تنظیم راحتی می تواند نشت ماسک را کاهش دهد و بی خوابی را آسان کند
اگر از فشار پیوندی پیوندی پیوندی یا فشار خون مثبت (PAP) برای درمان آپنه انسدادی خواب خود استفاده کنید، ممکن است تعجب کنید: چه چیزی باعث افزایش شیب در دستگاه CPAP یا BiPAP می شود؟ یاد بگیرید چگونه این ویژگی می تواند فشار شروع شما را کاهش دهد تا توانایی شما برای خوابیدن را کاهش دهد و در صورت استفاده بیش از حد ممکن است درمان خود را تضعیف کند. دلایل اینکه چرا رمپ ممکن است بیش از حد استفاده شود، مانند ممکن است با نشت ماسک یا بی خوابی رخ دهد.
کشف کنید که چگونه رمپ خود را تنظیم کنید و چه کاری انجام دهید اگر شما به آن نیاز دارید.
یک رمپ در CPAP چیست؟
اکثر دستگاه های مدرن CPAP یا Bilevel دارای تنظیم راحتی به نام رمپ میباشند. همانطور که از کلمه به دست می آید، این اجازه می دهد تا ماشین با فشار کمتر و سپس به تدریج فشار را افزایش می دهد در طول مدت زمانی تعیین شده است. شروع رمپ، با فشار پایین، ممکن است خواب راحت تر کند. هنگامی که خوابیدید، فشار را می توانید به دامنه ای که لازم است تا جریان خون بالا از فرو رفتن در طول خواب حفظ شود افزایش یافته است.
چگونه Ramp بر روی CPAP تنظیم می شود؟
چندین مدل ماشین PAP موجود از سازندگان متمایز و چندین تکرار در دهه های گذشته وجود دارد. همه افراد دارای یک ویژگی شیب دار نیستند و توانایی دسترسی به آن بر اساس مدل متفاوت است. ممکن است ساده ترین راه را برای بررسی کتابچه راهنمای دستگاه خود و یا صحبت با ارائه دهنده تجهیزات پزشکی با دوام و یا متخصص خواب برای دسترسی به تنظیم کنید.
به طور کلی، رمپ ممکن است شروع به زمانی که دستگاه روشن است و ممکن است از طریق دکمه تنظیم مجدد بر روی سطح خارجی (اغلب با یک مثلث بر روی آن) آغاز شود. تنظیمات آن همچنین می تواند یک ویژگی است که از طریق یک منوی کاربر بر روی صفحه نمایش دستگاه قابل دسترسی است. فشار اولیه و طول رمپ ممکن است توسط ارائهدهنده شما از پیش تعیین شده باشد یا برای شما قابل دسترسی باشد.
دو متغیر در نظر گرفته شده در تنظیمات رمپ وجود دارد. اول، فشار شروع باید راحت باشد. به طور کلی کمتر از فشار است که ممکن است بعدا لازم باشد تا تنفس خود را پس از خواب انجام دهید. پایین ترین میزان شیب ممکن است 4 سانتیمتر فشار آب (CWP) باشد. اگر این مقدار کم باشد، ممکن است تلاش کنید که هوا را به اندازه کافی دریافت کنید و ممکن است درخواست کنید که آن را روشن کنید.
دوم، مدت زمان این فشار شروع می شود در فواصل 5 دقیقه ای از صفر (اگر خاموش) تا 45 دقیقه متفاوت باشد. این مدت باید کمی طولانی تر از میانگین زمانی که شما به خواب میرود بروید. اگر احساس فشار قوی می کنید، احتمالا شیب شیب شما کم است. علاوه بر این، دستگاه های جدیدتر ممکن است یک ویژگی شیب اتوماتیک داشته باشند که تغییرات منظم تنفس خود را با شروع خواب نشان می دهد که فشار را می توان بوجود آورد.
نحوه استفاده از RAPP CPAP و مشکلات زمانی که بیش از حد استفاده می شود
توصیه می شود از رمپ خود استفاده کنید تا بتوانید به راحتی به خواب بروید بدون اینکه با فشار ناخوشایند مواجه شوید. هنگامی که رمپ به پایان می رسد، دستگاه به پایین ترین میزان درمانی شما افزایش می یابد (که ممکن است در صورت نیاز با AutoCPAP یا دستگاه Autobilevel ثابت باشد یا بیشتر در طول شب تنظیم شود).
اگر در شب بیدار شوید و فشار ناگهان بالا برود، ممکن است رمپ را دوباره تنظیم کنید و دوباره فشار را کاهش دهید. این ممکن است مطلوب باشد اگر به هر دلیل بیدار شوید، از جمله ادرار کردن. همچنین ممکن است مفید باشد اگر ماسک شما بیش از حد نشت کند و به علت نویز یا ناراحتی جریان هوا ناراحت کننده باشد. این به شما اجازه می دهد تا زمانیکه یک فشار کمتر و راحت تر به خواب می روید.
ممکن است بیش از حد رمپ خود را استفاده کنید و این باعث می شود برخی از مشکلات. هنگام بررسی داده های مصرف خود، متخصص خواب شما ممكن است در طول شب با توجه به تنظیم مجدد رمپ چندین بار توجه داشته باشد.
این ممکن است نشان دهنده وجود نشت ماسک بیش از حد، فشار بیش از حد بالا و یا بی خوابی همسان باشد. بازنشانی مجدد رمپ می تواند اثربخشی درمان را کاهش دهد. اگر شما نیاز به فشار 10 CWP برای حمایت از تنفس خود داشته باشید، و شما به طور مداوم رمپ خود را به 4 CWP برای بازه زمانی 45 دقیقه ای در طول شب بازنشانی می کنید، زمانی که آپنه خواب شما مناسب نیست درمان می شود.
برای کسانی که نیاز به بارگیری مجدد بارگذاری مجدد دارند، در مورد علت اصلی فکر کنید. اگر بیدار شدید ادرار کنید یا به علت نشت ماسک، این مشکلات اساسی را رفع کنید. شما ممکن است از ماسک مناسب برای کشف یک گزینه جدید بهره مند شوید. در بعضی موارد، ممکن است لازم باشد که به درمان با براق بپردازید، زیرا این درمان می تواند راحت تر برای نفس کشیدن و بیرون رفتن باشد.
در صورت نیاز به کمک اضافی در بهینه سازی تنظیمات رمپ در دستگاه PAP با ارائه دهنده تجهیزات خود و یا متخصص خواب صحبت کنید.