گرایش و از دست دادن برای هر کسی آسان نیست، حتی با پشتیبانی خوب. اکنون ما می دانیم که غم و اندوه بر سلامت سالمندان تاثیر می گذارد، و از مصونیت سیستم ایمنی بدن آنها شروع می شود .
ما همچنین می دانیم که غم و اندوه و زیان بر سلامت روان سالخوردار تاثیر می گذارد، در حالی که غم و اندوه ناشناخته می تواند منجر به افسردگی شود. سالمندان اغلب به صحبت کردن با کسی، به ویژه یک درمانگر یا پزشک مراقبت های اولیه خود، مقاوم هستند.
چگونه می توان به درد این بزرگان کمک کرد؟
پیش بینی آن
اگر انتظار داشتید، از دست دادن راحت تر است. اگر کشف کنید که فردی نزدیک به مسن شما بیمار است، او را به مراقبت و پیش آگهی فرد و همچنان زمان صرفه جویی کنید . هر کاری که می توانید انجام دهید، برای نگه داشتن بزرگتر در ارتباط با دوست عزیزتان. اگر ممکن است بزرگترین فرد شما را با مراقبتی با خیال راحت انجام دهد، در اسرع وقت ترتیب دهید. تمام جزئیات سفر یک ساله را به منظور کاهش خطر ابتلا به هر بیماری از بیماری، در حالی که سفر به غرق شدن در حالی که گرسنه، برنامه ریزی کنید.
ضبط آن
عکسهای پیر و بیمار خود را بگیرید اطمینان حاصل کنید که بزرگتر در تماس با اعضای خانواده بیمار است، بنابراین او می تواند هر اندیشه، آرزو و یا احساسات را به اشتراک بگذارد.
آنها را ببند
هنگامی که زمان می آید، اطمینان حاصل کنید که سالخورده خود را در هر مورد از یادبود به مراسم خاکسپاری (به صورت دلخواه) با مراقب یا اعضای خانواده مشارکت دهد.
در صورت لزوم برای تعریف امن ترین راه برای رسیدن به سایت های رویداد، همه چیز در سطح زمین با هم مذاکره کنید و اطمینان حاصل کنید که مراقبین هر نوع دارو لازم را مصرف می کنند. اگر احساس می کنید یک پیرمرد به آن مثبت پاسخ می دهد، پیشنهاد دهید، مثلا، یک کراوات جدید بخرید یا کمک به سبک موهای خود را قرض بدهید، بنابراین او احساس می کند "در بهترین حالت". آنها معمولا دوستان قدیمی خود را در این گردهمایی ها می بینند، بنابراین با جمع آوری شماره های تلفن کمک می کنند تا بتوانند با دیگران ارتباط برقرار کنند و بعد از آن به دیگران هم منتقل شوند.
افتخار جوانان آنها
یکی دیگر از تجربه های غم و اندوه بزرگان، غم و اندوه برای سن جوان، بزرگسالی، تمام چیزهایی است که آنها می توانستند انجام دهند، حافظه آنها - شما نام آن را. به سالخورده خود بگویید که داستان های قدیمی را بگویید و در اطراف جوانان باشید که باعث می شود آنها احساس پر جنب و جوش کنند.
صحبت در مورد آن
همیشه بزرگان و فرزندان خود را به گفتگو با یکدیگر نسبت به خواسته های آخر عمر خود بپردازید و مطمئن شوید که آنها در قالب پیش نویس دستورالعمل ها و دستورالعمل های پزشکان برای زندگی پایدار (POLSTs) نوشته شده اند. این موجب اضطراب در بزرگان می شود که دوستان و خانواده خود را می بینند و می بینند و می دانند چه اتفاقی می افتد زمانی که زمان آنهاست.
مدیریت استرس
نگه داشتن بزرگان از افراد چالش برانگیز برای جلوگیری از استرس غیر ضروری، اعم از اعضای خانواده که بیشتر از خواسته های آنها نگران هستند، نسبت به بزرگان و همسایگان با مرزهای فقیر. مدیریت استرس نام بازی زمانی است که به کاهش درد و رنج می پردازد. سازمان های مراقبت های بهداشتی تحت پوشش مدیکر دارای مشاوران هستند که می توانند با بزرگان، اعضای خانواده و دوستان دزد صحبت کنند تا از طریق این روند از آنها حمایت کنند.
