علاقه مند به پیشگیری از زوال عقل است ؟ ممکن است بخواهید به مدرسه بروید تحقیقات متعددی نشان داده اند افرادی که سطح تحصیلات بالاتری دارند، احتمال ابتلا به زوال عقل را کم می کنند.
تحقیق در مورد آموزش و التهاب
یک مطالعه مشخص شده در مغز شامل تحقیق 872 اهدا کننده مغز پس از مرگ آنها شد. سطح تحصیلات عالی به حجم مغز بیشتر مرتبط است و میزان مرگ ومیر در زمان مرگ کاهش می یابد.
جالب توجه است، آموزش افزایش یافته از مغز در برابر آسیب شناسی (تغییر در مغز) مرتبط با زوال عقل حفاظت نمی کند، اما این تاثیر را که این فرایندها را بر روند فکر، حافظه و دیگر توانایی های شناختی افراد تأثیر می گذارد کاهش داد. به عبارت دیگر، علیرغم تغییر مغز شبیه به افراد مبتلا به زوال عقل، مغز در افرادی که سطح تحصیلات بالا را تغییر می دهند، تغییری در میزان شناخت ایجاد نمی کند.
در مطالعه دیگری که در مجله آمریکایی اپیدمیولوژی منتشر شد ، سطح تحصیلات عالی نیز با عملکرد بهتر در آزمون های شناختی مرتبط بود .
جالب توجه است، در دانشگاه میشیگان میزان ابتلا به زوال عقل را از سال 2000 تا سال 2012 مقایسه کرد و دریافتند که میزان شایع زوال عقل کاهش یافته است. تحقیقات آنها نشان می دهد که افزایش قابل توجهی در سطوح تحصیلی با کاهش میزان ابتلا به زوال عقل ارتباط دارد.
علاوه بر این، سطوح پایین تحصیلات، یک پیشگویی قوی در زمینه توسعه بیماری آلزایمر در یک بررسی جامع از 247 مطالعه بود.
در واقع، یک مطالعه نشان داد که سطح سوادآموزی زیر رده نهم با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل ارتباط مستقیم دارد.
چقدر تفاوت می کند؟
یک مطالعه منتشر شده در Annals of اپیدمیولوژی گزارش داد که برای هر سال تحصیلی اضافی، احتمال ابتلا به زوال عقل بیماران 2.1 درصد کاهش می یابد.
کمیسیون لانست همچنین نتایج تحقیقات را منتشر کرد که نشان داد پیشگیری از بیماری زوال عقل ممکن است در ابتدای زندگی با تحصیلات تا 15 سالگی آغاز شود. پس از بررسی چندین تحقیق تحقیقاتی، آنها نتیجه گرفتند که تا 8 درصد موارد دلنشین ممکن است به آموزش ضعیف در اوایل زندگی .
چرا میزان تحصیلات متفاوت است؟
یک مطالعه منتشر شده در علوم اعصاب نیز نشان داد که سطح بالاتری از آموزش کاهش خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد. اما این محققان بیشتر تلاش کردند و تعیین کردند که چرا این ممکن است. به طور خاص، آنها تعجب می کنند که آیا این ارتباط ممکن است در واقع به دلیل یک زندگی سالم و سالمتر و افزایش مشکلات قلبی عروقی که اغلب در افرادی با سطوح پایین تحصیل وجود دارد.
در نتیجه مطالعه خود، آنها دریافتند که ارتباط بین سطوح آموزش عالی و ریسک ابتلا به کمردرد عمدتا به دلیل افزایش ذخایر شناختی است، اگر چه آنها تصدیق کردند که کاهش سلامت عامل خطر اضافی برای زوال عقل است.
چگونه تحصیلات تحت تاثیر قرار می گیرد؟
همانطور که ذکر شد، یک نظریه بسیار قابل اعتماد در مورد اینکه چرا سطح تحصیلات بر خطر ابتلا به زوال عقل اثر می گذارد، مربوط به ذخیره شناختی است . ذخایر شناختی این ایده است که افراد مبتلا به مغزهای تحصیل کرده (و در نتیجه بیشتر توسعه یافته) توانایی بالاتری برای جبران کاهش در ساختار مغز را دارند.
