1 -
چرا روابط سخت است؟یک رابطه خوب با دکتر شما می تواند مفید باشد وقتی که شما فیبرومیالژیا یا سندرم خستگی مزمن دارید . این می تواند به شما کمک کند که بیشتر یاد بگیرید، بیشتر راضی شوید و مهمتر از همه، درمان های بهتر را پیدا کنید.
در عین حال می توان برای این افراد از این شرایط برای ایجاد این روابط بسیار دشوار باشد. در انتهای دکتر، چندین چیز که در این بازی دخیل هستند عبارتند از:
- بعضی از پزشکان معتقد به این بیماری نیستند
- برخی از پزشکان درباره آنها اطلاعاتی ندارند
- عدم ایمان در توانایی آنها در درمان ما
- مفاهیم پیش از درک ما از بیماران
بیماران ما همچنین می توانند بخشی از مشکل باشند. ما ممکن است:
- ایمان کمی به توانایی آنها در درمان ما دارد
- با مفاهیم پیش از تصور در مورد آنها درگیر شوید
- نگاهی به کیفیت های اشتباه در یک دکتر
- انتظارات غیر واقعی در مورد قرار ملاقات ها داشته باشید
پس از این 5 اخطار، شما ممکن است قادر به ساخت و یا تعمیر رابطه خود را با پزشک یا پزشک شما.
یک احتیاط: همانطور که با هر گروهی از مردم، شما آن ها را خوب و بد خواهید یافت. بعضی از پزشکان همیشه مناسب برای فرد مبتلا به فیبرومیالژیا یا سندرم خستگی مزمن نخواهند بود. اگر آنها به عنوان یک فرد احترام نگذارند و علائم شما را جدی بگیرند، اگر در صورت امکان، شخص دیگری را پیدا کنید تا با شما رفتار کنید.
2 -
نترس!نابینایی به ندرت یک کیفیت جذاب است. این به اندازه کافی ناراحت کننده در یک کودک نو پا است، اما احتمالا حتی در یک بزرگسالان مزاحم است.
گاهی اوقات، هنگامی که شما در معرض درد یا خستگی هستید، ناهنجاری اتفاق می افتد. با این حال، این ممکن است پزشک شما را به طور جدی تر به شما برساند. شما به سختی می توانید آنها را سرزنش کنید - هدف آنها این است که نگرانی های خود را بشنوید، آنها را به همان اندازه ممکن در نظر بگیرید و به بیمار بعدی بروید.
زمان هایی وجود دارد که ممکن است در یک قرار ملاقات پزشکی در اشک افتاده باشد زیرا شما در مورد سلامت، تشخیص و یا عدم تشخیص خود ترسیدید. این یک وضعیت متفاوت است و یک دکتر خوب باید درک کند. این چیزی نیست که من در اینجا صحبت می کنم.
اگر یک لحظه "نیاز به نیش" داشته باشید، با یک دوست صحبت کنید، یا یک انجمن آنلاین یا گروه فیس بوک پر از افرادی که می دانند چه چیزی را دنبال می کنید، پیدا کنید. بدترین لحظات را به دفتر دکتر نزنید.
من نظرسنجی هایی را دیده ام که می گویند بعضی از پزشکان از رفتار ما رنج می برند، زیرا ما یک گروه ویژه ای هستیم. با یک نگاه مستقیم به جلو و برخورد با واقعیت و نه احساس هیجان، متوجه می شویم که یکی دیگر از شما را شگفت زده می کند.
3 -
دفاعی نباشبسیاری از ما پزشکانی داریم که علائم ما، تشخیص ما و ما را به عنوان انسانها رد کرده اند. شاید شما دروغ می گویید، مالزی یا مواد مخدر را متهم کنید.
این تجربیات وحشتناک است و شما نباید تحت آن قرار گرفت. اگر چندین سال داشته اید، می توانند شما را به این فکر کنند که کل جامعه پزشکی علیه شماست.
با این حال، اگر اجازه دهید خود را به طور آشکار دفاعی و مضطرب، شما با دکتر بعدی که می بینید، هیچ امتیازی نخواهید گرفت. سعی کنید به سختی که می توانید با یک اسلحه ی خالص وارد شوید و انسان را در تلاش برای برخورد با شما فرصتی برای اثبات این که آنها بهتر از اسمک که شما را در اشک آور فرستاده است، بسپارید.
حتی اگر با دکتر که قبل از دیدن می بینید، با آنچه که می توانید تنظیم کنید، یک لحظه مثبت تر پیش می آید، انجام دهید. این فقط رابطه شما را بهبود می بخشد (اگر نه، امیدوارم بتوانید کسی را بهتر بشناسید!)
4 -
پیش فرض را انجام ندهیدآیا شما همان توصیه قدیمی را در مورد ورزش بیشتر از هر پزشک دیده اید شنیده اید؟ یا شاید مدت زمان مورد علاقه "شما فقط افسرده" هستید؟
بله، فراتر از آن است که ناامید کننده به شنیدن این چیزها از دکتر پس از دکتر، اما فقط به این دلیل که پنج گذشته گفته اند این بدان معنا نیست که یکی دیگر از آن خواهد شد. مجددا این پاک کننده را تمیز کنید و فرض نکنید که همه چیز را می بینید که از دهان دکتر خارج می شود.
