هنگام انتخاب یک روش کنترل تولد، ممکن است چندین چیز باشد که برای شما مفید باشد. اگرچه برخی از گزینه های کنترل تولد موثرتر از دیگران هستند، اما هیچ روش پیشگیری از تولد (به استثنای سقط جنین ) 100٪ موثر است. شیوه زندگی و عوامل شخصی نیز ممکن است به شما کمک کند بهترین روش را برای شما بیابید. بخشی از انتخاب روش پیشگیری از تولد نیز پیدا کردن یکی از آنهایی است که احساس راحتی می کنید.
ما همه افراد هستیم و نیازهای منحصر به فرد خودمان داریم، بنابراین به یاد داشته باشید که در مورد این مسائل با دکتر خود صحبت کنید . با هم، شما می توانید یک تصمیم آگاهانه در مورد آنتی بادی که ممکن است برای شما باشد.
اثربخشی
عوامل موثر بر اثربخشی ضد بارداری های موجود عبارتند از:
- انگیزه کاربر
- دسترسی
- سطوح باروری
- دستورالعمل های زیر را دنبال کنید
در نظر بگیرید که روش این روش مانع از حاملگی می شود. از خود بپرسید: آیا بارداری ناخواسته را به طور بالقوه ویرانگر می بینید؟ اگر چنین است، ممکن است بخواهید یک روش موثرتری انتخاب کنید. اگر قصد شما فقط به تعویق انداختن حاملگی باشد (اما باید این را بپذیرید)، ممکن است با یک روش کمتر موثر راحت تر باشید. آشنایی با چگونگی مفهوم شدن آن می تواند به شما در درک پیشگیری از بارداری کمک کند و اثربخشی آن را به حداکثر برسانید.
تحقیق در مورد نرخ های شکست
هنگام انتخاب یک روش کنترل تولد، ممکن است تصمیم بگیرید که میزان شکست را بررسی کنید.
این نرخها اغلب به عنوان "نرخ معمول کاربر" فهرست می شوند. این به حساب می آید که ضد بارداری همیشه مورد استفاده قرار نمی گیرد. افراد ممکن است:
- از آن استفاده نکنید
- ممکن است آن را در زمان های گوناگون فراموش کنید، یا
- ممکن است دارو مصرف شود که اثر آن را کاهش می دهد
نرخ معمول شکست معمولا به طور کلی بالاتر از نرخ شکست روش است.
به طور کلی، روش هایی که برای شما کمتر مورد نیاز است ( Nexplanon در برابر کاندوم ) تمایل دارند که میزان شکست کمتری داشته باشند . هر چه بیشتر در مورد راه درست استفاده از کنترل تولد بدانید، کنترل بیشتر شما برای تصمیم گیری در مورد زمان و چگونگی باردار شدن شما باید داشته باشید.
خطرات بهداشت و اثرات جانبی
در مورد خطرات بالقوه سلامت با گزینه های کنترل تولد مختلف تحقیق کنید. این می تواند شامل عوامل مانند وزن، سن و یا اینکه آیا شما سیگار یا نه سیگار کشیدن. قرصهای کنترل قلب معمولا برای زنان بالای 35 سال و دود توصیه نمی شود . اگر به لاتکس حساسیت دارید، روش های مانع، مانند کاندوم لاتکس ممکن است انتخاب مناسب نباشد. همچنین عوارض جانبی احتمالی را که ممکن است با روش های مختلف همراه باشد، در نظر بگیرید. شما می توانید از ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود بخواهید که این را برای شما توضیح دهد.
- آیا کنترل تولد هورمونی می تواند خطر ابتلا به VTE شما را افزایش دهد؟
- قرصهای Drospirenone و خطر ابتلا به سرطان خون
- چاقی و اثربخشی مقابله با آن
آیا آن را به شیوه زندگی شما مناسب است؟
زناني كه برنامه هاي نامنظم دارند يا دچار مشكل در مصرف دارو هستند ممكن است سازگاري با برخي از روش هاي پيشگيري از بارداري نداشته باشند. هنگام انتخاب یک روش کنترل تولد، از خود بپرسید:
- آیا شما به دنبال چیزی مناسب (مانند شات Depo-Provera )؟
- روزها / برنامه های شما چطورند؟
- در نظر بگیرید که آیا شما قادر خواهید بود از یک روش مانند قرص استفاده کنید که به شما این امکان را می دهد تا هر روز آنرا به طور دقیق در همان زمان مصرف کنید.
- به راحتی و راحتی استفاده از روش کنترل تولد خود فکر کنید
- آیا مصرف داروهای خاصی را مصرف می کنید؟
- شما همچنین باید یاد بگیرید چگونه به حداقل رساندن خطاهای کاربر
اهداف شما چیست؟
آیا شما در رابطه جنسی پایدار و تنها شریک زندگی می کنید و فقط مایل هستید تا برای مدتی فرزندان اضافی خود را کنار بگذارید؟ در صورتی که چنین است، Mirena IUD ، Skyla IUD یا IU ParaGard ممکن است نیازهای شما را برآورده سازد. بخشی از انتخاب یک روش کنترل تولد تعیین اینکه آیا شما بیشتر از یک روش موقت، چیزی بلند مدت استفاده می کنید یا اینکه آیا میل شما به یک روش پیشگیری از بارداری دائمی است یا نه.
مردم به دلایل مختلف از کنترل تولد استفاده می کنند. شاید شما فقط به دنبال یکی از مزایای غیر پیشگیری از بارداری هستید که یک روش کنترل تولد خاص ممکن است فراهم کند. از خودتان بپرسید - دلایل من برای تمایل به استفاده از روش پیشگیری از بارداری چیست؟
سطح راحتی شما
مهم است که با خودتان - به ویژه زنان - صادق باشید و در مورد سطح راحتی خودتان. آیا شما احساس راحتی دست زدن به بدن خود را؟ بسیاری از روش های پیشگیری از بارداری مانند دیافراگم ، کلاه گردنی ، نواورینگ ، اسفنج و کاندوم های زنانه وجود دارد ؛ با این حال، این نیاز شما را به وارد کردن آنها و سپس آنها را از بدن خود را.
شما همچنین می خواهید اطمینان حاصل کنید که شما انتخاب یک روش کنترل تولد است که با باورهای مذهبی شما هماهنگ است . علاوه بر این، بخشی از سطح راحتی شما نیز شامل می شود که هر ماه شما می توانید برای کنترل زایمان هزینه پرداخت کنید .
رفتار جنسی شما
همچنین لازم است در نظر داشته باشید که در هنگام مقاربت با کنترل تولد، شما در تعامل هستید.
- آیا شما در یک رابطه جدی و تکوین هستید؟
- آيا تهديد عفونت از طريق جنسي وجود دارد زيرا شما در رابطه متعهد نيستيد؟
- آیا شرکای چندگانه دارید؟
بسیاری از ضد بارداری های موجود در برابر عفونت های منتقله از راه جنسی و یا HIV محافظت نمی کند.
حفاظت در برابر عفونت های منتقله از راه جنسی
بسیاری از مردم معتقدند که استفاده از روش های مختلف کنترل تولد نیز در برابر عفونت های منتقله از راه جنسی محافظت می کند، اما این مورد نیست. اکثر پیشگیری از بارداری شما را در مقابل عفونت های منتقله از راه جنسی و یا HIV محافظت نمی کند . کاندومها ، به ویژه هنگامی که با اسپرمیسیدها مورد استفاده قرار می گیرند، به طور معمول بیشترین محافظت را در برابر بسیاری از این عفونت های بالقوه ایجاد می کنند.