مزایای بهداشت، استفاده، ایمنی و بیشتر
روغن Citronella نوعی روغن اساسی است که طولانی در آروماتراپی استفاده می شود. روغن زیتون از گونه های خاصی از گیاهان در جنس Cymbopogon به عنوان یک ماده دافع حشرات طبیعی استفاده می شود. انواع مختلفی از مواد ضدعفونی کننده حشرات ساخته شده با روغن سیتررونلا وجود دارد، مانند لوسیون، اسپری، شمع و پخش کننده.
Citronella حاوی تعدادی ترکیباتی است که به نظر می رسد برای افزایش سلامتی، از جمله citronellol و geraniol.
استفاده می کند
هنگامی که در آروماتراپی استفاده می شود، اسانس سیتررونلا به درمان یا پیشگیری از مشکلات بهداشتی زیر کمک می کند:
- سرماخوردگی
- تب
- سردرد
علاوه بر این، اسانس سیب زمینی اسانس در محافظت در برابر نیش حشرات، کاهش درد و افزایش انرژی است. همچنین گفته شده است که دارای خواص ضد قارچی است و برای آرام کردن سگ های لرزان استفاده می شود.
فواید
اگر چه تحقیقات در مورد اثرات بهداشتی اسانس سیب زمینی نسبتا محدود است، برخی شواهد وجود دارد که اسانس سیب زمینی ممکن است مزایای ضد حشرات را ارائه دهد.
برای مثال، در گزارشی که در سال 2011 منتشر شده در پزشکی گرمسیری و بهداشت بینالمللی ، محققان 11 مطالعه را بررسی کردند تا اثربخشی اسانس سیب زمینی را در دفع پشهها بررسی کنند. نتایج نشان داد که استفاده از اسانس سیب زمینی اسانس در ترکیب با وانیلین (ترکیب موجود در لوبیای وانیلی) ممکن است تا 3 ساعت حفاظت از نیش های پشه فراهم کند.
علاوه بر این، یک مطالعه سال 2009 منتشر شده در مجله Ecology Vector، دریافت که استفاده از diffusers حاوی اسانس سیتررونال باعث دفع پشه ها شد.
با این حال، شمع هایی حاوی اسانس سیتررونال، استفاده کمتری از مواد ضد انعقادی مادون قرمز داشتند.
چگونه از آن استفاده کنید
فرمول های ضدعفونی روغن citronella تجاری در دسترس هستند. روغن سیب زمینی خالص باید به طور مستقیم بر روی پوست اعمال شود.
هنگامی که با روغن حامل (مانند ججوبه ، بادام شیرین یا آووکادو) ترکیب می شود، اسانس سیتررونلا را می توان به حمام اضافه کرد.
روغن Citronella همچنین می تواند پس از چندین قطره روغن بر روی یک پارچه یا بافت یا با استفاده از یک پخش کننده یا بخار آروماتراپی آبیاری کنید.
هشدارها
با توجه به آژانس حفاظت از محیط زیست ایالات متحده، سموم کمی وجود دارد و یا هیچکس وجود ندارد، اما برخی از افراد ممکن است باعث تحریک و یا واکنش آلرژیک هنگام استفاده از روغن سیتررونلا به پوست.
روغن سیب زمینی خالص باید به طور مستقیم به پوست اعمال شود. این ممکن است به بیش از حد دچار شود و گزارش شده است که ضربان قلب برخی افراد افزایش می یابد. فقط باید با روغن های دیگر مخلوط شود.
در کانادا، آژانس تنظیم مقررات آفت زیستی کانادا، پیشنهاد می کند که به دلیل عدم اطمینان در مورد ایمنی خود، از مواد دافع مبتنی بر سیتروئنلا استفاده کند.
روغن سیتونرونا نباید بدون نظارت یک متخصص بهداشت حرفه ای داخلی انجام شود. استفاده داخلی از اسانس سیتررونلا ممکن است اثرات سمی داشته باشد.
در مورد نحوه استفاده از روغنهای ضروری با خیال راحت بیشتر بدانید.
جایگزین، گزینه ها
چندین اسانس دیگر ممکن است به دفع حشرات و محافظت در برابر نیش های حشرات کمک کند. به عنوان مثال، برخی مطالعات نشان می دهد که اسانس اکالیپتوس و اسانس گل میخک ممکن است دارای خواص ضد انعقاد باشد.
در حالی که در حال حاضر کمبود شواهد علمی برای حمایت از این ادعا که سترین می تواند به مبارزه با سردرد کمک کند، تحقیقات اولیه نشان می دهد که اسانس های اسطوخودوس و اسانس نعناع ممکن است اثرات کاهش درد را که می تواند به کاهش سردرد کمک کند.
کجا پیداش کردی
در اینجا چند نکته برای خرید اسانس است .
به طور گسترده ای برای خرید آنلاین در دسترس است، روغن سیتررونلا در بسیاری از فروشگاه های طبیعی و فروشگاه های تخصصی متخصص در محصولات مراقبت از خود فروخته می شود.
استفاده از آن برای سلامتی
با توجه به تحقیقات محدود، خیلی زود توصیه می شود که روغن ساترنولا برای پیشگیری یا درمان برای هر شرایطی باشد. اگر قصد استفاده از آن را دارید، ابتدا با پزشک خود صحبت کنید. به یاد داشته باشید که طب جایگزین نباید به عنوان یک جایگزین برای مراقبت های استاندارد استفاده شود. خود درمان یک بیماری و اجتناب و یا تاخیر در مراقبت های استاندارد ممکن است عواقب جدی داشته باشد.
منابع
Kongkaew C، Sakunrag I، Chaiyakunapruk N، Tawatsin A. "اثربخشی آماده سازی Citronella در جلوگیری از گزش پشه ها: بررسی سیستماتیک آزمایش های آزمایشگاهی کنترل شده." Trop Med سلامتی. ژوئیه 2011؛ 16 (7): 802-10.
Muller GC، Junnila A، Butler J، Kravchenko VD، Revay EE، Weiss RW، Schlein Y. "اثربخشی بازدارنده گیاهانی Geraniol، Linalool و Citronella در مقابل پشه ها". J Vector Ecol. 2009 ژوئن؛ 34 (1): 2-8.
سلب مسئولیت: اطلاعات موجود در این سایت فقط برای مقاصد آموزشی طراحی شده و جایگزین مشاوره، تشخیص و درمان توسط یک پزشک مجاز نیست. این به معنای پوشش دادن تمام احتمالات احتمالی، تعاملات دارو، شرایط یا عوارض جانبی نیست. قبل از استفاده از داروهای جایگزین و یا تغییر در رژیم غذایی، باید به مراقبتهای سریع پزشکی برای هر گونه معالجه بهداشتی مراجعه کنید و قبل از استفاده از داروهای جایگزین، با پزشک خود مشورت کنید.