در حالی که این طور است که من سعی می کنم با یک وضعیت جدید روبرو شویم، من فقط در صورت بروز جنگ های مسلحانه به سر می برم، اما من آنها را به آستین من نمی پوشانم. این به دنبال داشتن یک نگرش خوب و نه پیش داوری پزشک است. پس از همه، شما نمی خواهید دکتر به شما قبل از قضاوت!
5 -
دروغ نگو!بسیاری از افراد به پزشکان خود دروغ می گویند که آیا توصیه های خود را دنبال کرده اند و چه درمان های غیر سنتی آنها ممکن است تلاش کنند. این تنها مانعی برای دریافت بهترین مراقبت های پزشکی نیست، بلکه می تواند کاملا خطرناک باشد.
بنابراین اعتراف میکنم که بیشتر تمرین نکردید و دلیلش را توضیح دهید. وقتی که شما در مورد مصرف دارو خود راضی نیستید، آن را بپذیرید. همه اینها اطلاعاتی است که پزشک میتواند برای تطبیق بهتر رژیم درمان برای شما استفاده کند.
به عنوان مثال، اگر پزشک شما می داند که شما اغلب فراموش کرده اید که دوز روزانه دوم دارو مصرف کنید، ممکن است نسخه نسخه کنترل شده ای که فقط یک بار در روز مصرف می کنید را تجویز کند.
در برخی موارد دروغ می تواند منجر به وضعیت خطرناک شود.
در اینجا یک مثال زندگی واقعی است: یک زن با یک بیماری بالقوه مرگبار فکر نمی کند که دارو او به اندازه کافی کار می کند، بنابراین او از آن خارج شد و شروع به دیدن یک پزشک متخصص دیگر کرد. او او را در بسیاری از مکمل ها و رژیم غذایی خاص قرار داده است. اما او به دکترش نگفت، زیرا او از اینکه می خواهد «روش» دیگری را امتحان کند، نگران نیست.
درست است که بعضی از پزشکان از درمانهای مکمل و جایگزین خودداری می کنند، که می تواند آن را ناراحت کند زمانی که می خواهید یکی را امتحان کنید.
اما در اینجا چیزی است که پزشکان می توانند به شما بگویند که با آنچه انجام می دهید موافق نیستند، اما نمی توانند شما را از انجام این کار ممنوع کنند. این بدن شما و انتخاب شماست. با این حال، آنها باید بدانند که شما چه کار می کنید تا بتوانید از چیزهایی که می تواند خطرناک باشد دور شوید.
هنگامی که این زن به دکترش رفت، نتایج آزمایشگاه او را به وحشت افتاد - بیماری او به طور قابل توجهی پیشرفت کرده بود. او در نهایت به او در مورد رژیم جدید گفت و او به او توضیح داد که چرا این چیزها نه تنها مفید نبود، بلکه مضر است. او آرزو داشت که چند ماه قبل از آن، قبل از اینکه آسیب برسد، گفتگو داشت.
6 -
به دنبال همدردی نباشیدمن همیشه آن را می شنوم: "دکتر من محبت آمیز نیست." پاسخ من؟ "این چیزی نیست که دکتر شما باشد."
مطمئنا، شگفت انگیز خواهد بود که کسی با این سختی که با این بیماری ها دارد، همدردی کند؛ برای داشتن یک شانه به گریه و گوش دلسوز؛ ترک احساس مانند شما تمام مشکلات خود را تخلیه کرده اید.
چیزی است که، کلمه برای کسی که این چیزها را فراهم می کند، "پزشک" نیست. این می تواند یک درمانگر، دوست یا عضو خانواده، کسی از گروه پشتیبانی شما یا وزیر شما باشد، اما این ارائه دهنده خدمات اولیه یا روماتولوژیست شما نیست.
باز هم، این پزشکان وجود دارد که ببینند چه اتفاقی در بدن شما می افتد و بهترین کار را برای درمان آن انجام می دهند. دوره زمانی. به جای آنکه به دنبال کسی بگردی که دوستش داشته باشی، کسی را که بخواهد گوش کنی.
من یک متخصص مغز و اعصاب هستم که به عنوان سرد و مکانیکی مرزی کنار می آید. او بر روی چیزی که می گوید متواضع نمی شود، بلکه پس از سوال به آتش کشیده می شود. او آزمایش های کمی از هماهنگی من را انجام می دهد بدون توضیح بسیار در مورد آنها.
اما میدونی چیه؟ هنگامی که او با تمام این کارها را انجام می دهد و به من می گوید که چه اقداماتی می خواهد انجام دهد، می توانم بگویم که او تمام اطلاعاتی را که من داده ام را جذب کرده است. این، هیچ همدردی، چیزی است که منجر به تشخیص و درمان می شود.
7 -
این در مورد احترام متقابل استدر نهایت، در مورد درمان پزشکان شما با احترام است، که دقیقا همان چیزی است که شما از آنها می خواهید. رفتار خود را قبل از فرض بر این که تمام مشکلات با دکتر مطابقت دارند، بررسی کنید. در نهایت، اگر شما احترام گذاشته و آن را به عقب برگردانید، وقت آن است که کسی جدیدی پیدا کند.
برای کمک بیشتر، به: