اگر شما IBS دارید، باید درباره پاک کردن کولون اطلاعاتی داشته باشید

چرا طب غربی این تکنیک را تبلیغ نمی کند

کمبود تبلیغات تبلیغاتی در پاکسازی کولون وجود ندارد، که ممکن است شما را متعجب کند که پاک کردن کولون یک چیز مطمئن برای سندرم روده تحریک پذیر (IBS) است. آگهی وعده داده است انواع نتایج فوق العاده، اما آیا می توان آنها را باور کرد؟ تصمیم گیری آگاهانه در مورد اینکه آیا پاک کردن کولون برای شما مناسب است یا خیر، به این نکته توجه کنید که محصولات و خدمات پاکسازی کولون

اول، بهتر است بدانید که پاک کردن کولون چه کار می کند و انواع پاک کردن کولون در دسترس است. سپس، فواید و خطرات احتمالی آنها را درک کنید.

انواع پاک کننده های کولون

اگر هرگز برای پاک کردن علائم IBS خود به پاک کردن روده نرفتید، احتمالا نمی دانید که این محصولات چگونه کار می کنند. اساسا دو راه برای پاک کردن کولون شما وجود دارد:

محصولات پاک کننده کولون: این محصولات شامل سم زدایی چای یا مکمل ها در قالب کپسول. اغلب این محصولات با توصیه ای که شما را سریع می کنند یا رژیم خاص و محدود را دنبال می کنند، آمده است. می دانید که تغییر رژیم غذایی ممکن است بر IBS شما تاثیر بگذارد. برای مثال، اگر شما مبتلا به IBS مبتلا به یبوست باشید، روزه می تواند یبوست شما را بدتر کند. همچنین، عناصر رایج در چای و کپسول پاکسازی کولون را در نظر بگیرید. آنها ممکن است عبارتند از:

• فیبر ، به شکل psyllium یا دانه کتان
• پروبیوتیک ها
• رقیق کننده های گیاهی ، مانند کاسکارا ، سننا، و برگ های آلوئه

• سایر گیاهان مانند نعناع، ​​زنجبیل، کاینن و رازیانه
• منیزیم
• رسوبی بنتونیت
• اسید سیتریک

هیدروتراپی کولون (High Colonics) : این نوع تمیز کردن روده ای شامل روش هایی است که توسط یک هیدروتراپیست کولون انجام می شود. در طول آبرسانی کولون، یک لوله به رکتوم شما وارد می شود، زیرا شما روی یک میز دراز بکشید.

سپس آب به داخل روده شما کشیده می شود و از محتویات آن خارج می شود. مواد افزودنی مانند ویتامین ها، پروبیوتیک ها، آنزیم ها، گیاهان یا قهوه می توانند به آب اضافه شوند. این روش معمولا از 45 دقیقه تا یک ساعت طول می کشد.

مزایای استفاده از Cleanses کولون برای IBS

اولا باید روشن شود که پاکسازی کولون یک سنت پزشکی غربی نیست. این به این معنی است که پزشکان غربی به طور مرتب به بیماران توصیه نمی کنند که تمیز کردن روده را انتخاب کنند. بعضی از متخصصان طب جایگزین و کسانی که از سایر فرهنگ ها هستند، پاک کردن کولون را توصیه می کنند، زیرا با گذشت زمان، روده بزرگ با مواد مدفوع حاوی سموم همراه می شود و از روده بزرگ جلوگیری می کند. تصور می شود که پاکسازی کولون این مدفوع نامناسب همراه با باکتری ها و انگل ها را از بین ببرد.

طرفداران چندین مزایای بهداشتی را از پاکیزگی به ارمغان می آورند و آن را به عنوان یک راه حل برای انواع مختلفی از شرایط سلامت مزمن مشاهده می کنند. علاوه بر این، آنها معتقدند پاک کردن کولون می تواند علائم زیر را کاهش دهد، که بسیاری از آنها مبتلا به IBS هستند:

• یبوست
• گاز و نفخ
• آلرژی
• PMS
• خستگی
• سردرد
• مشکلات پوستی

خطرات و نقدهای پاک کننده کولون

از آنجایی که ماده مدفوع چیزی است که اکثر مردم آن را انزجار می دانند، به راحتی می توان به تئوری مبدل ساخت که مدفوع خشک در روده های ما ایجاد شده و باعث ویرانی در دستگاه گوارش ما می شود.

اما متخصصان متخصص گوارش ، که وقت زیادی را صرف رعایت کلیه های طبیعی و بیمار می کنند، به طور مرتب این مواد مدفوع سالم را در کولون بیمارانی که تمیز نکرده اند، رعایت نمی کنند.

همچنین سه نظریه اصلی برای نظارت بر روده بزرگ وجود دارد:

هیچ شواهد علمی وجود ندارد: هیچ شواهدی وجود ندارد که پوشش روده ما با مواد موجود در مدفوع مانده باشد، همچنین مطالعات خوبی انجام نشده است که ادعا می کنند که پاکسازی کولون باعث افزایش سلامتی می شود یا به عنوان یک درمان برای مشکلات بهداشتی در حال انجام موثر است .

تمیز کردن باکتری ها ممکن است مضر باشد : باکتری ها در روده بزرگ ما برای سلامت گوارشی و کلی ضروری هستند.

تمیز کردن این باکتری ها ممکن است تعادل باکتری های ریز تنظیم شده بدن خود را تحریک کند.

مسائل ایمنی : پاکسازی کولون بدون خطر نیست. اشکال خاصی از ملین های محرک موجود در چای و مکمل ها با مشکلات جدی کوتاه مدت و بلند مدت سلامت همراه است. ریسک هیدروتراپی کولون شامل سوراخ شدن روده و عدم تعادل الکترولیت بالقوه مرگ و میر است.

خط پایین

بدون مدرک مستحکم از مزایا، فقط به معنای غلبه بر روده خود نیست، حتی اگر طرفداران پاکسازی روده ها یک گروه بسیار صوتی باشند. اگر تصميم گرفته ايد پاک کردن کولون را امتحان کنيد ضروري است که اولين بار از دکتر خود مراقبت کنيد تا اطمينان حاصل کنيد که در سابقه سلامت شما هيچ چيز وجود ندارد که در طول تميز کردن شما خطرناک تر شود.

_منابع:

_{Kurtzweil، P. "Brewers Dieter Make Tea Time a Dangerous Affair" FDA Consumer 1997.}

_{Puetz، T. "آیا مزایای بهداشتی از کلینیک های بالا وجود دارد؟" بنیاد بین المللی اختلالات عملکردی دستگاه گوارش 2008.}