آلرژن های پنهان در محصولات روزمره

مواد غذایی مشترک و غیر غذایی می تواند حاوی آلرژن های پنهان باشد

در حالی که هوشیاری ضرورت در جهان آلرژی غذایی است، فراموش کردن و یا به سادگی نمی دانیم خطرات پنهانی که در غذاهای معمول، غذاهای روزانه و غیر غذایی وجود دارد، فراموش نشدنی است. در صورتی که آلرژی غذایی دارید، 14 مورد از آنها وجود دارد (و اجتناب کنید).

کرم های ضد آفتاب و لوسیون

مراقب باشید روغن های سرخ شده درخت و عصاره ها مانند عصاره بادام و کره ی ماکارونی موجود در این محصولات.

در حالی که بعید به نظر می رسند که یک واکنش عمده ایجاد شود، ممکن است عاقل باشد که در اطراف آنها قرار بگیرد و از محصولات جایگزین استفاده کند. اگرچه هیچ مطالعهای قطعی وجود ندارد که مواد غذایی را در کرم های ضد آفتاب و لکسیون برای یک واکنش آلرژیک قرار دهید، ممکن است بخواهید از محصولات حاوی آلرژن ها اجتناب کنید.

شامپو، تهویه مطبوع، و محصولات یک ظاهر طراحی شده

روغن های آجیل، مانند ماکادیمیا، به موها اضافه می شود و بوی محصولات مو را افزایش می دهد. مانند کرم های ضد آفتاب و لوسیون، هیچ مطالعه ای نشان نمی دهد اجتناب از سخت، اما شما ممکن است بخواهید پاک کردن محصولات با مواد تشکیل دهنده درخت سرخ. اطمینان حاصل کنید که خواننده آکولاد مشتاق برای مواد تشکیل دهنده باشد.

لوازم آرایشی

قبل از اینکه شما مقدار زیادی پول بپردازید یا سرمایه گذاری کنید، مواد تشکیل دهنده را در محصولات آرایشی خود بررسی کنید. ممکن است دانه های سویا یا درخت را به عنوان بخشی از محصول مشاهده کنید.

پخت و پز سالاد خشک، مخلوط نمک و سوپ

مطمئنا میان وعده غذای خوشمزه و وعده غذایی، این مخلوط خشک ممکن است حاوی ترکیبات شیر، بادام زمینی، سویا یا گندم باشد.

خریدار مراقب باشید!

غذاهای دریایی تقلبی (Surimi)

در حالی که گزینه ای سالم برای کاهش گوشت، غذاهای مجلل مانند خرچنگ، اغلب با تخم مرغ ساخته می شوند و برای افرادی که حساسیت به تخم مرغ دارند، هیچ عارضه ای ندارد.

شیرینی

تمام کیک های زیبا با دکوراسیون رنگارنگ، کاملا شکل گرفته و گل های ظریف با مارسیپان ساخته شده است، یک رب از بادام ساخته شده است.

الکل

اگر شما بر روی مواد الکل خود را بریزید، شما ممکن است تعجب کنید که می دانید که آبجو، آبجو، بوربن و شراب ممکن است دارای آلرژن هایی مانند گندم باشد. مشروبات الکلی مبتنی بر کرم ممکن است حاوی مواد شیری باشند و سایر مشروبات مانند Amaretto یا Frangelico ممکن است با آجیل درختان ساخته شوند.

سس ووسترشر

به طور معمول به عنوان یک ماریناد برای گوشت و یا یک ادویه استفاده می شود، سس Worcestershire ممکن است شامل ماهی ، به ویژه آنچوی.

خمیر بازی

وقتی دخترم در مهد کودک بود، معلم خمیر بازی خود را از لوازم خانگی معمولی ساخت. خمیر بازی تجاری ممکن است گندم داشته باشد، بنابراین اگر یک آلرژی دارید، جایگزین لازم است.

در اینجا یک دستور العمل خمیر بازی آلرژی آزاد از آکادمی آمریکایی آلرژی آسم و ایمونولوژی (AAAAI) ارائه شده است:

کیک ذرت بازی خمیر:

1 فنجان ذرت استار
1 پوند سودا
1 فنجان آب
1/8 قاشق چایخوری روغن
رنگ خوراکی

در یک ظرف بزرگ، مواد تشکیل دهنده را ترکیب کنید. پخته تر از حرارت متوسط ​​تا "مزه". اجازه دهید روی یک صفحه خنک شود، با یک پارچه مرطوب پوشیده شود. به خوبی کپک بزنید و در یک ظرف هوادهی ذخیره کنید.

جایگزینی:
از رنگ روغن و غذا استفاده کنید که برای حساسیت شما مفید است.

مخلوط دانه پرنده

در زمستان، بسیاری از مردم فیدرهای پرنده خود را برای ارائه یک منبع تغذیه مناسب برای پرندگان آماده می کنند.

اما اگر شما یک مهره درخت یا آلرژی گندم دارید، ممکن است بخواهید این را دوباره در نظر بگیرید. روغن گندم و گندم گاهی در دانه های تجاری یافت می شود.

مواد غذایی حیوان خانگی

بسته به مارک تجاری، ممکن است آلرژن های موجود در لیست مواد مغذی سگ یا گربه مورد علاقه خود را پیدا کنید. در حالی که برای مصرف انسان ساخته نمی شود، غذای حیوان خانگی ممکن است حاوی مهره های درختی، بادام زمینی و سویا باشد. حتی دست زدن به مواد غذایی حیوانی برای برخی از افراد مبتلا به آلرژی غذایی می تواند یک ماشه باشد.

واکسن

اگر شما ایمن سازی می کنید، اگر تخمک در واکسن موجود باشد، از پزشک خود بپرسید. برخی از واکسن ها مانند آنفلوانزا (هر دو غیر فعال و زنده) ممکن است مقدار کمی از تخم مرغ را داشته باشند.

ویتامین ها و داروها

در نظر گرفتن دارو و ویتامین ها باید سالم بمانید، درست است؟ نه اگر آلرژی غذایی داشته باشید! در برخی از این داروها و مکملهای ویتامین، مواد غذایی حاوی آلرژیهای سویا، گندم و تخم مرغ هستند. مطمئن باشید که به لیست مواد تشکیل دهنده، نه تنها مشخصات تغذیه ای نگاه کنید!

مومیایی کردن لب و براق

لب ماهی؟ اگر آلرژی به ماهی دارید، در مورد این ماده در مومیایی های لب، براق و رژ لب نگاه کنید. خدا را شکر که این مثل ماهی نیست!

_منابع

_{http://www.cdc.gov/vaccines/vpd-vac/should-not-vacc.htm}

_{http://www.cdc.gov/flu/about/qa/flushot.htm}