه هیئت منصفه هنوز در مورد اثرات بهداشتی درازمدت سیگار الکترونیکی (سیگار الکترونیک) است، بسیاری معتقدند که آنها یک جایگزین امن برای سیگار کشیدن در معامله واقعی هستند و حتی ممکن است به شما کمک کنند که سیگار کشیدن را ترک کنید. دانشمندان و FDA، با این حال، احساس می کنند که ایمنی آنها همچنان مورد سوء استفاده قرار می گیرد. قبل از اینکه تصمیم بگیرید که آنها را امتحان کنید، در مورد هر دو طرف داستان بیشتر بدانید و سپس یک تصمیم آگاهانه بگیرید.

• جوانب مثبت و منفی سیگار کشیدن برای سقط جنین
• سیگار الکترونیک به عنوان کمک به ترک
• خوانندگان به اشتراک می گذارند چرا تصمیم گرفتند سیگار الکترونیکی را امتحان کنند
• مقایسه مقادیر کیت شروع کننده سیگار الکترونیکی

5 -

طب جایگزین

درمان های جایگزین مانند هیپنوتیزم و طب سوزنی باقی می ماند تا حدودی بحث برانگیز، اما به آرامی به عنوان درمان اضافی به طب مکمل و جایگزین پزشکی شکستن. هیپنوتیزم از قدرت پیشنهاد استفاده می کند تا بدن خود را به خود جلب کند. این برای تغییر رفتارها، واکنش ها و عادت هایی است که ممکن است بر سلامت فرد تاثیر بگذارد.

در ترک سیگار، طب سوزنی از سوزن های نازک مو استفاده می کند که به آرامی به نقاط خاصی از گوش می اندازند که حدود 20 دقیقه در محل قرار می گیرند. به طور معمول برای تسکین درد استفاده می شود، به نظر می رسد برای کمک به افراد سیگار کشیدن نیز کمک کند.

• نحوه ترک سیگار به طور طبیعی
• هیپنوتیزم: چه کسی می تواند آن را انجام دهد؟
• با استفاده از هیپنوتیزم برای ترک سیگار
• طب سوزنی چیست؟
• طب سوزنی و سایر روش های ترک سیگار طبیعی