قیمت ها را مقایسه کن
خط پایین
یک درمان برای دیابت وجود دارد: برنامه زندگی 21 روزه درخت زندگی یک کتاب نوشته شده توسط گابریل کوزنز، MD، یک پزشک، روانپزشک، پزشک خانواده و پزشک هومیوپاتی است.
این کتاب معرفی و پیشنهاد یک رژیم غذایی خام برای کنترل دیابت است. این بر اساس یک برنامه ارائه شده در عقب نشینی جامع نویسنده است. او ادعا می کند که این برنامه می تواند در عرض چهار روز انسولین و سایر داروها را غیرممکن کند و همچنین فیزیولوژی درست دیابت را ظرف دو هفته.
رژیم غذایی شامل سبزیجات خام، میوه، آجیل، دانه، دانه های جوانهزنی و حبوبات پخته شده است.
"درمان برای دیابت" مزایا و معایب وجود دارد
طرفداران
- تشویق مصرف تمام مواد غذایی فرآوری نشده
- تمام مواد غذایی در شاخص گلیسمی پایین هستند
- رژیم غذایی بسیار مغذی است
- ممکن است شما را به غذا در یک روش جدید نگاه کنید
- خوانندگان را به قدرت غذاهای خاصی افزایش می دهد
- ایده ها و ابزارهای بسیاری برای به دست آوردن کنترل بهتر دیابت فراهم می کند
مضرات
- رژیم غذایی بسیار سخت که ممکن است برای یادگیری و پیگیری مشکل باشد
- رژیم غذایی می تواند نسبتا گران تر باشد
- این کتاب می تواند به عنوان خوانده شده برای برخی سخت باشد و سازمان و قالب می تواند بهتر باشد
- معلومات قبلا خوانده شده سخت بود و گاهی اوقات ناقص بود
- به نظر می رسد که تبلیغ یک عقب نشینی جامع است و من نمی توانم به طور کامل از برنامه پیروی کنم بدون این که به عقب نشینی بروم
- برخی از غذاها ممکن است دشوار باشد
مرور راهنمای
من کتاب های زیادی در مورد دیابت مطالعه کردم و احساس می کردم که غذاهای مناسب می توانند در مدیریت دیابت بسیار قدرتمند باشند.
گابریل کوزن یک درمان برای دیابت است که علاوه بر مجموعه ای از کتاب های در حال توسعه که در زمینه دیابت وجود دارد، خوب است.
من این برنامه را برای چند ماه دنبال کردم. در نتیجه، من توانستم داروهای دیابتم را حفظ کنم و سطح قند خونم را حفظ کنم. با این حال، با توجه به چالش های موجود در بودجه، زمان و مقاومت در میان کسانی که در اطراف من بودند، من زمان زیادی را صرف حفظ آن کردم.
گرچه من قادر به ادامه دادن این برنامه 100٪ زمان نیستم، به دلیل این کتاب، تغییرات دائمی در رژیم من و نحوه تفکر در مورد غذا ایجاد کردم.
این کتاب کثیف حاوی اطلاعات زیادی از قبیل اینکه چرا نویسنده احساس می کند افراد مبتلا به دیابت هستند، چه چیزی در بدن ما اتفاق می افتد و چه غذاهایی دارد. همچنین شامل اطلاعات دقیق در مورد غذاهای مختلف، برنامه های غذا خوردن و دستور العمل ها است.
به طور خلاصه، این برنامه خواستار خوردن میوه های خام، سبزیجات، آجیل، دانه ها، جوانه و لوبیای پخته شده می شود. خواننده خواسته شده است تا از طریق مراحل پیشرفت کند تا به سبک زندگی همیشه تغییر یافته تبدیل شود.
من فکر نمیکنم که رژیم های محدود کننده را با راهنمایی دکترم در نظر بگیرم و بسیاری از مردم در جامعه دیابت خود را به عنوان "غذاهای خام" تشخیص دهند. با این حال، این برنامه ممکن است برای بعضی دیگر غیرممکن باشد.
من آرزو می کنم که کتاب طرح و فهرست بهتر داشته باشد. چیزهایی بود که قبلا خوانده بودم سخت بود. در انتهای کتاب، اطلاعاتی در مورد پخت و پز لوبیا وجود داشت، اما پیش از این در کتاب خواندن درباره آنها را ندیدم و نمی توانستم اطلاعات را پیدا کنم.
خط پایین
اطلاعات در مورد رژیم های غذایی خام می تواند با یک منحنی یادگیری شیب دار غرق شود. مفید است که اطلاعات ارائه شده را به طوری که آسان تر است، کامل تر و با جزئیات عملی برای خوانندگان که به این مفهوم جدید است.
به رغم این، یک درمان برای دیابت وجود دارد که هنوز ارزشمند است.
در حالی که من مزایای برنامه را دیدم، به سختی می توانم آن را یک درمان قطعی نامیدم و یک مسئله شخصی دارم که این را می داند.
لازم به ذکر است که افرادی که این شیوه زندگی را دنبال می کنند باید با پزشک خود مشورت کنند زیرا حتی تمام غذاهای طبیعی طبیعی می توانند در تعامل با داروها یا سایر شرایط هم باشند.
اگر این کتاب را خوانده اید، لطفا نظر خود را به اشتراک بگذارید. آیا شما این یا دیگر رژیم های جایگزین را آزمایش کرده اید؟ اگر چنین است، لطفا تجربه خود را به اشتراک بگذارید .
قیمت ها را مقایسه کن