تعمیر و نگهداری آزمون بیداری (MWT) چیست؟

ممکن است بیدار بماند ممکن است در اختلالات خواب موثر باشد

در افرادی که دچار خواب آلودگی بیش از حد هستند ، حفظ تست بیداری (MWT) ممکن است یک آزمایش تشخیص مفید برای شناسایی ناتوانی بیداری باشد.

MWT چیست؟

MWT تستی است که به منظور سنجش توانایی بیداری بطور عادی سنجیده می شود، که می تواند نتیجه گیری کند که خواب شما چگونه است. آزمون ممکن است برای ارزیابی پاسخ شما به درمان اختلالات خواب متفاوت ، از جمله آپنه خواب یا نارکولپسی استفاده شود .

انجام MWT

MWT به طور معمول از 1/1 تا 3 ساعت پس از اینکه شما معمولا از خواب بیدار می شود شروع می شود.

قبل از آزمون، شما یک پرسشنامه را که شامل سوالات در مورد اینکه آیا خواب شب گذشته شما کافی و کافی بود، و اینکه آیا شما احساس هشدار می کنید، تکمیل کنید. سپس شما در یک اتاق کم قرار می گیرید، با تنها منبع نور کمی در پشت سر و خارج از میدان دید شما. شما معمولا در رختخواب نشسته اید و پشت و پشتتان را پشت سر گذاشته اید.

به شما آموزش داده می شود تا تا زمانی که ممکن است بیدار شوید. در طول این مدت شما با اقدامات مشابهی که در یک مطالعه استاندارد خواب شبانه ای به نام polysomnogram استفاده می شود، تحت نظارت قرار می گیرید.

جلسه به پایان می رسد اگر شما به خواب رفتن، و یا اگر شما 40 دقیقه بدون خواب رفتن. تأخیر خواب یا زمانیکه شما خواب میبینید ضبط می شود. این هر دو ساعت تکرار می شود تا چهار جلسه کامل شود.

چگونه MWT استفاده می شود؟

در افراد سالم، زمان لازم برای خوابیدن ممکن است حدود 30 دقیقه در آزمون باشد. بیش از 97٪ افراد هشت دقیقه یا بیشتر به خواب میروند. بنابراین زمان تاخیر خواب کمتر از هشت دقیقه غیر طبیعی است. اگر بتوانید در طول چهار جلسه بیدار بمانید، بعید است که شما مشکلی در بیداری داشته باشید.

محدودیت ها

اگر چه MWT زمان خواب را اندازه گیری می کند، آن را جایگزین آزمون مرتبط به نام MSLT ، که همچنین اندازه گیری می کند که چه مدت شما را به خواب رفتن می برد. در حقیقت، دو آزمایش ممکن است نتایج مشابهی داشته باشد، حتی در همان روز یک نفر. علاوه بر این، آزمایش طول می کشد تا به پایان برسد و چون شامل نظارت تخصصی می شود، می تواند گران باشد. بنابراین، MWT ممکن است بهترین آزمون برای همه افراد برای تعیین میزان خواب آلودگی باشد.

_منابع:

_{Littner، M و همکاران "پارامترهای تمرین برای استفاده بالینی از آزمون تأخیر خواب چند و نگهداری آزمون بیداری". خواب 2005؛ 28: 113.}

_{Mitler، MM و همکاران "روش های آزمایش برای خواب آلودگی [اصلاح]" به آب سال 1996؛ 21: 171.}

_{Mitler، MM و همکاران "تأخیر خواب در حفظ تست بیداری (MWT) برای 530 بیمار مبتلا به نارکولپسی و آزاد بودن داروهای روانگردان". Electroencephalogr Clin Neurophysiol 1998؛ 107: 33.}