اگر سرگیجه و احساسات چرخشی ایجاد کنید که هنگام حرکت سر و یا موقعیت خود تغییر می کنید، ممکن است دچار سرگیجه موضعی خوش خیم پراکسیسمال (BPPV) شود . این یک علت شایع سرگیجه است و می تواند توانایی شما برای حرکت به طور معمول به علت احساسات چرخشی شدید را محدود کند.
اگر شما سرگیجه از BPPV داشته باشید، ممکن است از خدمات ماهر یک درمانگر فیزیکی بهره مند شوید.
او وضعیت شما را ارزیابی می کند و استراتژی هایی را برای از بین بردن علائم خود ارائه می دهد. یکی از این استراتژیها این است که از مانور سمونت استفاده شود، همچنین به عنوان مانور آزادی شناخته شده است.
BPPV چیست؟
سرگیجه موقعیت جسمی پراکسیسمال خوش خیم ناشی از بلورهای کوچک کلسیم است که در سیستم داخلی خود در گوش داخلی شما وجود دارد. هنگامی که این کریستال ها به ناحیه ای جایی که تعلق ندارند حرکت می کنند، با اعصاب که اطلاعات را به مغز شما در مورد موقعیت سر و چشم شما انتقال می دهند، تعامل می کنند. این تعامل با کریستال های کلسیم، کانال ها و عصب های وستیبول موجب سرگیجه و سرگیجه می شود که نشانه مشخصی از BPPV است.
درمان صحیح کمک می کند تا کانالیت ها را مجددا تغییر دهید تا از سرگیجه خود رد شوید. درمان همچنین ممکن است بر روی استراتژی هایی برای کمک به پیشگیری از مشکلات آینده با BPPV تمرکز کند.
اگر شما دارای BPPV هستید ، چندین چیز که باید به سرعت انجام دهید وجود دارد . اول، ترسناک نیست بیشتر علائم BPPV را می توان در مدت زمان نسبتا کوتاه درمان کرد.
بازدید از دکتر شما به منظور اطمینان از این است که سرگیجه شما به علت مشکل دیگری ایجاد نمی شود.
اگر متخصص فیزیوتراپ شما مظنون به اینکه کانالهای شما در محل و در کانال خلفی اندام وستبولیتان قرار دارند، ممکن است سعی کنید آنها را با مانور سمونت تغییر دهید.
انجام مانور سمث
مانور سمونت یکی از درمان های خاصی است که پزشک فیزیوتراپ شما می تواند برای کمک به درمان BPPV خود استفاده کند. این یک روش ساده برای کمک به تغییر کانال ها در سیستم وستی بیلی شما است. هنگامی که کانالها جایی هستند که متعلق به شما هستند، سرگیجه شما باید از بین برود.
درمانگر فیزیک شما مانور سمونت را با شما انجام خواهد داد تا اطمینان حاصل شود که آن را به درستی انجام داده و مطمئن شوید که در طی مراحل ایمن باقی بمانید.
این چیزی است که شما می توانید در طول مانور سمونت انتظار داشته باشید:
- در لبه یک میز یا تخت دراز بکشید.
- فیزیوتراپیست شما ارزیابی خواهد کرد که آیا سیستم غده تیروئید چپ یا راست شما توسط BPPV تحت تاثیر قرار می گیرد. آنها به طور دستی سر خود را حدود 45 درجه دور از طرف آسیب دیده خواهند چرخاند.
- فیزیکدان شما پس از آن به سرعت به شما در سمت پایین که توسط BPPV شما تحت تاثیر قرار می گیرد. هنگامی که PT شما را در کنار شما قرار می دهد، باید در سقف نگاه کنید.
- این موقعیت ممکن است سرگیجه را ایجاد کند. قبل از اینکه علائم شما حل شود، باید در جایگاه قرار گیرید.
- درمانگر فیزیک شما پس از آن شما را به موقعیت نشسته و سپس به سرعت به طرف آسیب دیده خود را حرکت می کند. چشمان شما باید به سمت کف نگاه کنند.
- این موقعیت ممکن است سرگیجه را کم کند. باز هم در موقع پیوند باقی می ماند تا سرگیجه گذار شود.
- درمانگر فیزیک شما پس از آن شما را به موقعیت مکانی هدایت می کند.
پس از انجام مانور سمونت، باید سعی کنید چند ساعت باقی بمانید. PT شما ممکن است بپرسد که شما با سر خود را روی چند بالش قرار داده اید تا به شما کمک کند تا یک شبه باقی بمانید.
مانور سمونت برای جایگزینی بلورهای کلسیم در سیستم وستی بیلیوم شما استفاده می شود. اگر موفق شود علائم سرگیجه خود را باید به سرعت در عرض یک یا دو روز روشن شود. اگر آنها باقی بمانند، PT شما ممکن است انتخاب کنید که شما یک تمرین متفاوت را به نام مانور آرام انجام دهید .
گاهی اوقات هر دو مانور سمونت و Epley در کاهش علائم شما به طور کامل موثر نیستند.
درمانگر فیزیک شما ممکن است تمرینات برادت دارف را برای کمک به درمان BPPV تجویز کند. این تمرین ها در نظر نگرفته اند که کریستال های کلسیم را در سیستم وستی بیلی خود تغییر دهند. در عوض، آنها برای کمک به عادت بدن خود و جبران BPPV مورد استفاده قرار می گیرند.
کلمه ای از
اگر سرگیجه و سرگیجه ناشی از BPPV دارید، ممکن است از بازدید یک درمانگر فیزیکی برای درمان لذت ببرید. او ممکن است مانور سمونت را برای کمک به علائم سرگیجه خود از بین ببرد و از سرعت و ایمنی خود به سطح قبلی خود بازگردد.
> منبع:
> سن، K.، Sarkar، A.، و Raghavan، A. (2016). اثربخشی مقایسه ای از مانور> مانع و > مانع منور در سرگیجه های موضعی خوش خیم پراکسیسلامال : یک مطالعه دوسویه کور به صورت تصادفی آینده ای است. آستروسیت ، 3 (2)، 96.