مدیریت خودمحور دیابت برای نتایج سلامت بسیار مهم است. اما، وجود دارد که برای مقابله با آن بسیار مهم است - مدیریت دارو، نظارت بر قند خون، برنامه ریزی غذا - دیابت اغلب می تواند احساس غرور و دشوار در زمان ها. مدیریت موفقیتآمیز بدین معنی است که تحصیل ، پیدا کردن حمایت و توانایی برقراری ارتباط با افراد مواجهه با موانعی که روزانه انجام می دهید، باشد.
جلسات فردی با یک متخصص دیابت آموزشی همیشه یک گزینه خوب است. یک راه جایگزین برای دریافت پشتیبانی و آموزش توسط شرکت در کلاس های گروه است. کلاس های خودمراقبتی گروه دیابت، شرکت کنندگان را با تحریک گفتگو و تدریس تکنیک های حل مسئله مشارکت می کنند. در حالی که بسیاری از کلاس های مختلف آموزش دیابت وجود دارد، یک کلاس استراتژی طبقه بندی من به ویژه به عنوان پاداش و مقرون به صرفه کلاس کلاس مکالمه دیابت است.
این مجموعه کلاسها به وسیله تعاملات سالم در همکاری با انجمن دیابت آمریکا و با حمایت Merck Journey for Control ™ پشتیبانی شده است. این طرح به منظور کمک به مربیان و شرکت کنندگان در دیابت به منظور توسعه سطوح عمیق تر درک ذهنی و انگیزه برای تغییرات خودپرداز بود. این کلاس ها به پنج جلسه با پنج موضوع موضوع مورد علاقه تقسیم می شوند: یک مرور کلی از دیابت ، غذا خوردن سالم، نظارت و استفاده از نتایج خود، دوره طبیعی دیابت و دیابت حاملگی.
در مقایسه با سخنرانی، کلاس مکالمه دیابت، یک مدرس آموزش دیده، یک مدرس دیابتی تایید شده هدایت می شود که نقش آن برای تشویق شرکت کنندگان به انجام بیشتر صحبت کردن است. او از برنامه درسی تعاملی برای هدایت مکالمات گروه استفاده می کند. جلسات به منظور مشارکت دادن سئوالات در مورد آنچه که بیشترین علاقه به یادگیری دارند، طراحی شده است.
شرکت کنندگان می توانند راهنمایی های یکدیگر را یاد بگیرند و انگیزه یکدیگر را برای تغییر زندگی. در تجربه من، من متوجه شده ام که بیشتر شرکت کنندگان احساس قدرت و الهام از کسانی که می توانند ارتباط برقرار کنند. شرکت کنندگان در هر دو حالت خوب و بد تجربه می کنند؛ از طریق بحث آنها قادر به ارائه یکدیگر به اطلاعات معنی دار و مهم است.
کلاس ها چگونه سازماندهی می شوند؟
از آنجا که اکثر ارائه دهندگان بیمه پوشش 10 ساعته خودمانی درمان دیابت را ارائه می دهند، جلسات معمولا براساس فاصله قرار می گیرند و از این دستورالعمل ها تجاوز نمی کنند. مقدار دقیق زمان برای هر کلاس بستگی به استراتژی تسهیل کننده و نیازهای گروه دارد. بعضی از تسهیل کنندگان بر این باورند که بهتر است یک ارزیابی اولیه یک ساعته به همراه چهار کلاس دو ساعته انجام شود. اندازه کلاس نیز براساس نیازهای شرکت کنندگان، مکان و جمعیت مورد نیاز است. در حالت ایده آل کلاس ها باید در محیط آرام و راحت تنظیم شوند. مدیر سایت یک مکالمه 3x5 را در وسط جدول قرار می دهد. هر یک از پنج نقشه برای پوشش یک موضوع خاص سازماندهی شده است. ناظر با استفاده از مواد راهنمای، از طریق موضوع مورد نظر پیروی می کند و موضوعات و سؤالات مکالمه را مطرح می کند.
هر جلسه دارای اهداف خاص، فعالیت ها و در پایان هر جلسه است، از شرکت کنندگان خواسته می شود تا اهداف و برنامه ای برای بحث در کلاس بعدی ایجاد کنند.
از کجا یک کلاس پیدا کنید
در حال حاضر بیش از 22،000 آموزگار در ایالات متحده آموزش داده شده در روش نقشه مکالمه وجود دارد. اگر شما علاقه مند به یادگیری در مورد یک برنامه در نزدیکی شما هستید، از متخصص مراقبت های بهداشتی خود مطلع شوید، اگر از هر کسی که یک کلاس را می آموزد می داند.
* لطفا توجه داشته باشید اگرچه من در مکالمه دیابت مطالعه کرده ام، من هیچ انگیزه مالی برای نوشتن این مقاله دریافت نمی کنم. این برنامه به سادگی چیزی است که من به عنوان یک معلم دیابت تایید شده مفید است.