درد پا در فیبرومیالژیا

آیا علائم یا چیز دیگری است؟

آیا فیبرومیالژیا باعث درد پا می شود؟ مطمئنا، با این شرایط، درد می تواند در هر زمان، در هر شدت، در هر زمان. مطالعات متعدد نشان می دهد که ما فیبرومیت درد پا بیشتر نسبت به دیگران دارد.

در حالی که انواع درد ها ناخوشایند است، برخی تاثیر بیشتری بر زندگی شما دارند. یکی از مهمترین آنها درد پا است، زیرا راه رفتن یک عملکرد اساسی است.

برخی خوانندگان گفته اند:

• "پایینی از پا من احساس کردند که آنها در آتش بودند. این درد ها می آیند و می روند، گاهی اوقات [ماه ها] طول می کشد".
• "من نمیتوانم یک فلیپ فلیپ یا هر نوع کفش را بپوشم."
• "من نمی توانم پای لخت پاهایم را به کف لمس کنم. من باید دمپایی حافظه فوم را در اطراف خانه بپوشم."

در طول یک آتش سوزی درد پا، ممکن است متوجه شوید که فقط پا روی کف خود باعث درد سوزش می شود. کفش ها نه تنها بر روی کف پاهای شما آسیب می رسانند، بلکه باعث می شوند که کفش ها نیز صدمه ببینند. پیاده روی؟ آکنه قدم زدن بر روی چیزی مانند یک طناب الکتریکی می تواند احساس کند که شما توسط تیغ تیغه بریده می شوید. یک شکایت رایج از خواب بیدار شدن با پاها است که احساس میکنید ساعت ها پیاده روی می کنید.

درد پا یک مشکل عمده است. وقتی که هر گام دچار دردسر می شود، کار سختی انجام می شود. هنگامی که شما در حال حاضر به دلیل فیبرومیالژیا محدود شده اید، به سختی نیاز به یک چیز دیگر برای جلوگیری از انجام کاری که می خواهید یا باید انجام دهید.

علت درد پا چیست؟

ما فقط شروع به تحقیق به طور خاص در درد پا در فیبرومیالژیا است.

تا کنون، ما نمی توانیم برای اطمینان درباره آنچه که باعث آن می شود، چیزی بگوئیم، اما ما شروع به حمایت از بعضی مظنونین احتمالی می کنیم.

یک مطالعه منتشر شده در تحقیقات آرتروز و درمان در بر داشت که حدود 50 درصد از افراد مبتلا به فیبرومیالژیا درد را در یک یا هر دو پا گزارش می کنند. به نظر می رسد که بسیاری از ما، اما همان مطالعه نشان داد که 91 درصد درد گردن 79 درصد درد کمر را تجربه می کنند.

در حقیقت، پا ها در میان مکان های کمترین احتمال آسیب بود.

با این حال، مهم است که به درد پا نگاه کنید، زیرا توانایی شما برای پیاده روی تاثیر زیادی بر عملکرد شما دارد. درد پا می تواند شما را به راه رفتن متفاوت، که ممکن است به عقب، مشکلات حرکتی و زانو منجر شود.

تحقیقاتی که توسط Ginevra Liptan MD انجام شده است، ممکن است در یک مورد ممکن است باعث درد پا شود. این نشان می دهد که فیبرومیالژیا شامل التهاب فاسیا است که یک لایه نازک از بافت همبند است که در سراسر بدن شما اجرا می شود. اگر کلمه "فاسیا" به شما " فاسییت کفیر " را یادآوری کند، دلیل خوبی است.

Fasciitis پایدار علت شایع درد پا است که شامل یک باند فاسیا است که در امتداد پای پای شما اجرا می شود و به پشتیبانی از قوس کمک می کند. ما هنوز مطمئن نیستیم، اما برخی بر این باورند که فاسیایت پاستوریزه یک علامت یا شایع مشترک با فیبرومیالژیا است.

یکی دیگر از شرایط معمول در ما، که همچنین شامل فاسیا است، سندرم درد مزمن می باشد . این شامل گره های کوچکی است که در فاسیا به نام نقاط حرکتی، که می تواند دردناک باشد، و همچنین ممکن است به علت درد نامیده می شود که از نقطه ماشه احساس می شود.

محققان در یک مطالعه 2016 منتشر شده در پزشکی درد، محققان می گویند که فشار دادن به نقاط ماشه، درد پا را در شرکت کنندگان بازتولید می کند.

آنها همچنین حساسیت بالایی نسبت به فشار در ناحیه پایینی پا داشتند.

