ماساژ پا و مزایای بازتاب شناسی

آنها احساس خوبی دارند - اما آیا آنها همچنین سلامت را بهبود می بخشند؟

مطالعات متعددی وجود دارد که از ماساژ پا ، رفلکسولوژی و طب فشاری استفاده می کنند . با این حال، کیفیت این مطالعات تحقیقاتی تا حد زیادی متغیر بوده و تا زمانی که این نوع مطالعات در گروههای بزرگی از مردم صورت نگیرد، سخت است که به طور کامل توضیح دهیم که کدام مزایا، دستکاری پا در سلامت است.

به طور کلی، به طور کلی پذیرفته شده است که این درمان ها قادر به ارائه برخی از مزایا و آنها را به هیچ عوارض جانبی ندارد.

محققان فقط مطمئن نیستند که درمان چگونه کار می کند. درباره بعضی از شرایطی که می توانند از ماساژ پا، رفلکسولوژی و طب فشاری استفاده کنند، بیشتر بدانید.

زخم های پا

زخم های پای دیابتی برای بهبودی اغلب دشوار است و طول می کشد. یک مطالعه تحقیقاتی دریافت که ماساژ هوای فشرده زمان برداشتن زخم های پای دیابتی را کاهش می دهد. آنها پیشنهاد می کنند که این کار ممکن است با بهبود گردش خون محلی کار کند و این توانایی را دارد که بتواند به درمان های استاندارد جراحی و پزشکی زخم های پای دیابتی بپردازد.

بیماران سرطانی

بیماران مبتلا به سرطان تجربه بسیاری از تغییرات در بدن و ذهن خود دارند. ماساژ، رفلکسولوژی و طب فشاری به عنوان درمان مکمل برای درمان های سنتی در بیماران مبتلا به سرطان استفاده شده است. بسیاری از مطالعات انجام شده از جمله کاهش اضطراب، شدت درد، تهوع، استفراغ و خستگی در بیماران مبتلا به سرطان نشان داده شده است.

درد بعد از عمل

پس از عمل جراحی، درد بیمار به طور معمول نیست. ماساژ پا و دست به بیماران پس از عمل داده شد و تحقیقات نشان داد که نمره درد، ضربان قلب و میزان تنفس کاهش می یابد. لازم به ذکر است که ماساژ ها 1 تا 4 ساعت پس از مصرف داروهای درد درمانی به دست می آیند، بنابراین این می تواند نتایج را تحت تاثیر قرار دهد.

بیماری شریان

بیماری شریان محیطی بوسیله سخت شدن و تنگ شدن سرخرگ ها ایجاد می شود که می تواند منجر به کاهش جریان خون شود. نشان داده شده است که طب فشاری افزایش جریان خون است. یک مطالعه پژوهشی در بیماران مبتلا به بیماری انسداد شریانی محیطی (کاهش جریان خون در پایه های پایینی) نشان داد که طب فشاری موجب افزایش جریان خون در پایه های بیمار می شود.

سالخورده

گاهی اوقات به سن متوسط ​​می تواند تغییرات ناخواسته ای را در فکر و احساس شما ایجاد کند. تحقیقات انجام شده در مورد زنان میانسال نشان داد که خود رفلکسولوژی باعث کاهش افسردگی، استرس درک شده، فشار خون سیستولیک و کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

یائسگی

بسیاری از تغییرات فیزیولوژیکی و روانی در طی یائسگی رخ می دهد. در یک مطالعه تحقیقاتی که با استفاده از رفلکسولوژی به یک ماساژ پا مقایسه می شد تفاوت میزان استفاده از هر یک از این افراد در کمک به علائم یائسگی وجود ندارد. هر دو تکنیک رفلکسولوژی و ماساژ پا، باعث کاهش اضطراب، افسردگی، گرگرفتگی و عرق شب در زنان در طی یائسگی شد.

فشار خون بالا

طبق گفته انجمن قلب آمریکا، برآورد شده است که 1 در 3 بزرگسالان در ایالات متحده دارای فشار خون بالا است. یک مطالعه پژوهشی به بررسی مزایای رفلکسولوژی در فشار خون، کلسترول و رضایت از زندگی پرداخت.

