بطور آشکار ارتباط برقرار کنید و دانش خود را در مورد MS با فرزندان خود به اشتراک بگذارید
درست همانطور که شما توسط مولتیپل اسکلروزیس شما تعریف نشده است، والدین شما هم نیستند. به گفته وی، MS بخشی از زندگی شما است و بنابراین در فرزندان شما نقش مهمی ایفا خواهد کرد.
خبر خوب این است که کودکان اغلب انعطاف پذیر هستند و در خانه دوست داشتنی، حمایتی و شاد زندگی می کنند. با این حال، داشتن مولتیپل اسکلروزیس می تواند یک چالش اضافی برای بسیاری از خانواده ها باشد.
در اینجا چند نکته برای برانگیختن به شما در سفر به سفر زیبا از پدر و مادر حرکت می کند.
می گوید فرزند شما MS دارد
البته شما می خواهید از فرزندتان از تجربه درد و رنج زندگی محافظت کنید، از جمله درد عاطفی از دانستن اینکه یکی از والدین خود را مبتلا به اسکلروز متعدد است . اما ممکن است شما تعجب کنید که یاد بگیرد که حتی اگر سعی کنید MS خود را از فرزندتان محرمانه نگه دارید، احتمالا به این واقعیت واقف است که چیزی اشتباه است. کودکان باهوش و درخشان هستند - آنها خیلی بیشتر از ما فکر می کنند.
کارشناسان معتقدند که بهتر است ابتدا در مورد مولتیپل اسکلروزیس شما باز باشد. این یک رویکرد مؤثرتر است، به عنوان مخالفت با نشستن کودک شما زمانی که آنها یک سن خاصی را برای بحث در مورد بزرگ نشان می دهد. گفته می شود که هر کودک و هر وضعیت خانوادگی منحصر به فرد است. پیروی از روده خود و راهنمایی حرفه ای خود را در صورت عدم اطمینان در مورد نحوه ادامه دادن دنبال کنید.
در مورد MS خود صحبت کنید
ارتباطات باز نیز مهم است.
اگر فرزند شما سؤالاتی در مورد مولتیپل اسکلروزیس شما بپرسد، به آنها پاسخ دهید تا احساس کنند گنجانده شده است. تحقیقات نشان می دهد که کودکان دارای دانش از MS (مناسب به سطح رشد آنها) بهتر تنظیم می شوند. چگونه کودک شما در مورد MS یاد بگیرد نیز متفاوت خواهد بود. برخی ممکن است به صحبت کردن و دیگران به کتابها و ویدیوها پاسخ دهند.
خط پایین این است که شما می خواهید فرزند خود را برای گفتگو در مورد MS با شما یا یکی دیگر از اعضای خانواده - یک موضوع سبز در منزل که او می تواند هر زمان که بخواهید صحبت کند.
کودکان واکنش های مختلفی خواهند داشت
کودکان شما ممکن است طیف وسیعی از احساسات مانند محبت، بی تفاوتی، حتی خنده را تجربه کنند. بعضی از کودکان ممکن است از علائم مرتبط با MS خود به عنوان راهی برای مقابله با آنها استفاده کنند. در واقع، حس شوخ طبعی می تواند یک راه سالم برای مقابله با تمام خانواده باشد. سعی نکنید واکنش منفی داشته باشید.
به گفته او، اگر فرزند شما احساسات اضطراب آمیز مانند خشم یا غم و اندوه و یا نمایش در مورد تغییرات رفتاری در خانه یا مدرسه مانند خروج و یا بازی کردن، با متخصص اطفال خود صحبت کنید. این نیز زمان خوبی برای جستجوی کمک های حرفه ای است - احساس نمی کنید که شما فقط باید آن بار را تحمل کنید.
همچنین مهم است بدانید که کودکان ممکن است واکنش خود را تغییر دهند به طوری که به مراحل مختلف زندگی برسند. به عنوان مثال، یک کودک جوان ممکن است علائم MS خود را نادیده بگیرد یا از سوالات زیادی بپرسد. همانطور که فرزند شما بزرگتر می شود، به خصوص در نوجوانی، ممکن است او نا امید شود و حتی چیزهایی را که مضطرب هستند بگوید.
به یاد داشته باشید که فرزند شما در حال پردازش این واقعیت است که والدین آنها دچار بیماری مزمن و مزمن هستند، بنابراین سعی کنید درک و آرامش داشته باشید.
