علل دیگر درد پا و تیبی چیست؟
آیا درد در جلوی سینه پا و یا سیاتیک وجود دارد؟ (یا می تواند این کار دیگری باشد؟)
شین اسپلینت یا سندرم استرس تناسلی مدیایی می تواند یک وضعیت دردناک باشد که توانایی شما برای راه رفتن یا رانندگی را محدود می کند. وضعیت، مشخص شده توسط تیز یا کسل کننده، درد های ناگهانی در جلوی ساق پا، اغلب به نظر می رسد که در هنگام راه رفتن و یا در حال اجرا، هیچ دلیلی وجود ندارد.
فیزیوتراپی برای پالپ های سینه شامل مدیریت پروسه التهابی در عضله قوز قرمز تیبالیال در جلوی سینه و کار کردن برای تغییر گسل های زیستی مکانیکی است که ممکن است باعث ایجاد شکاف سینه شود. در حالی که مواردی وجود دارد که می توانید ابتدا برای حل مشکل انجام دهید ، ایده خوبی است که با پزشک خود فیزیکدان شوید تا کاملا تجزیه و تحلیل و ارزیابی وضعیت خود را شروع کنید و مسیر درست درمان برای پلاگین های شکمی خود را شروع کنید.
گاهی اوقات شرایط علاوه بر پاشیدن سینه ممکن است موجب درد پا شود. به همین دلیل مهم است که از پزشک و فیزیوتراپ خود بازدید کنید تا اطمینان حاصل کنید که تشخیص صحیح درد پایینی دارید. یک تشخیص مناسب به این معنی است که درمان به درستی متمرکز خواهد بود.
اگر دچار درد پا نشوید و فکر کنید ممکن است از بین برود، ممکن است درست باشد. اما در اینجا چند چیز دیگر وجود دارد که ممکن است باعث درد شما شود:
- شکستگی استرس انسدادی . شکستگی استرس تیبالی اغلب با دست و پنجه نرم می شود. شکستگی های استرس تیبال هنگامی اتفاق می افتد که شما بیش از استرس استخوان ران را تحت فشار قرار می دهید و وقت کافی برای بازیابی پس از تمرین شدید ندارید. شکستگی های استرس اغلب پس از افزایش قابل ملاحظه ای در تمرین یا تمرین بار، بدون افزایش در مرحله استراحت و بازیابی تمرین رخ می دهد.
- سیاتیک سیاتیک یک وضعیت دردناک است که از پشت کمر شما ایجاد می شود و باعث تحریک عصب سیاتیک شما می شود که از سطوح کمری 4 و 5 و سطح ساکرو در ستون فقرات شما ایجاد می شود. عصب سیاتیک یک عصب بزرگ است که با بسیاری از مناطق مختلف بالا و پایین بدن ارتباط دارد. درد در پاهایت می تواند بدون همراه کمردرد اتفاق بیفتد، بنابراین درد سوزش شما ممکن است واقعا ناگهانی از ناحیه پشت شما باشد. تفاوت اصلی بین سیاتیک و splint shin چیست؟ شین ها معمولا با راه رفتن یا دویدن بدتر می شوند، در حالی که سیاتیک معمولا با نشستن با وضعیت ضعیف بدتر می شود . یک کلمه هشدار: درد سوزنی که ضعف قابل توجهی در عضله قوزک پا تیبالیال شما ایجاد می کند (یک بیماری به نام پائین پا ) نیاز به مراقبت پزشکی فوری دارد.
- سندرم محفظه . سندرم کمپال درد در پای پایینی است که زمانی اتفاق می افتد که خون سریعتر ماهیچه های پا را پر می کند تا بتواند فرار کند. این باعث می شود که عضلات پا شما تنگ، تند و یا دردناک احساس می شود و معمولا با ورزش و فعالیت اتفاق می افتد. از آنجایی که سندرم شکمی و کمردرد هر دو به وسیله ورزش به وجود می آیند یا بدتر می شوند، توصیه ای برای بررسی تشخیص دقیق با پزشک خود است.
- تاندونیت Tibialis پشتی . پاشیدن شین از طریق تحریک عضله قوزخوار قدامی شما و وابستگی آن به استخوان سینه شما ایجاد می شود. عضله دیگری به نام تیبالیال خلفی وجود دارد که در پشت سینه قرار دارد که می تواند تحریک شده و دردناک باشد. وقتی این اتفاق می افتد، درد معمولا در قسمت داخلی پشت پشت شما احساس می شود. با موارد حاد و قابل توجه، درد شما ممکن است بیشتر منتشر شود. این باعث می شود که شما احساس درد در جلوی سوزن خود را داشته باشید و به شما اعتقاد داشته باشید که شما دارای پاشنه سینه هستید.
اگر درد در قسمت جلویی پای پایینی که با پیاده روی یا دویدن اتفاق می افتد، درد ایجاد می کنید، قطعا ممکن است سینه های شکمی داشته باشید. ممکن است علل دیگر درد کمر درد وجود داشته باشد، به همین دلیل توصیه می شود زمانی که درد پا درد وارد می شود به پزشک خود مراجعه کنید تا چیزها را بررسی کنید.
هنگامی که یک تشخیص مناسب برای وضعیت شما ایجاد می شود، درمان صحیح می تواند آغاز شود و شما می توانید در راه بهبود سریع باشید.