اطلاعات ایمنی و اثرات جانبی
گیاهان شناخته شده برای اثرات لجن باز خود را می توان در انواع مکمل های غذایی، چربی از دست دادن وزن، و آماده سازی پاکسازی کولون یافت می شود . قبل از اینکه شما در مورد استفاده از یکی از این محصولات فکر کنید، مهم است که به خاطر ایمنی و کارآیی آنها آموزش داده شود. این مرور کلی می تواند به شما در تصمیم گیری تحصیلی در مورد اینکه آیا مسهل های گیاهی برای شما مناسب هستند یا خیر، کمک کند.
انواع پروتئین های محرک گیاهی
گیاهان زیر با داشتن اثر ملین همراه هستند:
- لاتکس آلوئه ورا
- Cascara Sagrada
- فرانگولا
- رباب (Rhuem)
- Senna
از ساير گياهان سنا، اغلب بعنوان عنصر در تهيه داروهاي تجويزي مانند Black Draft، ExLax، Fletcher، Senexon، SennaGen و Senokot استفاده مي شود.
چطورکار می کنند؟
مواد معدنی گیاهی حاوی ترکیبات شیمیایی به نام آنترانوئید هستند که سلولهای روده را تحریک می کنند. Anthranoids باعث تحرک حرکتی ، تحریک کاهش زمان حمل و نقل. آنها همچنین جذب مایع را کاهش می دهند و ترشح در روده بزرگ را افزایش می دهند، با "نتیجه نهایی" مدفوع نرم تر.
نگرانی های امنیتی
تحقیقات علمی در حال انجام است که به بررسی رابطه بین استفاده منظم از مشتقات گیاهی ضد قارچی و شرایط بهداشتی زیر میپردازد:
Melanosis Coli
استفاده منظم از مواد معدنی محرک گیاهی با یک بیماری شناخته شده به عنوان ملانوز کولی همراه است که رنگدانه پوشش روده بزرگ به رنگ قهوهای مایل به زرد تبدیل می شود.
این تغییر در رنگدانه ممکن است به زودی به مدت چهار ماه پس از استفاده منظم از گیاهان حاوی آنتروانیود مشاهده شود و عمدتا در عرض شش ماه تا یک سال بعد از پایان استفاده از این گیاهان، از بین می رود. بحث بر سر این است که آیا Melanosis coli یک بیماری بی ضرر است و یا کمک به توسعه سرطان کولورکتال است .
سرطان روده بزرگ
هیئت منصفه هنوز مشخص نیست که آیا استفاده منظم از متابولیسم های گیاهی باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال می شود . نتایج متضاد در مطالعات حیوانی دیده شده است و مطالعات بر روی انسان همچنان محدود است. تحقیقات نیز انجام شده است که آیا یبوست نقش خود را در افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ بازی می کند یا خیر.
اثرات جانبی
انواع مختلفی از عوارض جانبی همراه با استفاده از ملین های محرک گیاهی، اعم از خفیف تا شدید. به طور کلی، در مواردی که ملین های گیاهی با واکنش های شدید مانند کمبود الکترولیت و حتی مرگ ارتباط داشتند، فرد متاثر کننده گیاه را در مقادیر بیشماری مصرف می کرد. در صورت بروز هر یک از علائم زیر به پزشک متخصص مراجعه کنید (با پزشک خود تماس بگیرید یا به اتاق اورژانس بروید):
- اسهال طولانی مدت
- استفراغ
- گرفتگی معده شدید
- سرگیجه، خستگی یا خستگی بیش از حد
- مدفوع خونریزی یا خونریزی رکتوم
خط پایین
متابولیسمهای محرک گیاهی به نظر می رسد انتخاب مناسب برای درمان یبوست حاد زمانی است که شما مراقب باشید تا موارد زیر را انجام دهید:
- برچسب ها را بخوانید تا اطمینان حاصل کنید که مواد تشکیل دهنده شما در بدن شما معرفی می کنند.
- به دقت توصیه های دوز را دنبال کنید.
- از محصولات کشنده گیاهی برای مدت بیش از یک هفته استفاده نکنید.
- برای یبوست طولانی مدت یا مزمن، درمان های جایگزین مانند افزایش مایعات و فیبر ، تغییرات غذایی و بازآموزی روده را در نظر بگیرید. و، آلوچه های قدیمی قدیمی را فراموش نکنید!
برای گزینه های لجن بیشتر، ببینید:
منابع:
Gorkom، B.، van Vries، E.، de Karrenbeld، A. & Kleibeuker، J. شبیه سازی های انتروویید و اثرات سرطان زائی بالقوه آنها Pharmacology & Therapeutics of Alcoholics 1999 13: 443-452.
Kurtzweil، P. "Brewers Dieter Make Tea Time a Dangerous Affair" FDA Consumer 1997.
داروهای مضر ماتلین پلاس.
مولر لیسنر، S.، کام، م.، Scapignato، C. و وال، A. "اسطوره ها و تصورات غلط در مورد یبوست مزمن. Journal of American Gastroenterology 2005 100: 232-242.
Siegers C.، Hertzberg-Lottin، E. von، Otte، M، & Schneider B. سوء استفاده از داروهای ضد التهاب موضعی، خطر ابتلا به سرطان کولورکتال؟ گوت 1993 34: 1099-1101.
Willems، M، van Buuren، H. & de Krijger، R. "داروهای ضد قارچی Anthranoid باعث رشد سریع ملانوز کولیت" می شوند. مجله پزشکی هلند 2003 61: 22-24.