این همه بیماری مولتیپل اسکلروز نیست
صحبت از سال های نوجوانی، به یاد داشته باشید که اگرچه MS نقش مهمی در زندگی شما ایفا می کند، نوجوان شما موانع دیگری را تجربه می کند. MS شما به احتمال زیاد به عنوان نیمی از نگرانی های دیگر پیرامون دوستی، بلوغ، و مدرسه مشغول به تحصیل است. فرض نکنید که تغییر در رفتار یا خلق در کودک یا نوجوان شما از MS شما باشد. در این موارد، در جستجوی مشاوره از پزشک خود، این تغییرات را از بین می برد.
مولتیپل اسکلروزیس همه چیز بد نیست
بچه های والدین مبتلا به MS تمایل به مقابله و سازگاری دارند. در واقع، بسیاری از افرادی که در خانه هایشان با MS رشد کرده اند، بر این باورند که داشتن والدین با MS، آنها را قادر می سازد تا بزرگسالان باهوش تر و مراقبتی با دیدگاه عمیقتری از زندگی و آنچه که واقعا اهمیت دارد، رشد کنند.
علاوه بر این، MS شما می تواند نمونه ای زنده از نحوه موثر مدیریت موانع فیزیکی و روانی در زندگی ارائه دهد.
مراقب خودت باش
افسردگی در MS رایج است و افسردگی مادر با استراتژی های مقابله ای ناسازگار در کودکان ارتباط دارد. بنابراین در حالی که شما تلاش می کنید که یک والد دوست داشتنی، انعطاف پذیر و حال حاضر باشد، به یاد داشته باشید که به نیازهای خود احتیاج دارید. خوردن سالم، زمان برای لذت بردن از یک کتاب خوب یا تلویزیونی را نشان می دهد، و در برخی از انواع تمرین روزانه شرکت کنید.
همچنین اگر افسردگی دارید، مطمئن شوید که با متخصص مغز و اعصاب یا پزشک مراقبت های اولیه تماس بگیرید. به همین ترتیب، اگر خستگی مرتبط با MS موجب تضعیف صبر و شکیبایی شما یا توانایی شما برای شرکت در فعالیت های روزانه با فرزندان شما شود، با متخصص مغز و اعصاب خود در مورد چگونگی مبارزه با آن بهترین صحبت کنید.
استراتژی های مقابله سالم را تشویق کنید
در حالی که ممکن است دشوار است که از خانه خارج نشوید به دلیل مشکلات راه رفتن یا خستگی مربوط به MS، برای کودک شما باید نوعی خروجی یا فعالیت داشته باشد. سرمایه گذاری در یک مهد کودک یا از یک دوست یا دوست داشتنی بخواهید تا فرزندتان را به یک تمرین ورزشی، یک پارک برای ورزش یا یک جشن تولد دوست اختصاص دهد.
علاوه بر این، توجه به فعالیت های فرزند شما، علیرغم معلولیت شما، برای کودک شما و برای شما سالم است. کارشناسان نشان می دهند که یک کودک میل والدین خود را به حضور در مدرسه و یا فعالیت ورزشی خود، حتی اگر آنها در صندلی چرخدار و یا یک نیش است، به عنوان مخالف حضور در همه نیست.
کلمه ای از
بدون تردید در مورد آن، والدین با MS چالش برانگیز هستند و ممکن است کمی بیشتر از یک عمل متعادل سازی نیاز داشته باشند، زیرا شما نه تنها نیازهای فرزندتان را مورد توجه قرار می دهید، بلکه نیازهای شما را نیز در بر می گیرد. اما به یاد داشته باشید که داشتن MS نقش خود را به عنوان یک والد تعیین نمی کند. حفظ امنیت و لذت بردن از این snuggles، giggles، فارغ التحصیلی، جشن تولد، و زمان سخت نیز.
> منابع:
> ملی انجمن عمومی MS. پدر و مادر با MS .
> Razaz N، Nourian R، Marrie RA، Boyce WT، Tremlett H. سازگاری کودکان و نوجوانان با مولتیپل اسکلروزیس والدین: بررسی سیستماتیک. BMC Neurol. 2014 مه 19؛ 14: 107.
> Uccelli M، Traversa S، Trojano M، Viterbo RG، Ghezzi A، Signori A. کمبود اطلاعات در مورد مولتیپل اسکلروزیس در کودکان می تواند احساس والدین صلاحیت و رضایت در زوج را تحت تاثیر قرار دهد. J Neurol Sci . 2013 ژانویه 15؛ 324 (1-2).