یکی از جنبه های دشوار بیماری آلزایمر این است که آن را تغییر می دهد فردی که فکر می کند و واکنش نشان می دهد به شرایط روزمره. این که آیا شما مراقبت های فیزیکی را در اختیار دارید و یا دوستتان را به انتصاب پزشک یا صرف صرف زمان با آنها بسپارید، ممکن است انواع مختلفی از چالش های رفتاری، از جمله تحریک و تجاوز جسمی یا احساسی را تجربه کنید.
رفتار و تحرک با آلزایمر
در اینجا 8 پیشنهاد عملی برای مقابله با این رفتارها ارائه شده است:
- زمان اضافی را بگذار
هنگامی که شما در حال کمک به عزیزانتان برای روز آماده هستید، برنامه ریزی کنید تا شما مجبور نباشید عجله داشته باشید. یک رویکرد آرام و آرام می تواند یک واکنش منفی را جلوگیری یا به حداقل برساند. - اگر افزایش یا تجاوز افزایش یابد، یک استراحت انجام دهید.
به عنوان مثال، اگر شما در تلاش برای کمک به مادرم باشید، لباس تان را بیشتر کنید و او بیشتر مقاومت و عصبانی شود، یک دقیقه ای 15 دقیقه ای بکشید و سپس دوباره به اتاق برمی گردید تا دوباره امتحان کنید. پانزده دقیقه بعد ممکن است به عنوان یک روز جدید به او احساس شود، بنابراین با یک لبخند دوباره و دوباره امتحان کنید. از این به عنوان تهدیدی برای او استفاده نکنید، بلکه به عنوان یک راه برای کنترل او کمی بر روز او است. این همچنین به شما امکان می دهد تا نفس عمیق بکشید و میزان صبر و شکیبایی خود را دوباره پر کنید. - برای مراقبت از خود، چیزی را برای دوستتان فراهم کنید.
آیا شما تا به حال تجربه شده است که در حالی که شما در تلاش برای کمک به کسی که مبتلا به آلزایمر هستید، به شما کمک می کند تا به شما کمک کند؟ شاید شما دندان های خود را به مسواک زدن کمک می کنید و این درست نیست. اگر توانایی دارید، سعی کنید او را با کمک گرفتن از مسواک زدن به دندان، دعوت کنید. اگر این کار نکرد، به او چیزی بدهید که در دستش باشد یا نگه دارد. این به عنوان یک حواس پرتی برای او عمل می کند و همچنین به شما کمک می کند تا مراقبت های لازم را انجام دهید. من چندین نفر را دیده ام وقتی عروسک بچه، حیوانات پر شده، کیف پول و یا یک کتاب را برای نگهداری در حالی که مراقبت ارائه می شود، بسیار مثبت پاسخ می دهند.
- رویکرد با لبخند
اگر یک روز قبل خوب نبود، انتظار پاسخ منفی از پدرتان آسان است. با این حال، افراد مبتلا به آلزایمر یا سایر دمانس ها اغلب به بیان چهره و نشانه های غیر کلامی واکنش نشان می دهند، به طوری که شما پروژه را تماشا می کنید. کلمات که شما صحبت می کنید همیشه برای آنها معنی ندارند، اما اگر هر زمانی که به آنها نزدیک می شوید لبخند بزنید، می توانید آنها را آرام کنید و اطمینان حاصل کنید.
- توضیح دهید قبل از انجام
در حالی که روال روزانه شما همیشه ممکن است همانطور که برای عزیزانتان اهمیت دارد، فرض نداشته باشید که آنها بدانند چرا شما در آنجا هستی و آنچه می خواهید انجام دهید. با استفاده از کلمات ساده و جملات کوتاه، توضیح دهید که وقت آن رسیده که لباس بپوشید و به آنها کمک کنید. شما همچنین می توانید با استفاده از یک کارت فلش کارت را به صورت بصری نمایش دهید که شما می خواهید او را انجام دهید. - تمرکز بر احساس پشت رفتار.
آیا تا به حال احساس می کنید که این یک جنگ بین تیم های مخالف است فقط برای اینکه همسرتان آماده روزه باشد؟ سعی کنید اعتبار و یا تصدیق احساسات او را به جای تمرکز بر رفتار او نشان می دهد. برای فردی که مبتلا به آلزایمر است، گاهی شنوایی شما را به حرف می اندازد، احساساتش می تواند شما را در همان ذهنیت قرار دهد. شما می توانید سرخوردگی یا درد او را شناسایی کنید، با او همدرد شوید و اطمینان کنید که او را دوست دارید. - انحصار کردن
این امر می تواند خیلی عاطفی باشد وقتی که عزیزان با آلزایمر متهم به همسر یا فرزند بالاتری از آسیب رساندن به آنها، پنهان کردن چیزها، خیانت به آنها و دروغ دادن به آنها. برای شخصی سازی این امر، به یاد داشته باشید که این بیماری در حال صحبت کردن است و نه دوست شما. من از وضعیتی که در آن یک همسر به طور مداوم فریب خورده بود که شوهرش قصد داشت او را از خانه بیرون بکشد و اجازه ندهد که به کسی کمک کند، می دانم. آنها 45 سال ازدواج کرده بودند و هیچ تردیدی برای او وجود نداشت. با وجود اعتماد به نفس، وعده ها و اعلان هایی که عشق او برای او همیشه ادامه می یابد، او در این ترس ادامه یافت و روزانه او را به برنامه ریزی برای زمانی که او را به خانه خود می برد، متهم کرد. چند بار با او صحبت کردم و به او یادآور شدم که این رفتار ناشی از سردرگمی او است، نه احساس واقعی او برای او. این به او کمک کرد تا آرامش را حفظ کند و از بحث و گفتگو بکاهد. در نهایت، او توانست اجازه دهد این اشتباه رخ دهد. به یاد داشته باشید که این بیماری یک دشمن مشترک هر دو شما می تواند به شما کمک کند که تحریک عشیره خود را با اجازه دادن به شما در برخورد با وضعیت آرام تر به شما کمک کند.
- از کمک بخواهید.
بدانید که برای دریافت کمک . به عنوان مراقب، اگر سلامت جسمی، احساسی یا روانی خود را کاهش می دهد، به دنبال کمک باشید. پزشک، کارمند اجتماعی، سایر اعضای خانواده و سازمان های اجتماعی مانند انجمن آلزایمر محلی شما می توانند جهت کمک رسانی ارائه دهند.
برخی داروها می توانند در کاهش رفتارهای چالش برانگیز مفید باشند. همچنین برنامه های مراقبت روزانه روزانه وجود دارد که فعالیت های روزانه و مراقبت های بهداشتی در خانه را فراهم می کنند که می تواند به خانه شما کمک کند تا با حمام کردن یا سایر نیازهای مراقبت کمک کند. به اشتراک گذاری چالش و افتخار مراقبت از عزیزان شما با دیگران می تواند بار را بهبود بخشد و همچنین کیفیت زندگی هر دو را بهبود بخشد.
منابع:
انجمن آلزایمر. تجاوز http://www.alz.org/living_with_alzheimers_aggression.asp
انجمن آلزایمر. تحریک. http://www.alz.org/living_with_alzheimers_agitation.asp#6