در مورد آب نوني بسيار زيبايي وجود دارد. آیا درست است؟
یک زن به تازگی با من تماس گرفت و گزارش داد که او درمان اختلال میگرن را پیدا کرده است: آب تاهیتی نونی. او گفت که پس از نوشیدن آب نینی فقط چند هفته، میگرن روزانه مزمن آن ناپدید شد. او اکنون تنها یک میگرن گاه به گاه تجربه می کند، که او می گوید که به سرعت با یک قاشق غذاخوری یا دو نانوی آب می خورند.
آیا این همه صدا خیلی خوب است که درست باشد؟
در جهان آیا آب نونی چیست؟
آب Tahitian Noni از میوه موریندا سیتی فریولیا می آید که در منطقه اقیانوس آرام جنوب یافت می شود. درخت Noni در واقع یک نسل نزدیک بوته ها و درختان کوچک است که قهوه را تولید می کنند.
ساکنین جزیره جنوبی اقیانوس هند هزاران سال از نونی برای اهداف دارویی استفاده کرده اند. طرفداران نونی می گویند می توان آن را برای چندین شرایط استفاده کرد و برای دستیابی به اهداف مختلف: افزایش انرژی، کاهش علائم آلرژی، بهبود آسم، از دست دادن وزن، بهبود آرتریت و دیابت، کاهش درد (از جمله درد سردرد) و کاهش نشانه های سرطان، فیبرومیالژیا، مولتیپل اسکلروزیس و سکته مغزی.
با این حال، این ادعاهای بهداشتی توسط تحقیقات پزشکی پشتیبانی نمی شود. طبق گفته موسسه ملی پزشکی، دانشمندان در حال بررسی این میوه هستند تا ببینند آیا دارویی وجود دارد یا خیر. اما در عین حال، اداره غذا و داروی هشدارهای متعددی را به فروشندگان آب نونی در مورد تایید ادعاهای بهداشتی اثبات کرده است.
آب نونی در میگرن مورد مطالعه قرار نگرفت
اگر چه درختان نانی در بعضی از نقاط محلی به عنوان "درخت سرفه" شناخته شده است و آب آن به طور سنتی برای درمان سردرد استفاده می شود، هیچ تحقیق پزشکی برای نشان دادن اینکه آیا ممکن است در اختلال میگرن موثر باشد وجود ندارد.
یک مطالعه گزارش داد که آب نونی ممکن است در کاهش التهاب موثر باشد.
این آب در افراد مبتلا به استئوآرتریت مورد آزمایش قرار گرفته است، در حالیکه نتایج اولیه نشان داد که ممکن است در کاهش نیاز به داروهای درد مؤثر باشد.
گزارش های متعدد گزارش شده نشان می دهد که برخی افراد ممکن است در درمان سردردهای میگرنی با آب نونی موفق باشند. با این وجود، هیچ راهی برای تأیید این گزارش ها وجود ندارد و من می توانم شکاک باشم، زیرا ممکن است با توزیع کنندگان آب نونی مرتبط شوند.
مشکلات امنیتی بالقوه با نونی
طبق گفته کتابخانه ملی پزشکی، چندین گزارش از آسیب های کبدی در افرادی که به طور مرتب مصرف آب نانی یا چای دارند، هر چند مشخص نیست که آیا واقعا علت آن بود.
اگر مشکلات کلیوی دارید، باید از محصولات نونویی اجتناب کنید زیرا مقدار زیادی پتاسیم دارند (افرادی که مبتلا به بیماری کلیوی هستند تمایل دارند پتاسیم بیش از حد در بدنشان تولید کنند). در نهایت، اگر باردار نباشید، هرگز آب نونی یا سایر محصولات مصرف نکنید - برای ایجاد سقط جنین از نونی استفاده شده است. این نیز ناامن است اگر شما تغذیه با شیر مادر.
ادعاهای بهداشتی دروغین می تواند به راحتی قابل تشخیص باشد. به دنبال محصولاتی هستید که سریع درمان موثر می کنند؛ اظهارات که ادعا می کند محصول می تواند بیماری را درمان کند یا درمان کند. به عنوان مثال "کاهش تومورها" یا "درمان ناتوانی جنسی" است. ادعای پیشرفت علمی، درمان معجزه آسایی یا مواد مخدر نیز نشانه های هشدار دهنده ای است که مکمل های گیاهی یا رژیم غذایی ممکن است خیلی خوب باشند تا درست باشد.
همیشه مشق شب خود را انجام دهید و قبل از تلاش برای هر محصول صحی با پزشک خود مشورت کنید.
یکی از آخرین یادداشت ها: آب نانی طعم بسیار بدی دارد . این تلخ و یادآور سرکه است. همچنین می تواند بسیار گران باشد با توجه به این که، به علاوه مشکوک بودن ادعاهای بهداشتی مرتبط با آن، بهتر است فرمان را روشن کنید.
منابع:
گپتا RK و همکاران. ادعاهای بهداشتی برای Morinda citrifolia (Noni) با دانش علمی فعلی و ارزیابی اثرات بیولوژیکی آن هماهنگ شده است. مجله آسیا اقیانوسیه پیشگیری از سرطان. 2013؛ 14 (8): 4495-9.
مرکز ملی سلامت آزاد و یکپارچه. برگه اطلاعات نونی.
کتابخانه ملی پزشکی. برگه اطلاعات نونی.