طبقه بندی چقدر خورشید می تواند پوست شما را بگیرد
مقیاس فیتزپاتریک (همچنین به عنوان تست تایپ چهره فیتزپاتریک یا مقیاس فوتوتایپ فیتز پاتریک شناخته شده) در سال 1975 توسط متخصص پوست دانشکده هاروارد توماس فیتزپاتریک برای طبقه بندی چهره فرد در ارتباط با تحمل به نور خورشید، توسعه داده شد. امروزه بسیاری از حرفه های بهداشتی برای تعیین نحوه درمان بیمار به درمان های صورت استفاده می شوند.
تمرینکنندگان همچنین از مقیاس استفاده می کنند تا تعیین کنند که چگونه فرد مبتلا به سرطان پوست می شود.
کجا در مقیاس فیتزپاتریک قرار دارید؟
مقیاس فیتزپاتریک شامل شش انواع مختلف پوست و رنگ در رابطه با تحمل آنها به خورشید است:
| تایپ کنید | امکانات | مشخصات |
| من | پوست سفید رنگ | مو قرمز یا مو | چشم آبی | freckles | همیشه سوزانده می شود |
| دوم | پوست سفید یا عطری | مو قرمز یا مو | آبی، قرمز و یا چشم سبز | معمولا سوزانده می شود، با مشکلات سخت می شود |
| III | کرم سفید یا عطری پوست | هر رنگ چشم یا مو | به تدریج تانز، گاهی اوقات سوختگی ملایم دارد |
| IV | پوست روشن قهوه ای | به راحتی می سوزد، به ندرت می سوزد |
| V | پوست تیره قهوه ای | تان بسیار راحت، بسیار نادر است |
| VI | عمیقا رنگدانه قهوه ای تیره | تان به راحتی، هرگز نمی سوزد |
نحوه استفاده از مقیاس مسئولانه
مقیاس یک نقطه مرجع است که مردم می توانند برای دریافت ایده ای بهتر در مورد چگونگی تابش نور خورشید به کار گیرند. این به معنای هدایت عمومی و نه به صورت فردی است و نباید به عنوان جایگزین برای بازدید از متخصص پوست یا ارائه دهنده خدمات بهداشتی اولیه مورد استفاده قرار گیرد.
در نهایت، قوانین سخت یا سریع وجود دارد که در مورد میزان "مناسب" قرار گرفتن در معرض نور خورشید که فرد باید داشته باشد، وجود ندارد. به عنوان مثال، مقیاس نشان می دهد که پوست سیاه پوست هرگز نمی سوزد، ما می دانیم که گاهی اوقات آن را انجام می دهد. حقیقت ساده این است که حتی تاریک ترین تن پوست حساسیت به خسارت خورشید است و سرطان پوست در افراد رنگی اتفاق می افتد.
در حالیکه افراد عادی پوست به احتمال زیاد احتمال ابتلا به بدخیمی ها را افزایش می دهند، افرادی که از همه رنگ ها استفاده می کنند ، توصیه می شود از کرم های ضد آفتاب استفاده کنند. این به سادگی اشتباه است که نشان دهد افرادی که پوست تیره تر دارند، مانند آفریقایی آمریکایی، لاتین، خاورمیانه یا آسیایی، به آن نیازی ندارند.
در واقع، افراد رنگی در معرض خطر خاصی از نوع سرطان به نام ملانوم آتلانتیس آتلانتیس هستند که به طور مستقیم از قرار گرفتن در معرض تابش اشعه ماوراء بنفش (UV) نیست. (این نوعی بود که در سال 1981 باب مارلی ستاره رگی را کشته است)
ملانوم Acral به طور ژنتیکی از انواع دیگر سرطان پوست متفاوت است و عمدتا بر روی ناحیه های بی موی بدن مانند کف دست ها، پاها و زیر دست و ناخن ها ظاهر می شود. در حالی که قرار گرفتن در معرض UV بیش از حد ممکن است بدخیمی ایجاد نمی کند (با توجه به این که این قسمت های بدن کمتر در معرض نور خورشید قرار می گیرند)، می تواند آن را تشدید کند.
کلمه ای از
مهم نیست که نژاد یا قومیت شما چیست، مهم است که به تغییراتی که در پوست شما می بینید توجه کنید. در صورت بروز هر گونه ناراحتی، درد، نقطه، درد یا سایر تغییرات پوست، دریغ نکنید بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.
در حالی که نور خورشید قطعا سهم خود را از مزایای مثبت بهداشتی (مانند اجازه دادن به بدن برای تولید ویتامین D ) دارد، قرار گرفتن در معرض بیش از حد می تواند بیشتر از خسارت بیشتر باشد.
پوشش داده شده و یا در سایه تا حد امکان، و استفاده از کرم ضد پیری به عنوان بخشی از روزانه مراقبت از پوست خود را.
> منابع
- > Fitzpatrick، T. "اعتبار و عملی بودن انواع پوست واکنش خورشید I > از طریق VI". بایگانی پوست 1988؛ 124 (6): 869-871.
- > لیو، ل. ژانگ، وان .؛ گائو، T .؛ و لی، C. "آیا UV یک عامل علمی از ملانوم acral است؟" مجله علمی قرار گرفتن در معرض و اپیدمیولوژی زیست محیطی. نوامبر / دسامبر 2016؛ 29: 539-545.