غلبه بر مشکلات منحصر به فرد زنان با MS
مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری است که در آن سیستم ایمنی بدن را در پوشش محافظ اعصاب قرار می دهد. این نه تنها اعصاب را خسارت می کند بلکه خط ارتباطی بین سلول های عصبی را قطع می کند.
از علائم متعدد ناشی از MS، اختلال عملکرد جنسی، مسلما یکی از ناراحت کننده ترین است. این می تواند با روابط تداخل داشته و به شدت احساس اعتماد به نفس یک زن را تضعیف کند.
حدود 75 درصد از زنان مبتلا به MS دارای مشکلات جنسی هستند. علل معمولا شامل خستگی ، اسپاسم (احساس تنگی عضلات یا سفتی)، کاهش احساس تناسلی و از دست دادن میل جنسی (درایو جنسی) است.
چگونه MS بر عملکرد جنسی در زنان تاثیر می گذارد
جنسیت یک فرایند پیچیده است که محرک های حسی سیستم عصبی یک واکنش فیزیولوژیک را تحریک می کند. با MS، آسیب به آن مسیرهای عصبی (ناشی از فرایند شناخته شده به عنوان demyelination ) می تواند نه تنها پاسخ فیزیولوژیکی، بلکه احساس میل جنسی را نیز کاهش دهد.
در مردان، این بیشتر به وضوح با اختلال نعوظ مشهود است. در زنان، تجربه ممکن است کاملا متفاوت باشد و شامل:
- کاهش میل جنسی به علت عدم تعادل هورمونی (گاهی اوقات به عنوان سندرم میل جنسی جنسی)
- درد، خستگی یا اسپاسم عضلانی که می تواند توانایی یک زن برای داشتن رابطه جنسی را تحت تأثیر قرار دهد
- محو شدن یا تحریک ناشی از کلتور
- کاهش روغنکاری واژن ( "واژن خشک ") که می تواند مقاربت را دشوار کند
اختلالات جنسی و MS داروها
درمان اختلال جنسی در خانم های مبتلا به MS هنوز هم یک مسئله ی ساده ای نیست، زیرا ممکن است عوامل مشارکتی وجود داشته باشد که هیچ ارتباطی با این بیماری ندارد. این ممکن است شامل عوامل بهداشتی یا شیوه زندگی مانند استرس، فشار خون بالا، چاقی، دیابت، افسردگی و استفاده از داروهای خاص.
به همین ترتیب پزشک ممکن است نیاز به شناسایی و درمان تعدادی از شرایط مرتبط با یک بار داشته باشد.
با توجه به MS به طور خاص، برخی از داروهای مورد استفاده برای درمان این بیماری شناخته شده است که باعث اختلالات جنسی می شود. در بیشتر موارد، یک زن نیازی به انتخاب داروهای خود و تمایل به داشتن رابطه جنسی ندارد. همه اینها معمولا طول می کشد یک تنظیم ساده در زمان دوز:
- اگر برای درمان مشکل کنترل مثانه تجویز شده باشید، آنتی کولینرژیک تجویز می شود ، 30 دقیقه قبل از رابطه جنسی برای کاهش انقباض های مثانه و جلوگیری از نشت ادرار در طول رابطه جنسی مصرف کنید.
- اگر از داروهای تجویز شده تزریقی استفاده می کنید ، زمان عکس را هماهنگ کنید تا عوارض جانبی کمتر در معرض دخالت جنسی قرار گیرند.
- اگر داروی ضد افسردگی مصرف می کنید و کمبود میل جنسی دارید، با پزشک خود صحبت کنید. داروهای ضد افسردگی معمولا با اختلالات جنسی مرتبط می شوند. ممکن است که یک تغییر ساده از مواد مخدر، همه چیز مورد نیاز برای بهبود وضعیت شما باشد.
- به علاوه، اگر داروهای خستگی دارید، یک ساعت قبل از رابطه جنسی بگذارید تا سطح انرژی شما در لحظه مناسب به حداکثر برسد.
سایر نکات جنسی برای زنان با MS
در حالی که پیدا کردن یک راه حل برای اختلال عملکرد جنسی می تواند پیچیده باشد، به خصوص تحت بار MS، تعدادی از چیزهایی که می توانید انجام دهید وجود دارد:
- با صحبت با شریک زندگی خود در مورد آنچه که هست و احساس نمی کنید شروع کنید. صادق باش تنها با انجام این کار، شریک زندگی می تواند به طور کامل درک آنچه را تجربه می کنید و با شما کار می کند برای یافتن راه حل ها.
- اطمینان شریک زندگی خود را که هنوز هم تمایل خود را برای او احساس می کنید. مهم نیست که چیزها به صورت غیرقابل توضیح و یا تصدیق کنند که شریک زندگی شما "در حال حاضر می داند". بگو چه باید بگویم
- انتظارات غلطی را ایجاد نکنید در عوض، تمرکز بر تغییرات افزایشی است که اغلب می تواند تاثیر گذار باشد. به عنوان مثال، تغییر زمان روز هنگامی که شما در رابطه جنسی هستید ممکن است درب ها را به فرصت های دیگری که بعدا می توانید کشف کنید، باز کنید.
- اگر موقعیت های خاصی برای شما دردناک باشد، با موقعیت های جدید آزمایش کنید. با استفاده از یک روان کننده واژینال مبتنی بر آب، می توانید هر گونه ناراحتی را که ممکن است در طول مقاربت احساس کنید، تسکین دهید.
- کاوش بر روی ویبراتورها، به ویژه اگر احساس خستگی یا حساسیت دارید. حتی ممکن است ادویه کمی برای رابطه شما اضافه کند.
- ایده خود را درباره ی رابطه ی جنسی گسترش دهید. فقط به این دلیل که شما انرژی لازم برای مقاربت ندارید، به این معنی نیست که رابطه جنسی فقط به عنوان رضایت بخش نیست. تقلب کردن، بوسیدن، استمناء متقابل و صحبت کردن (بله، صحبت کردن!) می تواند به هرج و مرج و حتی ممکن است به شما اجازه اتصال در یک سطح صمیمی تر بدهد.
> منبع:
> Foley، F. و Beier، M. "بررسی و درمان اختلالات جنسی در مولتیپل اسکلروزیس ". بولتن بالینی انجمن ملی مولتیپل اسکلروزیس. 2015: 1-11.