6 گام برای بهبودی سریع دندان شکسته
بنابراین شما یک جوش را کشیدید که شما را دیوانه کرد (آره، می دانید نباید جوش ها را پاپ کنید، اما گاهی اوقات نمی توانید به خودتان کمک کنید). در حال حاضر، به جای یک جوش، شما دچار عصبانیت قرمز عصبی یا پوسته پوسته خشک شده هستید.
زمان برای بهبودی که دچار جوش و تکان خوردن شد. این نکات را امتحان کنید تا کمترین آسیب به پوستتان را به حداقل برسانید و این درد دردناکی را در مسیر بهبودی به وجود آورید.
1. ادامه در انتخاب جوش ندهید
اولین چیزها اول: شما باید جوش برداشته شود تا بتواند بهبود یابد. این بدان معنی نیست که بیشتر با آن روبرو نشوید.
آن را فشرده نکنید تا ببینید که آیا بیشتر خواهد شد، حتی اگر پستاندار یک سر سفید سفید را دوباره بسازد. در چنگال را انتخاب نکنید اجازه دهید پوست خود را بدون فرآیند قطع کند. همانطور که پوست شما بهبود می یابد، دست ها را خاموش کنید.
2. به آرامی تمیز بمالید
اگر به تازگی مشکلی را برطرف کرده اید، به جلو بروید و آن را پاک کنید . شما می توانید با استفاده از تمیز کننده صورت خود را به طور منظم به عنوان چهره خود را شستشو دهید. آرام باشید، هر چند، و سعی نکنید که تکه تکه ای را که سعی در تشکیل آن دارد، بکشید.
شما همچنین می توانید یک لمس مارماهی را بر روی یک توپ پنبه یا سواب استفاده کنید. چند بار در روز، حداقل تا زمانی که یک چاشنی خوب شکل می گیرد، دقت جوش را با استفاده از این محلول بشویید. باز هم، به شدت آن را مالش نکنید و یا پراکندگی شکل را مختل نکنید.
اگر چه بسیاری از افراد توصیه می کنند که جوش های شکسته را با تمیز کردن الکل یا پراکسید هیدروژن تمیز کنید، این افراد می توانند به عنوان جادوگر هندی به عنوان کاهش التهاب موثر باشند.
3. اگر جوش تند و تیز خود را بالا بیاورید، یخ را روی آن قرار دهید
اگر واقعا به ضخیم شدن شهر رفته بودید، احتمالا در حال حاضر یک جراح بزرگ، متورم، قرمز روی صورت خود دارید. یخ بهترین راه برای تسکین آن و کاهش التهاب است.
از مکعب یخ یا بسته سرد استفاده کنید، یا در یک پارچه نرم یا حوله کاغذی پیچیده شده است.
چندین بار در روز، چند بار در روز، آن را در ناحیه تورم قرار دهید. این کمک می کند تا تورم را کاهش دهد و ظاهر جثه ظاهر شده شما را احساس و بسیار بهتر.
اگر جوش صورت شما متورم نشده باشد و در حال حاضر یک تکه تکه تشکیل داده باشد، چشم انداز این منطقه هیچ کاری انجام نمی دهد، بنابراین شما فقط می توانید این مرحله را امتحان کنید.
4. دندان پماد آنتی بیوتیک
جراحت ظریف خود را مانند زخم باز کنید، زیرا اساسا آن چیزی است که دارد. پماد ضد آنتی بیوتیک بیش از حد بهترین دوست شما است.
یک مقدار کوچک به طور مستقیم بر روی جیغ کشیدگی یا تکه تکه کنید. این به سرعت بهبود زمان بهبودی کمک می کند. همچنین چاشنی مرطوب را حفظ می کند، به طوری که آن را به نظر نمی رسد خشک، crackly، و آشکار است.
یک جوش برداشت شده را با مقدار کمی پماد نگه دارید تا کاملا شفا یابد. این می تواند چند روز طول بکشد.
همچنین مطمئن شوید که فقط جوش را پوشش می دهید، نه پوست اطراف آن (مخصوصا اگر روی صورت شما باشد). پماد آنتی بیوتیکی ممکن است منافذ خود را از خود بگیرد، بنابراین شما می خواهید آن را فقط در ناحیه مورد نیاز نگه دارید.
5. تنها Scab را ترک کنید
این می تواند وسوسه انگیز باشد، اما با تکه تکه نمی شود. شما نیاز به این چسب برای قرار دادن برای جوش خود را برای درمان. هر بار که کلوچه برداشته می شود، فرایند شفا باید همه چیز را دوباره شروع کند.
اگر شما یک جمع کننده بی نظیر هستید، بهترین کار را برای نگه داشتن دست خود از چهره خود انجام دهید. باز هم، نگه داشتن پوست با پوشش پماد با شفا باعث می شود آن را کمتر جذاب به آن را انتخاب کنید.
6. استفاده از درمان آکنه خود را ادامه دهید
اگر از هر نوع داروهای ضد آکنه یا داروهای تجویز شده از آکنه استفاده می کنید ، باید این کار را ادامه دهید. اکثر داروهای ضد آکنه دارای خاصیت ضد باکتریایی هستند که باید در درمان این جوش مفید باشد.
به یاد داشته باشید، اگر شما به خوبی جوش صورت خود را درمان، باید در عرض چند روز بهبود می یابد. سعی کنید صبور باشید تا این اتفاق بیفتد.
کلمه ای از
بهترین سناریو این است که شما جوش های خود را همیشه پاپ آپ نیست.
اما ما همه انسانیم و اغلب انسانها گاهی اوقات پستانها را پف کرده اند.
با این حال، بهترین را امتحان کنید تا فواید شما را فشرده نکنید. جوش های ظریف باعث افزایش خطر ابتلا به زخم های آکنه می شود و می تواند آکنه را بدتر کند.
اگر شما نیاز به اجبار داشته باشید پاپ، انتخاب کنید یا ضخامت های خود را بچرخانید، تا جایی که باعث آسیب به پوست شما شود، با پزشک خود صحبت کنید. شما ممکن است یک نوع خاص از آکنه به نام آکنه excoriated داشته باشد. دکتر شما می تواند به درمان شما کمک کند.
اگر شما یک جمع کننده اجباری نیستید، اما هنوز هم نیاز به کمک به شکستن تحت کنترل دارید، باید با پزشک خود تماس بگیرید. داروهای تجویزی وجود دارد که می تواند به آکنه شما کمک کند.
در هر صورت، مراحل را برای کمک به بهبودی انجام دهید و در صورت تداوم تلاش خود را برای رفع پستانداران به تنهایی انجام دهید. این واقعا بهترین و مطمئنترین چیز برای پوست شماست. اما، اگر شما واقعا باید حشره کشیدن، این نکات به شما کمک خواهد کرد که به راحتی انجام دهید .
> منابع:
> "پرسش و پاسخ درباره آکنه" موسسه ملی آرتروز و بیماری های اسکلتی عضلانی و پوست (NIAMS). ژانویه 2006. مؤسسه های ملی بهداشت.
> Zaenglein AL، Pathy AL، Schlosser BJ، Alikhan A، Baldwin HE، et. آل "دستورالعمل مراقبت از آکنه Vulgaris". مجله آکادمی پوست آمریکا. 2016؛ 74 (5): 945-73.