هدیه: حقیقت عزیزان ما با دمانسا ما را راهنمایی می کنند
اگر می دانید کسی که مبتلا به بیماری آلزایمر، آلزایمر عروقی ، زوال عقل لووی یا نوع دیگری از زوال عقل است ، می دانید که این شرایط چالش های زیادی را به همراه دارد. علائم مانند از دست دادن حافظه ، مشکل پیدا کردن کلمه ، اختلال در رفتار ، علائم رفتاری و روانشناختی و سردرگمی عمومی، هم برای فردی که آنها را تجربه می کنند و هم برای عزیزان و مراقبین مراقبتی است، سخت است.
با این حال، علاوه بر مشکلاتی که این چالش ها را ایجاد می کنند، ما همچنین یادآور تعدادی از حقیقت مهم هستند که ما اغلب در زندگی سریع ما فراموش می کنیم. حقیقت این است که اگر ما مایل به گوش دادن و تماشا باشیم، می توانیم چیزهای زیادی را از عزیزانمان که دچار زوال عقل هستند تجربه کنیم و مشکلات را تجربه کنیم. این یادآورها از آنها می توانند به عنوان هدیه ای برای همه ما به شمار می روند؛ چرا که آنها به زندگی ما کمک می کنند.
احساسات بیشتر از واقعیت ها اهمیت دارند
آیا تا به حال تعجب کرده اید که واقعا اهمیت دارد؟ در میان چالش های مراقبتی ، زمانیکه سعی می کنیم تعهدات مختلف خود را با هم مقایسه کنیم، می توان از زمان صرفه جویی در زمان استفاده کرد. در آن لحظات، ممکن است ارزش گذراندن وقت را با کسی که ممکن است فراموش کند که لحظات بعد از آن وجود داشت، سوق دهید.
پژوهش، با این حال، می گوید که اگر چه ممکن است بازدید از عزیز شما که مبتلا به زوال عقل است دچار زودرس شود، احساسات مثبت شما را از طریق بازدید شما ایجاد می کند، از حافظه خاصی از آن دور خواهد ماند .
علاوه بر این، گذراندن وقت با عزیزان شما به نفع شما و همچنین آنهاست.
حقیقت این است که توجه کردن و مراقبت از احساسات هر فرد (دمانس یا نه) اهمیت دارد، زیرا اغلب آنها را یادآوری می کند که ما چه احساسی نسبت به آنچه ما گفته یا کردیم، احساس می کنیم. همانند افرادی که مبتلا به زوال عقل هستند، اغلب این موارد است، مثلا اگر تجربه مثبت یا منفی بود.
اطلاعات ارائه شده یا مبادلهی شفاهی که با آنها داشتیم ممکن است کاهش یابد، اما چگونه ما را احساس کردیم که اغلب تاثیرات پایدار داشته است.
اقدامات موثرتر از کلمات هستند
گاهی اوقات ارتباطات در زمینه زوال عقل نیاز به اقدامات بیشتر و کلمات کمتر دارد. به عنوان مثال، اگر شما در تلاش برای کمک به کسی هستید که فعالیت های روزمره خود را انجام دهید، مانند مسواک زدن دندان هایتان، اگر کمتر صحبت کنید، اما خودتان را به چیدن دندان هایتان برسانید، موفقتر خواهید بود. این می تواند به عنوان یک مدل برای عزیزان شما به دنبال با یادآوری او چه اقداماتی را به منظور انجام این کار خدمت می کنند.
حقیقت این است که در بسیاری از زندگی، این چیزی است که ما انجام می دهیم که وزن بیشتری را نسبت به آنچه که می گوییم حمل می کند. ما می توانیم یک صحبت خوب صحبت کنیم، اما اثبات در اقدامات ما است. اگر کلمات و اعمال ما با یکدیگر همخوانی نداشته باشند، اقدامات ما کلمات ما را بیش از حد بزرگتر خواهد کرد و با صدای بلندتری نسبت به آنچه ما می گویند ارتباط برقرار می کنیم، همانطور که برای افراد مبتلا به زوال عقل می اندیشیم.
لمس فیزیکی مناسب مفید است
هنگامی که ما برای کسی که مبتلا به زوال عقل است، مراقبت می کنیم، مهم است که به یاد داشته باشید که او ممکن است از لمس فیزیکی بهره مند شود که مربوط به تلاش برای انجام کاری برای او نیست. به عبارت دیگر، دست خود را نگه دارید، اگر موهایش را تسکین دهنده و آغوش بگیرد، موهای خود را بشویید.
اجازه ندهید همه چیز را در مورد گرفتن وظیفه در دست کامل انجام دهید.