بر طبق برخی تحقیقات، حتی فقط چند سال تحصیالت رسمی، ذخایر شناختی شما را افزایش می دهد.
مطالعه دیگری شامل ضایعات کمر درد در شرکت کنندگان و اندازه گیری سطوح پروتئین تتا و آمیلوئید بتا (که معمولا مبتلا به زوال عقل می باشد) در مایع نخاعی انجام می شود. محققان دریافتند که این نشانگرهای مایع مغزی نخاعی، تغییرات مرتبط با سن در افراد دارای تحصیلات عالی را نشان می دهد. تحصیلات عالی در این مطالعه به عنوان کسب 16 سال یا بیشتر تحصیل (معادل 4 سال تجربه دانشگاه) تعریف شده است.
آیا سطح تحصیلات بر میزان آگاهی سریع تاثير می گذارد؟
نتایج تحقیق در این مورد متفاوت است.
یکی از آنها دریافت که با وجودی که سطح تحصیلات با عملکرد شناختی در سنین بالاتر ارتباط مستقیم دارد، اما سرعت کاهش شناختی را تحت تاثیر قرار نمی دهد. مطالعه دیگری نشان داد که سطوح تحصیلات دانشگاهی باعث کاهش شدت متوسط مهارت های ذهنی در طول زمان می شود.
کلمه ای از
در حالیکه ما هنوز در تلاشیم تا به طور کامل درک کنیم که علت بیماری آلزایمر و سایر انواع زوال عقل چیست ، ما در حال یافتن راه هایی برای کاهش خطر ابتلا به زوال عقل هستیم. به دست آوردن سطوح بالاتری از آموزش و پیگیری چندین نوع مختلف فعالیت ذهنی ارزشمند است؛ استراتژی های حمایت شده از تحقیق برای کاهش خطر ابتلا به کاهش شناختی .
منابع:
کنفرانس بین المللی انجمن بین المللی آلزایمر 2017. 20 ژوئیه 2017. کمیسیون لنست: یک سوم از شکوفایی ممکن است قابل پیشگیری باشد.
> Beydoun MA، Beydoun HA، Gamaldo AA، Teel A، Zonderman AB، Wang Y. مطالعات اپیدمیولوژیک عوامل قابل تغییر در شناخت و زوال عقل: بررسی سیستماتیک و متاآنالیز. BMC بهداشت عمومی . 2014؛ 14: 643. دوی: 10.1186 / 1471-2458-14-643.
> Brayne، C، Ince، PG، Keage، HAD، McKeith، I، فیونا E. Matthews، Tuomo Polvikoski، Raimo Sulkava؛ آموزش و پرورش، مغز و زوال عقل: محافظت از عصب یا جبران کننده: عضو EClipSE همکاران. مغز 2010؛ 133 (8): 2210-2216. http://www.eclipsestudy.eu/publications/
مغز: یک مجله علمی مغز و اعصاب. 133؛ 2210-2216. http://www.eclipsestudy.eu/pages/publications/Brain_2010.pdf
> Langa KM، Larson EB، Crimmins EM، Faul JD، Levine DA، Kabeto MU، Weir DR. مقايسه شيوع زوال عقل در آمريكا در سال هاي 2000 و 2012 . 2017؛ 177 (1): 51-58. http://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/2587084
عصب شناسی. اکتبر 2، 2007 vol. 69 شماره 14 1442-1450. تحصیلات و زوال عقل: چه چیزی در پشت رابطه وجود دارد؟ http://www.neurology.org/content/69/14/1442.abstract
عصب شناسی. اوت 13، 2013 vol 81 شماره 7 650-657. سطوح پایین تحصیلات و ذخائر شناختی: یک مطالعه بالینی و پاتولوژیک. http://www.neurology.org/content/81/7/650.abstract؟sid=2e0ce16a-079a-4901-8a52-ac643ca14965
> نگوین TT، چتگنه چتگن EJ، Kawachi I، و همکاران. متغیر ابزاربندی برای شناسایی اثر علمی آموزش و پرورش بر خطر ابتلا به زوال عقل است. سالانه اپیدمیولوژی . 2016؛ 26 (1): 71-76.e3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4688127/