نکاتی برای خرید لباس برای زنان با چاقی

اگر وزن اضافه وزن دارید ، می توانید لباس هایی را که دوست دارید پیدا کنید و در آن احساس خوبی داشته باشید. به احتمال زیاد گزینه هایی برای اندازه های بالاتر از 12 یافت می شود. خوشبختانه، چندین مارک و طراحان در نهایت شروع به توجه و لباس های بیشتر در اختیار داشتن اضافه وزن و چاقی قرار داده اند.

مشکل با اصطلاح "Plus-Size"

در نظرسنجی که توسط مجله Glamour منتشر شد، 56 درصد از زنان معتقد بودند که این اصطلاح که اغلب از مارک های لباس برای نشان دادن اندازه های بالاتر استفاده می شود، اغلب با اندازه های بیش از 12 عدد "به اندازه" تماس می گیرد؛ این زنان گفتند که اصطلاح معنی منفی دارد.

با توجه به این که اکثر زنان آمریکایی دارای اندازه 12 یا بالاتر هستند، این قطعا مشکل ساز است.

این ممکن است به کل مفهوم شکن چربی، هر چند به طور سه گانه، برسد. شامپانژي چربي اشاره دارد به احساس بدي، گناه، يا خجالتي براي داشتن اضافه وزن يا چاقي. گاهی اوقات به طور عمدی انجام می شود، اما بار دیگر، اصطلاحاتی که مدت ها استفاده شده اند مانند "اندازه پلاس" - می توانند اثر غیر عمدی ایجاد کنند که نیاز به اندازه لباس های مختلف، احساس شرم و شرمندگی در مورد نیازهای لباس خود را دارند. این، به نوبه خود، می تواند آتش تصویر بد بدن را سوخت. تصویر بد بدن، از جمله بسیاری از انواع نارضایتی از بدن خود، در برخی مطالعات نشان داده شده است که موجب افزایش بیشتر وزن می شود .

جستجو برای لباس مد

زنان به دنبال لباس هایی با ابعاد بالاتر هستند که اغلب از پیشنهادات موجود ناامید شده اند. از فروشگاه های خرده فروشی تا مارک های طراحی بالا پایان، تعداد کمی به اندازه های بالاتر از 12 یا 14 است.

زنان نیاز به طیف وسیعی از اندازه ها اغلب شکایت می کنند که چند گزینه برای آنها در دسترس نبودن بود، ویژگی های شیک و سرگرم کننده ای نبود.

اما این در حال تغییر است چند علامت تجاری، هر دو جدید و قدیمی، در حال حاضر مواردی را در اندازه های بالاتر ارائه می دهند که خوب به نظر می رسند، احساس خوبی دارند و می توانند در هر کمد لباس شیک بدست آورند.

مارک های بزرگتر

برخی از علامت های تجاری، مانند لاین برینت، برای ارائه طیف وسیعی از اندازه لباس های بالا شناخته شده اند. لاین بریانت، که می تواند ریشه های خود را در سال 1904 پیدا کند، زمانی که یک لباس سفارشی به نام لنا بیانت یک مغازه را در خیابان پنجم در نیویورک باز کرد، لباس هایی را از اندازه های 14 تا 28 ارائه می دهد. اقلام آنها شامل تاپس، شلوار، لباس زیر زنانه، لباس و حتی لباس شنا و لباس فعال مارک Lane Bryant به خوبی شناخته شده است که مکان های فیزیکی فروشگاه در تقریبا هر ایالت وجود دارد.

علاوه بر این، لین برین حتی مجموعه های طراح، مانند طراحان شناخته شده Isabel Toledo، Sophie Theallet و Lela Rose را ارائه می دهد. مجله Glamour اعلام کرده است که در پاییز سال 2016، مجموعه کپسول خود را در فروشگاههای لاین بیانت راه اندازی خواهد کرد.

یکی دیگر از نام تجاری که ابعاد تا 28 را ارائه می دهد Eloquii است. با توجه به سایت خرید مصرف کننده برند، سبک لباس های معاصر را در اندازه های 14 تا 28 ارائه می دهد. این شامل لباس های مد روز آماده پوشیدن، مانند لباس پوشیدن زنانه و استودیوی لباس های آستین اسباب بازی دوزی است که هر دو از آنها خوش طعم هستند تمام اندازه های موجود. Eloquii حتی یک خط کفش گسترده عرض ارائه می دهد.

برای لباس های با کیفیت بالا، برخی از مارک های مورد نظر شامل مارینا رینالد، شخصا و الوی.

مارینا رینالدی یک خط ایتالیایی از گروه Max Mara Fashion Group است که اقلام آماده لباس را در اندازه های بالاتر ارائه می دهد. شرکت لباس شخصی اعلام کرده است که به زنان کار می کند. Elvi در خارج از انگلستان مستقر است، و تعدادی از گزینه ها را در طیف وسیعی از اندازه های بالاتر ارائه می دهد.

دیگر مارک های معتبر تولیدکنندگان شروع به جمع آوری مجموعه هایی برای زنان می کنند که خواستار و نیاز بیشتری به گزینه های اندازه گیری می کنند و، همانطور که توسط Elvi و Marina Rinaldi نشان داده می شود، این تلاش محدود به سواحل ایالات متحده نیست. رودخانه جزیره بریتانیایی اعلام کرد در ماه دسامبر 2015، اولین بار به عنوان خط "به اندازه" خود، در زمان بهار سال 2016 راه اندازی خواهد شد.

