پوکی استخوان سویا (ASU) آووکادو برای استئوآرتریت

ASU می تواند پیشرفت کند آرتروز را کند کند

سیب زمینی آجیل (اغلب به نام ASU) یک عصاره گیاهی طبیعی از روغن های آوکادو و سویا می باشد. به عنوان یک مکمل غذایی، ناپاکی های سویا آوکادو در مطالعات بالینی به اثرات مفید بر روی استئو آرتریت نشان داده شده است.

چه مطالعاتی در مورد آفتابگردان سویا آوکادو نشان داده شده است؟

داروهای طبیعی برای بیماران آرتروز رایج هستند.

اکثر مردم بر این باورند که محصولات طبیعی امن تر از داروهای تجویزی هستند. به این معنا که عوارض جانبی نامطلوب کمتر با محصولات طبیعی وجود دارد. اما آیا ASU کار می کند؟ پژوهش چه می گوید؟

تا کنون، 4 مطالعه انجام شده مبنی بر تأثیر ناپذیری از سویو سویا بر روی استئوآرتریت زانو و استئوآرتریت گره انجام شده است . دو مطالعه انجام شده بیش از 3 ماه - یکی از ارزیابی استئوآرتریت مفصلی و زانو، در حالی که دیگر تنها در استئوآرتریت زانو مورد بررسی قرار گرفت. نتایج هر دو مطالعه نشان داد که بیماران که 300 میلیگرم از روز مصرف نوشیدنی سویا را در طول روز مصرف کردند، داروهای ضد درد را همانند قبل مصرف نکردند - مصرف آنها از NSAID ها (داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی) کاهش یافت . تفاوت معنی داری بین دوز 300 تا 600 میلیگرم یک بار در روز ناپذیر کننده های سووی آوکادو مشاهده نشد.

در محاکمه سوم، یک آزمایش 6 ماهه که عدم تشویق سووی آوکادو را بر روی استئوآرتریت با مفصل ران و زانو ارزیابی کرد، 300 میلیگرم یک بار در روز، شاخص عملکرد تابلوئی را نسبت به دارونما بهبود داد.

یک کارآزمایی بالینی دو ساله مبتنی بر استئوآرتریت گز نشان داد که 300 میلی گرم یکبار در روز از عدم تحرک سووی آوکادو باعث کاهش محدودیت فضای مفصلی نمی شود و هیچ تفاوت معنی داری در مقایسه با پلاسبو پس از یک سال مشاهده نشد. با این وجود، تجزیه و تحلیل بعد از این مطالعه مشخص شد که عدم تشویق سووی آوکادو ممکن است باعث کاهش تنگی فضای مشترک در بیماران مبتلا به استئوآرتریت شدید هیپ می شود.

چقدر سریع کار می کند؟

با توجه به نتایج مطالعه، کمتر از دو ماه قبل از بهبودی متوجه نشده بود که سوپای آووکادو نامعلوم بود. جالب توجه است، همچنین 2 ماه پس از قطع درمان، عوارض باقی مانده وجود دارد.

هر جا که آن را به عنوان مکمل در دسترس است، روزانه 300 میلی گرم نرم روزانه است که توصیه می شود برای درمان استئوآرتریت. خوردن آووکادو و سویا، حتی در مقادیر زیاد، به اندازه کافی از ناپاکی ها برای فراهم آوردن منافع برای استئوآرتریت، فراهم نمی کند. فقط بخش کوچکی از روغن بخش غیر قابل انعطاف است.

آینده برای Unbounded از سویا سویا Avocado

مطالعات طولانی مدت نتایج مثبتی را به دست نیاورده اند - بعضی فکر می کنند دلیل آن این است که محققان در مورد تاثیر متابولیسم سویا سویا بر روی ساختار مفصلی به جای تمرکز بر تسکین علائم نگاه کردند. مطالعات طولانی مدت بیشتر مورد نیاز است.

با توجه به ایمنی، در هر یک از 4 مطالعه اختلاف معنی داری در میزان اثرات جانبی بین غلظت های غیر متعارف سویا و پلاسبو وجود ندارد.

در فرانسه، نوشیدنی های سویا با آووکادو با یک نسخه تجویز می شود. فرانسوی ها 15 سال از ایمنی خود رنج می برند و به نظر می رسد هیچ مشکل مهمی وجود ندارد.

_منابع:

_{Unsaponifiables سویا آووکادو (ASU). آرتروز امروز راهنمای مکمل. بنیاد آرتروز 7/16/2007.}

_{استئوآرتریت و تغذیه. از مواد پاک کننده به مواد غذایی کاربردی: بررسی سیستماتیک شواهد علمی. لورنت ژن Ameye و وینی SS Chee. تحقیقات و درمان آرتروز. 2006؛ 8 (4): R127.}