حقیقت این است که بیشتر ما از افزایش مقدار لمس فیزیکی مناسب از دیگران سود می بریم. این نشان می دهد که ما عاشق، مراقبت می کنیم و با کسانی که در اطراف ما هستند ارزش داریم. یک آغوش یا شانه بر روی شانه می تواند راهی طولانی برای انتقال ارزش ها، تشویق فرد یا صرفه جویی در روز ما باشد. منافع لمس انسان فقط به افراد مبتلا به زوال عقل اطلاق نمی شود بلکه به همه ما اعمال می شود.
موسیقی قدرتمند است
استفاده از موسیقی در دمانس می تواند اثرات قدرتمندی داشته باشد. خاطرات و نوستالژی می تواند به سرعت در حال شنیدن آهنگ مورد علاقه از گذشته است.
دوست شما ممکن است شروع به آواز خواندن و به یاد آوردن هر کلمه بکند، حتی اگر در مکالمه، او تلاش می کند تا کلمات به اندازه کافی برای یافتن یک جمله پیدا کند. موسیقی همچنین می تواند به عنوان یک حواس پرتی بزرگ نیز باشد، به طوری که به شما امکان می دهد به راحتی به او کمک کنید تا به عنوان مثال در صبح لباس پوشید . موسیقی همچنین می تواند فردی را که از بین رفته است، بالا بکشد و شروع به ضربه زدن به پای خود به ریتم کند.
حقیقت این است که موسیقی برای بسیاری از ما قدرت دارد. شما می توانید یک آهنگ را به یک دوست ارسال کنید تا به او یادآوری کند که شما به او فکر می کنید یا موسیقی را در کلیسایی که شما را تشویق می کند گوش می دهد. شما ممکن است سالها پیش به یک ترانه گوش دهید که در زندگی شما به همان اندازه در حال حرکت است. زیبایی موسیقی می تواند ما را به رقصیدن، گریه، عشق، شک و اعتقاد بسپارد و گاهی احساس می کند که احساسات ما بیان شده در آهنگ می توانند زمانی که زندگی دشوار است، در معرض درمان ما قرار بگیرند. این نیز یک ویژگی است که ما با کسانی که با تشخیص دمانس زندگی می کنند، به اشتراک گذاشته می شود.
در حال حاضر زندگی کن
تهوع و استفراغ باعث می شود تا امروز به تمرکز برسیم. به علت اختلال در حافظه در مبتلايان به زوال عقل، فرد مورد علاقه شما ممکن است قادر به احضار نام اعضاء خانواده يا حوادث يا افراد خاص نباشد. برای مثال، هر دو خاطرات کوتاه مدت ، مانند آنچه که برای صبحانه خوردند و خاطرات طولانی مدت ، نام دبیرستانی که او 50 سال پیش در آن حضور داشت، در معرض دمانس قرار گرفت.
نگاهی به آینده در آینده نیز برای افراد مبتلا به زوال عقل مشکل است. چیزهایی که هنوز اتفاق نیفتاده اند طبیعت انتزاعی هستند، بنابراین تمرکز عمومی اینجا و اکنون است.
حقیقت این است که همه ما می توانیم عاقلانه به پیروی از فرد مبتلا به زوال عقل با صرف زمان بیشتری از انرژی و زندگی خود در حال حاضر بپردازیم، به جای اینکه از پشیمانی یا درد گذشته و یا نگرانی در مورد آینده چه چیزی اتفاق بیافتد به آرامی، زمانی وجود دارد که ما نیاز به پردازش حوادث یا مسائل داشته باشیم تا بتوانیم در زندگی سالم زندگی کنیم و برنامه ریزی پیش رو مهم است. با این حال، ما باید از دست دادن هدیه بیداری امروز صبح و امروز زندگی کنیم.
درخواست کمک، عاقلانه است
آیا تا به حال کسی را که مبتلا به زوال عقل است شنیده اید برای کمک ؟ گاهی اوقات ممکن است فردی که مبتلا به زوال عقل در معرض زوال عادت شده است، در تماس با دیگران ظاهر شود، اما اغلب، بهتر از تماشای کسانی است که به کمک نیاز دارند و بیش از حد افتخار می کنند یا خسته می شوند تا از آن بپرسند.
حقیقت این است که در حالی که استقلال و انزوا در جامعه ما معمول است، فقط کسانی که با از دست دادن حافظه که نیاز به کمک دارند مبارزه می کنند. همه ما به یکدیگر نیاز داریم و گاهی اوقات، ما باید یاد بگیریم که برای کمک بخواهیم. یک احساس جامعه و کار گروهی مهم است و غرور ما با درخواست کمک می تواند روابط متقابل که شفاف و واقعی باشند را تقویت کند.