پیشنهاد به بحث
همیشه با سخنان بزرگان درباره غم و اندوه و مصیبت که آنها در حال حاضر با آن مواجه هستند صحبت کنید.
اگر آنها از شما می پرسند که آیا آنها غم انگیز هستند، با آنها صادق باش. "چند هفته گذشته به نظر شما ناراحت کننده تر می شود. من می دانم که دوست شما بیمار است و شما در مورد او نگران هستید. آیا می خواهید در مورد آن صحبت کنید؟ آیا چیز دیگری برای شما ناراحت کننده است؟ "
شروع مکالمه
هنگامی که می دانید غم و اندوه، گفتگو دشوار را شروع می کنید، آنها بر شخصیت بزرگ تأکید می کنند و نمی توانند کلمات را برای گفتن در مورد خودشان پیدا کنند. سعی کنید چیزی شبیه به آن داشته باشید: "چه چیزی شما را در شب نگه می دارد؟" اغلب غم و اندوه، علائم مشابه اضطراب و افسردگی را به اشتراک می گذارند. بحث درمان، داروها یا رویکردهای رفتاری ممکن است مناسب باشد، و مدیر مراقبت از مراقبت های سالمندان می تواند این را برای یک سالمند هماهنگ کند.
پذیرفتن
مهم است که غم و اندوه و عذاب را عادت دهیم و اعضای خانواده مربیان را در مورد چه می گویند وقتی بزرگتر با آنها در مورد آن صحبت می کنند، بنابراین او تعطیل نیست. ما می خواهیم بزرگان در مورد آنچه که به کمک نیاز دارند صحبت کنند. برای انجام این کار، ما باید به شیوهای واضحی پاسخ دهیم که می گوید: ما می توانیم در مورد آنچه می خواهید صحبت کنید. من نمی خواهم شما را متوقف کنم، شما را قطع، به شما نگرش و یا قضاوت شما. وقتی چیزی به من می دهید، می خواهم چیزهایی بگویم: "این خیلی سخت است. به نظر میرسد شما کار خوبی در برخورد با استرس از همه آن انجام می دهید. آیا می توانم کاری انجام دهم تا بتوانم کمک کنم؟ »راه هایی برای کمک به آنها وجود دارد.
آنجا باش
بهترین چیزهایی که ما می توانیم از طریق غم و اندوه دادن به بزرگان آموزش دهیم، وجود دارد که برای آنها وجود دارد و برای کمک به آنها پیشنهاد می دهیم. این که آیا دریافت یک ارجاع از ارائه دهنده اصلی مراقبت های اولیه برای مشاوره غم و اندوه پرداخت شده توسط بیمه یا ارجاع به گروه غم و اندوه، کمی طول می کشد.
پیشنهاد کمک به یکی از بزرگان انجام کاری ویژه برای پرداختن به ادای احترام و خداحافظی به عزیزان خود. آنها را به شام در رستوران مورد علاقه خود بیفزایید، جایی که آنها می توانند در مورد زمانهایی که در آنجا حضور داشتند یادآور شوند. هنگامی که آنها در محل زندگی با مرگ قرار دارند ، با آنها در مورد برنامه ریزی پایان زندگی خود صحبت کنید. گاهی اوقات این تنها زمانی است که آنها در مورد آن صحبت خواهند کرد.
اعتقاد قوی در جامعه حمایت از غم و اندوه وجود دارد که کلید نگه داشتن درب به یکی از عزیزان قدیم است که گذشت. ایده این است که پذیرش گذر را بجای بستن درب، که حافظه عزیزان را زنده نگه می دارد. یکی از بزرگان می خواهد بداند که شخصی نیز با پرداختن به ادای احترام به آنها حافظه خود را حفظ خواهد کرد. این واقعا ساده است. همه ما باید انجام دهیم این است که به یکدیگر احترام بگذاریم، با شروع با بزرگان ما که ما را به زودتر ترک خواهند کرد.
این مقاله توسط Kindly Care، یک سرویس آنلاین ارائه شده است که به شما امکان می دهد یک ارائه دهنده خدمات در خانه در نزدیکی شما پیدا کنید.