آیا درمان با کریوتراپی مضر است؟

سوالاتی در مورد سرخوردگی در بدن تمام شده است.

در اکتبر سال 2015، مدیر درمانگاه فیزیوتراپی در لاس وگاس تصمیم گرفت پس از بستن مغازه خود را درمان کند. او تنها بود و درمانش بی نظیر بود. روز بعد او جامد یخ زده پیدا کرد.

برای اطمینان، آنچه که به این کارگر آبگرم اتفاق افتاده، خلطی تاسف است. بسیاری از ورزشکاران و بیماران به طور مشابه به مزایای کریوتراپی سوگند می خورند.

با این وجود، استفاده از کریوتراپی غیرقابل کنترل است و ما در مورد هر دو مزایای آن یا عوارض جانبی آن را کم می دانیم.

لطفا توجه داشته باشید که در این مقاله، از اصطلاحات کریوتراپی و کریوتراپی کل بدن استفاده می کنم. با این حال، کریوتراپی همچنین به درمان موضعی مورد استفاده توسط پوست متخصصان اشاره دارد.

کرایوتراپی چیست؟

کریوتراپی حمام سنتی یخ را به سطح دیگری می برد. کریوتراپی مانند مخالف صرف زمان صرف در سونا است.

در 1970s، محققان ژاپنی برای اولین بار cryochambers که از نیتروژن مایع یا سرد هوای سرد استفاده می کردند برای دستیابی به درجه حرارت کمتر از 100 درجه سانتیگراد (-212 درجه فارنهایت) - راه سرد تر از هر محیط طبیعی بر روی زمین است. تا دهه 1980، مداخله به اروپا راه یافت و طی دهه گذشته، در ایالات متحده و استرالیا ظاهر شد.

قبل از وارد شدن به یک اتاق فتوتراپی، یک فرد به اسکوبی هایش می افتد و از هر عرق خشک می شود.

درمان طول می کشد حدود دو تا سه دقیقه. یک فرد تحت درمان با کریوتراپی میتواند یک یا دو تست در همان روز دریافت کند یا درمانهایی را طی چندین روز گسترش دهد.

چه کریوتراپی انجام می دهد؟

اگر چه به عنوان یک درمان بالقوه برای انواع بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد، کریوتراپی برای دو هدف اصلی مورد استفاده قرار می گیرد: (1) درمان درد ناشی از آسیب عضلانی ناشی از آسیب عضلانی ناشی از ورزش و (2) درمان التهاب و درد ناشی از بیماری های مزمن مانند ریف آرتریت ، مولتیپل اسکلروز ، فیبرومیالژیا و اسپوندیلیت انکیلوزینگ .

درد ناشی از تاخیر عضلانی به دلیل اختلالات مکانیکی در غشای عضلانی است که باعث تورم، التهاب و ایجاد رادیکال های آزاد می شود. این درد یک تا چهار روز پس از تمرین است. علاوه بر این، کارشناسان معتقدند که در طولانی مدت درد ناشی از عضله تاخیر ممکن است منجر به کاهش طول عضلات، کاهش قدرت عضلات و کاهش انعطاف پذیری یا دامنه حرکت شود.

گرچه ما دقیقا نمی دانیم که چطور کریوتراپی کار می کند، دانشمندان فرض می کنند که دارای چند اثر خاص است. اول، سرماخوردگی ممکن است باعث کاهش متابولیسم عضلانی شود، با محدود کردن عروق خونی عروق خونی. دوم، کریوتراپی ممکن است سیستم عصبی سمپاتیک (مبارزه یا پرواز) و هدایت عصب آهسته را تقویت کند و همچنین پاسخ پاراسمپاتیک را افزایش دهد. سوم اینکه، کریوتراپی ممکن است باعث آزاد شدن واسطه های التهابی و کراتینین کیناز، محصول شکستگی عضلانی شود. در نهایت، کریوتراپی احتمالا یک اثر روانشناختی دارد که باعث کاهش درد می شود. علاوه بر این، متخصصان این حوزه ادعا می کنند که جلسات فریوتراپی باعث آزاد شدن اندورفین ها می شود.

آیا کریوتراپی هرگونه عارضه جانبی دارد؟

درست همانطور که ما نمی فهمیم چطور فیزیوتراپی کار می کند، ما نمی دانیم که آیا اثرات نامطلوب دارد یا خیر.

با این حال، تحقیقات محدود و کم قدرت در مورد این موضوع نشان می دهد که در صورت بروز نظارت و برای مدت زمان بسیار کوتاه (دو تا سه دقیقه)، کریوتراپی ایمن است. بدیهی است، اگر برای مدت زمان طولانی بدون نظارت انجام شود، همانطور که با کارگر فیزیوتراپی در لاس وگاس اتفاق افتاد، هیپوترمی و نتیجه مرگ.

علاوه بر هیپوترمی، برخی از دیگر اثرات نامطلوب بر روی کریوتراپی عبارتند از یخ زدگی، سوختگی پوست، سرگیجه، از دست دادن تعادل و افزایش فشار خون.

در نهایت، سرماخوردگی تمام بدن مثل هرگونه تماس شدید با سرما میتواند بدون نظارت یا برای مدت طولانی مضر باشد.

با این حال، هنگامی که برای انفجار کوتاه مدت زمان تحت نظارت، احتمالا کریوتراپی ایمن است. با این وجود، هنوز مشخص نیست که آیا کریوتراپی در واقع چیزی را انجام می دهد یا خیر.

_منابع

_{مقاله "کریوتراپی کل بدن در ورزشکاران" توسط G Banfi و همکارانش در Sports Medicine 2010 منتشر شده است. دسترسی به 2015/05/11.}

_{بررسی Cochrane با عنوان "کریوتراپی کل بدن (تهدید شدید هوای سرد) برای جلوگیری و درمان درد درد عضلانی پس از ورزش در بزرگسالان: توسط JT Costello و همکارانش در سال 2015 منتشر شده است. دسترسی به 2015/05/11.}