چگونه می توان یک همسر درک کرد

راهنمایی در مورد چگونگی کمک به همسر شما که مبتلا به بیماری التهاب روده است

کدام سخت تر است - همسر بیمار و یا همسر خوب؟ با بیماری مانند بیماری التهابی روده (IBD) ، هر دو طرف به طور روزانه از چالش های خود بر می دارند. در اینجا برخی از نکات برای شما، همسر خوب، به عنوان شما در آب های سنگی IBD با شخص مورد علاقه شما حرکت می کند.

1 -

تحمل کن

اگر این شرایط برای شما تازه است، چالش های جدیدی به بار می آورد. اگر همسر شما برای مدتی مبتلا به IBD باشد، هنوز می تواند عواقب جانبی دارو، شرایط مرتبط با آن و مسائل مربوط به تصویر بدن شگفت انگیز باشد. IBD هر دو جان خود را تغییر می دهد، اما زندگی شما را تمام نمی کند. شما باید راحت صحبت کنید در مورد اسهال و مدفوع و همه چیز از شرایط پزشکی. اما قلب را - شما و شریک زندگیتان احتمالا یاد می گیرید در مورد آن خندید

2 -

آموزش خودت

بیماری گوارشی به احتمال زیاد چیزی نیست که شما هر روز بخوانید و یا درباره آن صحبت کنید (مگر اینکه شوخی در نمایش شب اواخر باشد). این بدان معنی است که شما باید اطلاعات مربوط به IBD را در مورد آن بیاموزید. هرچه بیشتر درباره IBD بدانید، بهتر است بتوانید از این بیماری به لحاظ پزشکی، اجتماعی و شخصا مقابله کنید

3 -

آموزش دیگران

به اصطلاح، اما نامعلوم بستگان و دوستان می تواند اظهارات بسیار مضر مانند " این همه در سر شما است ." به ویژه در بیماری های گوارشی، افسانه ها و تصورات غلط در ادراک عمومی وجود دارد. آماده باشید تا بعضی از افراد مبتلا به IBD را آموزش دهید و برای کسانی که نمیتوانید به آنها دسترسی پیدا کنید، برنامه ای برای چگونگی کنار گذاشتن سوژه در هنگام صحبت با آنها ایجاد کنید

4 -

شخص مطبوعات باشید

همسرتان همسرتان را به سختی می توانید برای مردم توضیح دهید که چرا او باید بلافاصله از حمام استفاده کند ، نمی تواند غذاهای خاصی بخورد، احساس خوبی نداشته باشد یا قادر به حضور در کارهای اجتماعی نباشد. شرایط خاصی تعیین خواهد کرد که چگونه وضعیت را کنترل می کنید، اما اگر از شما می آید، همسرتان همسر شما را خجالت می زند

5 -

احترام به رژیم همسر خود را

رژیم غذایی برای چندین دلیل بسیار مشکل است . برخی از افراد مبتلا به IBD می دانند چه غذاهایی آنها را آزار می دهند و برای دیگران هنوز یک تجربه یادگیری است. سعی نکنید که شریک زندگی خود را به خوردن چیزهایی که ممکن است مشکلی باشد را بیاموزید و یا انتخاب های رژیم غذایی خود را نادیده بگیرید. در زمانها ممکن است دشوار باشد، به ویژه وقتی که محدودیت ها بر کل خانواده تاثیر می گذارد، اما به یاد داشته باشید که شریک زندگی شما انتخاب نمی شود که بد باشد. بهتر است که همسرتان به درستی از خود مراقبت و اجتناب از زباله های غیر ضروری را بپوشاند

6 -

یادگیری سازش

هر مشارکتی نیاز به یک مقدار مشخصی از مصالحه دارد. با این حال، به عنوان همسر خوب، شما ممکن است احساس کنید که شما همه مصالحه را انجام می دهید. اگر شما دقت نکنید، این امر می تواند منجر به ناراحتی شود. به یاد داشته باشید که هیچ کس نمی خواهد IBD را بپذیرد، و همسر شما چیزی بهتر از زندگی سالم زندگی بدون محدودیت ندارد. در مورد مصالحه ای که ایجاد می کنید باز و صادق باشید و هوا را بین شما حفظ کنید.

7 -

پزشکان را بشناسید

در زمان های مختلف، شریک زندگی خود ممکن است به درمان یا به طور غیرمستقیم قادر به صحبت کردن برای خودش باشد. در این موارد، شما فردی هستید که می تواند برای شریک زندگی خود صحبت کند ، و بهتر است اگر شما در حال حاضر با تیم پزشکی رابطه داشته باشید. در بالا رفتن از وضعیت سلامت همسرتان، در تماس با پزشکان قرار بگیرید و شماره های اورژانسی پزشکی را در دست داشته باشید.

8 -

یک طرح داشته باشید

وقتی مسافرت می کند یا حتی یک خرید خریداری می شود، چیزهایی متفاوت می شوند. هر زمان که بخواهی از خانه بیرون بیایی، تو و همسرت به فکر آینده می رویم. برنامه ریزی می تواند هر چیزی را از پیدا کردن که در آن حمام در مراکز خرید به منظور داشتن یک کیت اضطراری در صورت تصادف به معنای هر چیزی است. این فقط فکر کمی را در نظر می گیرد و زمانی که شما از آن خارج هستید، هر دو از شما بسیار راحت تر خواهند بود.

9 -

درباره عوارض جانبی دارو بدانید

برخی از داروهای مورد استفاده برای درمان IBD قدرتمند هستند. تقریبا تمام داروها عوارض جانبی دارند و داروهای IBD هیچ استثنایی نیستند. هنگامی که شریک زندگی خود را در داروهای جدید شروع می کند، می تواند هم زمان هیجان انگیز و هم ترسناک باشد. اطمینان حاصل کنید که در مورد چگونگی تاثیر دارو بر روی شریک زندگی خودتان خودتان را آموزش دهید. خواندن لیستی از عوارض جانبی می تواند ترسناک باشد، بنابراین انتخاب بهتر ممکن است برای بحث در مورد عوارض جانبی احتمالی با یک پزشک باشد. هنگامی که شما می دانید که خستگی، تحریک پذیری، افزایش وزن و حتی تغییرات خلقی می تواند عوارض جانبی دارو باشد، شما هر دو بهتر می توانید با آنها برخورد کنید

10 -

وقتی به آن نیاز دارید کمک بگیرید

نزدیک شدن به فردی که مبتلا به IBD نیست، آسان نیست. و در موارد خاص، می تواند بسیار به شما و همچنین سلامت و رفاه شما احتیاج داشته باشد. به همین دلیل است که شما به افراد دیگر نیاز دارید تا مراقب باشید یا حتی مراقب تسکین دهنده باشید، اگر شریک زندگی خود را در معرض شرایط خاصی قرار می دهد یا از جراحی بهبود می یابد. نگران نباشید وقت خود را برای خود بیاورید و وقتی که به آن نیاز دارید، برای کمک به سایر اعضای خانواده یا دوستان خود بپرسید