چرا استرس بیش از چیزهای کوچک؟
اگر فردی مبتلا به زوال عقل دچار یک روز سخت و نمایش برخی رفتارهای چالش برانگیز باشد ، می دانیم که گاهی اوقات او نیاز به زمان و فضای بیشتری دارد و ما شروع به کنار گذاشتن انتظارات و تمایلمان برای کنترل چیزهایی که واقعا مهم نیستند . به عنوان مثال، آیا این واقعا بزرگ است از یک معامله که او می خواهد برای خوردن دسر ابتدا و یا جوراب پوشیدن است که مطابقت ندارد؟ این فقط مهم نیست، و پس از ما چشم انداز ما را تنظیم خواهد کرد.
حقیقت این است که ما اغلب خودمان را خیلی ناراحت میکنیم که چیزهایی که در دراز مدت اهمیتی ندارد. گاهی اوقات بسیار آسان است که چشم انداز را در مورد آنچه واقعا مهم است از دست بدهد. همه ما به خوبی می توانیم از همان راهبردی که اجازه می دهد برویم استفاده کنیم، با یادآوری خودمان برای تنفس، اجازه می دهیم و چیزها را در چشم انداز قرار دهیم.
کودکان پزشکی خوب هستند
اگر تا به حال در خانه مراقبت های پرستاری یا یک مرکز خدماتی کمک کرده اید و زمانی که بچه های جوان به تسهیل می روند، چه اتفاقی می افتد، می دانید این درست است. روز ممکن است بی سر و صدا در حال حرکت رو به جلو و بزرگسالان بالغ با زوال عقل است پس از بازی یک بازی یکنوع بازی شبیه لوتو در صندلی چرخدار خود. ناگهان صدای زنگ های بچه های خانواده را می شنوید و همه شروع به نشستن و توجه می کنند. ساکن خواب که از خواب بیدار می شود، و ساکنانی که در معرض افسردگی قرار دارند، لبخند می زنند و با کودک دوساله که در اطراف اتاق می نشینند صحبت می کنند.
تحقیق در برنامه های بین نسلی نشان می دهد که هر دو کودکان و سالخوردگان می توانند از این تعاملات سود ببرند. روابطی که در طول نسل ها ایجاد می شود می توانند فعالیت های شناختی را افزایش دهند و کیفیت زندگی را برای کودکان و بزرگسالان سالخوردگی افزایش دهند.
حقیقت این است که ما گاهی بیش از حد مشغول به توجه به کودکان اطرافمان هستیم. در حالی که معلمان و والدین روشن می کنند که وقتی اطفال اطراف آفتاب و آفتاب نیستند، آنها نیز به ما می گویند که گذراندن وقت با کودکان غنی سازی زندگی آنها است. بیایید منتظر بمانیم تا زمانی که دلیلی برای توجه به شادی فرزندانمان نداشته باشیم.
بیماری این شخص نیست
یکی از چیزهایی که افراد مبتلا به زوال عقل می خواهند ما را در مورد آنها به یاد داشته باشیم این است که بیماری آنها هویت آنها نیست. این به ویژه در زبان ما انتقال می یابد - همانطور که ما صحبت می کنیم و نوشتن می کنیم. مدافع دمیمنی اغلب به ما یادآوری می کند که به جای استفاده از واژه «بیمار دچار»، ما می توانیم از کلمات «فرد مبتلا به زوال عقل» استفاده کنیم تا این واقعیت را که شخص اصلی، نه تشخیص زوال عقل است را بیان کند. این می تواند نشانه های مرتبط با بیماری را کاهش دهد.
حقیقت این است که ما باید بدانیم و به یاد بیاوریم که افراد بی ارزش نیستند و تشخیص، بیماری یا ناتوانی ارزش فرد را کاهش نمی دهد. بگذارید وقت خود را بعدا تشخیص دهیم (به عنوان مثال، "بیمار سرطانی") و یادآوری می کنیم که در درجه اول، فردی با ارزش منحصر به فرد است. کسانی که در اطراف ما هستند "کمتر از" نیستند، فقط به این علت که آنها متفاوت هستند، با ناتوانی متولد شده یا مبتلا به بیماری شده اند. در واقع، مانند افراد مبتلا به زوال عقل، ممکن است قادر به تدریس چندین حقیقت باشند که چشم انداز ما را تغییر داده و زندگی ما را غنی سازی کنند.
کلمه ای از
در میان بسیاری از چالش هایی که افراد مبتلا به زوال عقل دارند، آنها به ما یادآوری های پرخاشگرانه حقیقت می دهند که ما بدون هیچ گونه زوال عقل، اغلب فراموش می کنیم.