اعداد راست چیست؟
بسته به جایی که نگاه می کنید، توصیه می شود سطح گلوکز خون متفاوت باشد . شماره دیابت آمریکا (ADA) با دستورالعمل کالج آمریکایی غدد درون ریز (ACE) متفاوت است. توصیه های ACE کمی سخت تر از ADA است. اگر فردی مبتلا به دیابت هستید، چگونه می دانید کدام یک از موارد زیر را دنبال می کنید؟
اطمینان حاصل کنید که از ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مطلع شوید که اهداف شما برای شما مناسب است.
هدف های قند خون باید براساس عوامل مختلفی از قبیل سن، امید به زندگی، کنترل قند خون، دارو، سایر مسائل مربوط به سلامت و غیره، فردی شود. جدول زیر توصیه های کلی دو مجموعه دستورالعمل ها را برای هر دو خون مقایسه می کند گلوکز قبل و بعد از غذا و همچنین هموگلوبین A1C (میانگین سه ماهه قند خون).
چند بار در روز باید سطح قند خون خود را بررسی کنید؟
بررسی میزان قند خون شما در طول روز به شما کمک خواهد کرد تا چگونگی کنترل قند خون خود را کنترل کنید. اعداد شما می تواند به شما در مدیریت الگو کمک کند و یاد بگیرند که چگونه غذا، ورزش، استرس و بیماری، به چند مورد اشاره می کند، بر کنترل قند خون شما تاثیر می گذارد. اولین چیزی که در صبح (زمانی که روزانه حداقل 8 ساعت طول می کشد) قبل از صبحانه، دو ساعت پس از غذا و قبل از خواب، زمان خوبی برای آزمایش است. دیگر موارد توصیه شده قبل، در طی و بعد از ورزش است، به خصوص اگر شدید باشد و یا احساس کنید که قند خون شما کم یا زیاد است.
متخصص گواهینامه دیابت یا ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما به شما کمک می کند تا روشی را که برای شما مناسب است، ایجاد کنید. به طور معمول افرادی که انسولین را مصرف می کنند یا در سایر گلوکز ها مصرف داروهای خوراکی را کاهش می دهند و می توانند باعث کمبود گلوکز خون (قند خون پایین) یا افرادی با کنترل قند خون ضعیف شوند، باید قند خون خود را بیشتر آزمایش کنند.
اندازه گیری دیگر شکر خون - A1C چیست؟
آزمایش خون هموگلوبین A1c یک آزمایش خون است که به شما کمک می کند و پزشک شما کنترل کلی قند را کنترل می کند . این مقدار به طور متوسط مقدار گلوکز خون شما را در طی چند ماه می دهد. این معمولا به 2 تا 4 بار در سال سفارش می شود. اگر شما به تازگی تشخیص داده شده یا مشکل نگهداری روزمره را دارید، ممکن است بیشتر مرتکب شوید. استانداردهای مراقبت از دیابت آمریکا پیشنهاد می کند:
یک هدف منطقی A1C برای بسیاری از بزرگسالان غیر باردار است: <7٪
اهداف دقیق تر A1C (بیماران بدون دارو و یا داروهای خوراکی که امید به زندگی طولانی دارند یا بیماری های قلبی عروقی قابل توجهی ندارند)؛ <6.5٪
- کنترل تداخل گلوکز کمتر برای بیماران مبتلا به هیپرگلیسمی، امید به زندگی محدود، بیماری پیشرفته بیماری های میکرو یا مغز و عروق): <8٪
اهداف قند خون و سایر مقادیر مهم باید فردی باشند
درمان دیابت باید یک رویکرد مبتنی بر بیمار باشد، با توجه به متغیرهای مختلف، از قبیل سن، طول تشخیص، سایر مسائل بهداشتی، شیوه زندگی، و غیره. برخی افراد از داشتن قند خون و اهداف A1C کمتری برخوردارند، در حالی که دیگران از داشتن اهداف که لجوجتر هستند. نمودار زیر راهنمای بسیاری برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 است.
در نظر داشته باشید که این ارزش ها برای کودکان و زنان با دیابت حاملگی نشان نمی دهد .
مقایسه مقادیر ADA و ACE
| ارزش های | ADA | ACE |
| A1C | کمتر یا برابر 7٪ | کمتر یا مساوی با 6.5٪ |
| قبل از غذا | 80-130mg / dL | کمتر از 110mg / dL |
| 1-2 ساعت بعد از غذا | کمتر از 180mg / dL | کمتر از 140mg / dL |
منابع:
انجمن دیابت آمریکا. همه چیز درباره قند خون.
انجمن دیابت آمریکا. استانداردهای مراقبت از دیابت در ژانویه 2017؛ 40 (مکمل 1). S3-S130.
> انجمن آمریکایی غدد و متابولیسم بالینی و کالج آمریکایی غدد درونریز بیانیه مشترک با انجمن آمریکایی غدد و متابولیسم بالینی و دانشکده غدد درون ریز آمریکایی در الگوریتم مدیریت جامع دیابت نوع 2 2017 خلاصه ای خلاصه.