آنها دریافتند که رفلکسولوژی موجب کاهش فشار خون سیستولیک شد، اما نه میزان دیاستولی، و رضایت زندگی به طور قابل توجهی بهبود یافت. به طور کلی، سطح کلسترول خون بهبودی نشان نداد.

تعطیلات

افراد مبتلا به قطع عضو پا اغلب از درد اندام فانتوم رنج می برند. یک مطالعه پژوهشی به بررسی رفلکسولوژی و منافع احتمالی آن برای افرادی که یک پا را قطع کرده اند مورد بررسی قرار گرفت. این مطالعه نشان داد که رفلکسولوژی پا و دست باعث کاهش شدت و مدت درد درد فانتوم شد. این یک مطالعه آزمایشی بود، بنابراین کوچک بود و تنها 10 شرکت کننده داشت.

_منابع:

_{براون CA، Lido C. درمان رفلکسولوژی برای بیماران با قطع عضو و درد کمر درد - یک مطالعه آزمایشی اکتشافی. مکمل Ther Clin Pract . 2008 مه؛ 14 (2): 124-31. Epub 2008 مارس 4.}

_{Dibble SL، لوسی ج، کوپر BA، اسرائیل J، کوهن M، Nussey B، Rugo H. طب فشاری برای تهوع و استفراغ ناشی از شیمیدرمانی: یک کارآزمایی بالینی تصادفی. انجمن نولان Oncol . 2007 ژوئیه؛ 34 (4): 813-20.}

_{لی YM [اثر ماساژ رفلکسولوژی خود پا بر افسردگی، پاسخ استرس و عملکرد سیستم ایمنی زنان میانسال]. تاحان کانو هوخوی چی Feb 2006؛ 36 (1): 179-88.}

_{Li X، Hirokawa M، Inoue Y، Sugano N، Oian S، Iwai T. اثرات طب فشاری بر جریان خون کمرمان برای درمان بیماری های انسدادی شریانی محیطی. Surg امروز . 2007؛ 37 (2): 103-8. Epub 2007 ژانویه 25}

_{مریخ M، Desai Y، گرگوری MA. ماساژ هوا فشرده، بهبود زخم پای دیابتی را افزایش می دهد. دیابت Technol Ther . 2008 فوریه؛ 10 (1): 39-45.}

_{Park HS، Cho GY. [اثر رفلکسولوژی پا در بیماران مبتلا به فشار خون بالا]. تاحان کانو هوخوی چی 2004 اوت؛ 34 (5): 739-50.}

_{Quattrin R، Zanini A، Buchini S، Turello D، Annunziata MA، Vidotti C، Colombatti A، Brusaferro S. استفاده از ماساژ پا رفلکسولوژی برای کاهش اضطراب در بیماران بستری در سرطان در درمان شیمی درمانی: روش و نتایج. J Nurs Managing مارس 2006؛ 14 (2): 96-105.}

_{Stephenson NL، Swanson M، Dalton J، Keefe FJ، Engelke M. Reflexology ارائه شده با همکاری: تاثیر بر درد و اضطراب سرطان. انجمن نولان Oncol . 2007 ژانویه؛ 34 (1): 127-32.}

_{وانگ HL، Keck JF. ماساژ پا و دست به عنوان مداخله ای برای درد پس از عمل. درد نهادهای مدیریتی 2004 ژوئن؛ 5 (2)؛ 59-65.}

_{Williamson J، White A، Hart A، Ernst E. آزمایش تصادفی کنترل رفلکسولوژی برای علائم یائسگی. BJOG Sep 2002؛ 109 (9): 1050-5.}

_{یانگ جی. ه. [اثرات رفلکسولوژی پا بر تهوع، استفراغ و خستگی بیماران مبتلا به سرطان پستان تحت شیمی درمانی]. تاحان کانو هوخوی چی 2005 فوریه؛ 35 (1): 177-85.}