و گاهی اوقات ساده ترین راه برای پیدا کردن اندازه های بیشتر در اینترنت است. به عنوان مثال، خرده فروشان مانند J. Crew، Kate Spade و Republic Banana شناخته شده اند تا اندازه 16 تا آنلاین را حمل کنند، در حالی که Loft، Gap و Akris تا 18 اندازه به صورت آنلاین ارائه می کنند. دیگر مارک های شناخته شده ای که خطوط کامل "به اندازه" (از 1X تا 4X و از 14 تا 30) را در وب سایت های خود حمل می کنند شامل موارد زیر هستند: Lauren Woman Ralph Lauren، Forever 21، Old Navy و Michael Kors .

سایت های حمل و نقل را فراموش نکنید، جایی که شما اغلب می توانید قطعه های بزرگ را در اندازه های بزرگ تر برای تخفیف پیدا کنید.

ملیسا مک کارتی طراحی یک خط لباس برای اندازه های بزرگ

Melissa McCarthy (مشهور برای نقش های اصلی خود در Bridesmaids و Spy و دیگر فیلم ها) اخیرا خط تولید خود را برای طیف وسیعی از اندازه های مختلف، از missy به "به علاوه اندازه"

خرید لباس حتی اگر شما از دست دادن وزن

در حالی که اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید، از دست دادن وزن برای سلامتی شما تشویق می شود، شما هنوز هم نیاز به چیزی برای پوشیدن دارید که باعث می شود احساس اعتماد به نفس کنید در حالی که در حال کار بر روی این وزن هستید. بنابراین، اگر پیش بینی می کنید که وزن بیشتری از دست می دهید، یا اگر خود را بین اندازه ها تغییر دهید، ممکن است بخواهید چند قطعه را در ابعاد مختلفی که مناسب شما هستند خریداری کنید، حتی ممکن است اندازه شما از ماه به ماه تغییر کند.

همچنین در نظر داشته باشید که لازم نیست وزن خود را تا وزن ایده آل خود کاهش دهید تا از مزایای سلامتی خود شروع کنید. در حال حاضر بسیاری از مطالعات نشان داده اند که درآمد چندین ساله از دست دادن فقط 5 تا 10 درصد از وزن اضافی شما به دست می آید.

به عنوان مثال، در مطالعه پیشگیری از دیابت در فنلاند، محققان دریافتند که شرکت کنندگان چاق و اضافه وزن که حداقل 5 درصد وزن خود را کاهش دادند همراه با کاهش مصرف چربی اشباع ، افزایش مصرف فیبر و افزایش تمرینات حداقل 30 دقیقه در روز - کاهش 58 درصدی در توسعه دیابت نوع 2 بیش از 3.2 سال پیگیری.

این بدان معنی است که فردی که وزن 300 پوند و فقط 15 پوند (5 درصد از کل آن) را از دست می دهد می تواند میزان خطر ابتلا به دیابت خود را بیش از 50 درصد کاهش دهد!

یکی دیگر از شرایطی که حساسیت به تغییرات کوچک در وزن دارد، فشار خون بالا (فشار خون بالا) است که معمولا در بیماران چاق یا اضافه وزن نیز یافت می شود.

فشار خون بالا عامل مهمی برای بیماری های قلبی-عروقی مانند حمله قلبی، نارسایی قلبی و سکته مغزی است و بنابراین کاهش فشار خون برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری ها بسیار مهم است.

مطالعات نشان داده اند که حتی افزایش وزن در وزن کمتر از 5 پوند می تواند فشار خون را در افراد بالغ دیگر افزایش دهد.

همانطور که دستاورد های کوچک وزن می تواند فشار خون را افزایش دهد، بنابراین حتی می تواند مقدار کمی از وزن را در فشار خون بهبود بخشد. یک مطالعه که در مورد افراد مبتلا به چاقی که در محدوده سنی 20 تا 55 سال قرار داشت مشاهده شد که کسانی که کالری مصرفی خود را با 800 کالری در روز (تحت پارامترهای مطالعه شده با دقت هدایت شده و تحت نظارت) کاهش داد، نه تنها وزنشان را کاهش داد، بلکه خونشان را نیز کاهش داد فشارها این مطالعه همچنین نشان داد افرادی که وزن خود را از دست داده اند نیز آپنه انسدادی خواب خود را بهبود داده اند که به طور کلی با چاقی و فشار خون بالا ارتباط دارد.

بنابراین، با در نظر گرفتن گام های کوچک شروع کنید، که در نهایت به آن اضافه می شود. با آن 5 درصد ابتدا شروع کنید، و از شگفت زده خواهید شد که با گذشت زمان، 10 درصد کاهش وزن ممکن است. در عین حال، احساس اعتماد به نفس در دانستن اینکه طیف گسترده ای از گزینه های لباس در نهایت در دسترس برای زنان از هر شکل و اندازه است.

_منابع:

_{مک کینلی NM. نارضایتی بدن: مقاومت در برابر چربی: زنان چاق که از پذیرش چربی حمایت می کنند. تصویر بدن . 2004؛ 1: 213-9.}

_{Tomiyama AJ، Man T. اگر شرم آور چاقی را کاهش می دهد، افراد چاق نخواهند داشت. هاستینگز سنت نماینده 2013؛ 43: 4-5.}

_{اشمیت H. چاقی و سرزنش: اهداف ناخوشایند برای مسئولیت شخصی. هاستینگز سنت نماینده 2013؛ 43: 8-9.}

_{Annesi JJ میانجیگری نوع درمان رفتاری و تغییرات پیش بینی کننده روان شناختی تغذیه سالم با تغییرات رضایت از بدن در زنان با چاقی. چاقی Res Clin Pract . 2016؛ S1871-403X.}

_{Tuomilehto J، Lindstrom J، Eriksson JG، و همکاران. پیشگیری از دیابت نوع 2 با تغییر شیوه زندگی در افراد مبتلا به اختلال تحمل گلوکز. N Eng J Med . 2001؛ 344: 1343-1350.}