زنجبیل برای تهوع تهوع

زنجبیل ، یک ریشه طعم دهنده ای که در بسیاری از غذاهای مختلف استفاده می شود، مدت ها از داروهای رایج تهوع، نوعی ناراحتی معده است که اغلب از بیماری صبحگاهی، بیماری حرکت ، شیمی درمانی ، مسمومیت غذایی، میگرن و استفاده از داروهای خاص استفاده می شود. این بسیار محبوب است در داروهای سنتی آسیایی و عربی. بسیاری از افراد هنگام مصرف حالت تهوع، از مکمل های زنجبیل استفاده می کنند، گرچه زنجبیل تازه، خشک شده و زرد شده ممکن است در هنگام تهیه مواد غذایی یا ادویه جات نیز حالت تهوع را تسکین دهد.

در حالی که مشخص نیست که چگونه زنجبیل موجب کاهش تهوع می شود، برخی از دانشمندان معتقدند که مواد شیمیایی موجود در زنجبیل ممکن است بر سیستم عصبی، معده و روده تأثیر بگذارد تا به کاهش تهوع کمک کند.

علم پشت زنجبیل و تهوع

موسسه ملی بهداشت (NIH) مکمل های زنجبیل را به عنوان "احتمالا موثر" برای جلوگیری از بیماری صبحگاهی و کنترل تهوع پس از عمل جراحی می کند. در واقع، گزارش سال 2005 زنان و مامایی، شش آزمایش بالینی (با مجموع 675 شرکت کننده) را تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند که زنجبیل بیش از پلاسبو و مشابه با ویتامین B6 در کاهش تهوع و استفراغ در دوران بارداری است.

علاوه بر این، در گزارش سال 2006 از مجله آمریکایی زنان و زایمان ، محققان پنج آزمایش بالینی را با 363 بیمار در نظر گرفتند و نتیجه گرفتند که مصرف زنجبیل برای تهوع و استفراغ پس از جراحی موثرتر از پلاسبو است.

در سال 2012، یک مطالعه دیگر در درمان مجتمع سرطان گزارش داد که زنجبیل در کاهش تهوع ناشی از شیمیدرمانی موثر بوده است.

زنجبیل برای زنان مبتلا به سرطان پیشرفته پستان تجویز می شود؛ این مطالعه نشان داد که شایع ترین حالت تهوع در گروه زنجبیل طی 6 تا 24 ساعت پس از شیمی درمانی مشاهده شد.

از سوی دیگر، NIH مکمل های زنجبیل را به عنوان "احتمالا بی اثر" برای جلوگیری از بیماری و بیماری دریایی طبقه بندی می کند.

مطالعات بیشتری نشان داده است که آن را به دیگر انواع تهوع توصیه می کند. گرچه چندین مطالعه کوچک نشان می دهد که مکمل های زنجبیل ممکن است به برخی از بیماری های حرکتی را پیشگیری یا درمان کنند، تحقیقات دیگر نشان می دهد که مکمل های زنجبیل در حفاظت از بیماری های حرکتی کم ارزش هستند.

استفاده از زنجبیل برای تهوع

زنجبیل در عصاره، تنتور، لوزی، مکمل و چای موجود است. همچنین می تواند به شکل بلوری خریداری شود و به عنوان یک عنصر در آب آلو زنجبیل و زنجبیل موجود است. اکثر این محصولات در فروشگاه های معمولی مورد استفاده قرار می گیرند، اما ممکن است بعضی از آنها برای پیدا کردن سخت تر باشد.

در حالی که اکثر زنجبیل برای بسیاری از مردم ایمن است، ممکن است برخی عوارض جانبی مانند خفگی، اسهال و ناراحتی معده ایجاد شود. همچنین برخی منابع معتقدند که در مورد ایمنی زنجبیل در زنان باردار به اندازه کافی اطلاعاتی وجود ندارد (در تئوری، زنجبیل می تواند یک آنزیم به نام ترومبوکسی سینته را مهار کند و احتمالا تمایز جنسی استروئید در مغز جنین را تحت تأثیر قرار دهد).

مهم است که هنگام استفاده از زنجبیل در ترکیب با داروهای دیگر احتیاط کنید. به عنوان مثال، ترکیب مکمل های زنجبیل با داروهای کاهش دهنده خون ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهد، در حالی که مخلوط کردن مکمل های زنجبیل با داروهای دیابتی ممکن است باعث کاهش قند خون شود.

اگر از مصرف مکملهای زنجبیل در درمان یک مشکل سلامتی (یا در طی شیمی درمانی) استفاده می کنید، قبل از شروع رژیم مکمل خود، قبل از شروع به کار با پزشک خود مشورت کنید. خود درمان یک بیماری و اجتناب و یا تاخیر در مراقبت های استاندارد ممکن است عواقب جدی داشته باشد.

_منابع:

_{Borrelli F، Capasso R، Aviello G، Pittler MH، Izzo AA. "اثربخشی و ایمنی زنجبیل در درمان تهوع و استفراغ ناشی از بارداری". Obste Gynecol. آوریل 2005؛ 105 (4): 849-56.}

_{Chaiyakunapruk N، Kitikannakorn N، Nathisuwan S، Leeprakobobon K، Leelasettagool C. "اثر زنجبیل برای جلوگیری از تهوع و استفراغ پس از عمل: یک متا آنالیز". Am J Obste Gynecol. Jan 2006؛ 194 (1): 95-9.}

_{ارنست ا، پیتلر م. "اثربخشی زنجبیل برای تهوع و استفراغ: بررسی سیستماتیک از آزمایشات بالینی تصادفی". Br J Anesthe مارس 2000؛ 84 (3): 367-71.}

_{Holtmann S، Clarke AH، Scherer H، Höhn M. "مکانیسم بیماری ضد حرکت زنجبیل. مطالعه مقایسه ای با دارونما و دیان هیدرینات." Acta Otolaryngol. 1989 Sep-Oct؛ 108 (3-4): 168-74.}

_{تاثیرات زنجبیل در بیماری های حرکتی و اختلالات حرکتی آهسته معده ناشی از زخم دایره ای است. Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol. مارس 2003؛ 284 (3): G481-9.}

> Panahi، Y. اثر زنجبیل در تهوع و استفراغ ناشی از شیمیدرمانی حاد و تاخیر: یک کارآزمایی بالینی تصادفی، آزمایشی و تجربی. سرطان Integr Ther. 2012 سپتامبر؛ 11 (3): 204-11.

سلب مسئولیت: اطلاعات موجود در این سایت فقط برای مقاصد آموزشی طراحی شده و جایگزین مشاوره، تشخیص و درمان توسط یک پزشک مجاز نیست. این به معنای پوشش دادن تمام احتمالات احتمالی، تعاملات دارو، شرایط یا عوارض جانبی نیست. قبل از استفاده از داروهای جایگزین و یا تغییر در رژیم غذایی، باید به مراقبتهای سریع پزشکی برای هر گونه معالجه بهداشتی مراجعه کنید و قبل از استفاده از داروهای جایگزین، با پزشک خود مشورت کنید.