همچنین در سال 2016، مجله Foot منتشر شده مطالعه ای نشان می دهد که مفصل زانو، که درست زیر مچ پا است، اغلب در فیبرومیالژی ناکارآمد است. از 20 زن که مشارکت داشتند، 12 نفر از اعضای هیات متحرک (دامنه وسیعی از حرکت) در آن مشترک بودند، در حالی که پنج نفر دارای کمبود اعتماد به نفس (محدوده محدودی از حرکت بودند).

با این حال، مطالعه ای در سال 2017 در پا هیچ اختلال در مفاصل پاها، مچ پا یا پاها 50 نفری مبتلا به فیبرومیالژیا یافت نشد. ما برای تحقیق بیشتر در این زمینه نیاز به دانستن اینکه آیا بیشتر به احتمال زیاد مشکلات مشترک داریم که می تواند به درد پا کمک کند.

همچنین ممکن است که برای برخی از ما، درد پا به طور کامل توسط فیبرومیالژیا ایجاد می شود. اعصاب ما بسیار حساس هستند و نقاط ضعف ما مانند پای ما هستند. این به این معنی است که آنها می توانند "فقط" صدمه ببینند، زیرا اعصاب می شوند.

درد پا شما ممکن است از یک وضعیت دردسر همپوشانی مانند:

• آرتریت روماتوئید
• لوپوس
• سندرم ریودو

درد پا نیز می تواند از بسیاری از منابع دیگر که هیچ ارتباطی با فیبرومیالژیا ندارند، باشد. اگر درد پایینی وجود داشته باشد یا توانایی عملکرد شما را محدود کند، حتما با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید و فقط به این نکته توجه نکنید که بخشی از فیبرومیالژیا است.

مهم نیست که علت درد پا، فیبرومیالژیا آن را تقویت می کند ، درست همانطور که با تمام درد می کند.

تسکین درد پا

هنگامی که درد پا به علت آسیب یا شرایط همپوشانی ایجاد می شود، پزشک شما می تواند به شما در درمان مناسب کمک کند.

در غیر این صورت، شما باید راهی برای مدیریت آن پیدا کنید. در زیر لیستی از مواردی است که برخی از افراد با این شرایط به درد درد پا کمک کرده اند (به یاد داشته باشید که این تنها تجربه شخصی است و ممکن است برای شما کار نکند):

• دمپایی های نرم و راحت
• جوراب ضخیم یا جوراب دیابتی
• کفش های سوخته نرم
• خیساندن در آب گرم و نمک های Epsom
• کشش ملایم
• ماساژ بسیار ملایم
• لوسیون خنک کننده
• ارتودنسی

مطالعه 2012 در مورد ارتوپد های سفارشی نشان داد که آنها ممکن است به طور کلی به افراد فیبرومیالژیا کمک کند. (این به طور خاص در درد پا مشاهده نشد.)

این احتمال وجود دارد که زمان و آزمایش بیشتری برای پیدا کردن بهترین راه (ها) برای از بین بردن درد پای خود را.

_منابع:

> دوست R، Bennett RM. تشخیص فیبرومیالژیا از آرتریت روماتوئید و لوپوس سیستمیک در پرسشنامه های بالینی: تجزیه و تحلیل پرسشنامه تاثیر فیبرومیالژیا تجدید نظر شده (FIQR) و نوع آن، پرسشنامه اثر علائم علائم (SIQR) همراه با نقاط درد. تحقیق و درمان آرتروز. 2011 آوریل 8؛ 13 (2): R58.

> Liptan، GL. Fascia: یک پیوند گم شده در درک ما از آسیب فیبرومیالژیا. مجله جراحی بدن و حرکت. 2010 ژانویه؛ 14 (1): 3-12.

_{پدین گالیا جی. م.، فرناندز آکنرو م جی، د لا فوئنت JLM. ویژگی های بیماران مبتلا به فیبرومیالژیا. پا.} > 2017 آوریل 4؛ 32: 27-29. انجام: 10.1016 / j.foot.2017.04.001.

> Silva AP، Chagas DD، Cavaliere ML، et al. تجزیه و تحلیل Kinematic انحراف ساب آلت در طول راه رفتن در زنان مبتلا به فیبرومیالژیا. پا. > 2016 آگوست؛ 28: 42-46. doi: 10.1016 / j.foot.2016.09.010.

> Tornero-Caballero MC، Salom-Moreno J، Cigaran-Mendez M، et al. نقاط ماشه موسیقی و حساسیت فشار درد در زنان مبتلا به سندرم فیبرومیالژی. دارو درد 2016 اکتبر؛ 17 (10): 1923-1932.