عوارض جانبی پرتودرمانی ، مانند سوزش و خستگی پوست، در طول درمان رایج هستند. داشتن آگاهی از نکات ساده برای مدیریت این علائم پیش از زمان، اغلب ممکن است ناراحتی را کاهش دهد.
ریزش پوست
در طی چند هفته اول تابش، ممکن است متوجه شوید که پوست شما قرمز شده و تحریک شده است. پزشک شما ممکن است یک کرم برای تسکین ناراحتی تجویز کند. مراقبت از پوست خود را از دیگر عوامل تحریک کننده نیز می تواند به شما کمک کند.
چند نکته شامل موارد زیر است:
- استفاده از آب ساده یا صابون ملایم برای تمیز کردن ناحیه ای که در آن تابش اعمال می شود. از پاک کردن پوست خود اجتناب کنید و خود را به راحتی پس از حمام خشک کنید. مراقب باشید که خال کوبی ها را که برای هدایت درمان های خود استفاده می کنید پاک کنید.
- سعی نکنید پوست خود را خراشید
- پوشیدن لباس های شل که مالش نمی دهند مواد پنبه به مواد شفاف مانند پشم ترجیح داده می شود.
- برای زنان، سینه بند ممکن است تحریک شود، جایگزین تی شرت یا کت و شلوار ممکن است راحت تر باشد.
- برای پاک کردن لباس هایتان از مواد شوینده ملایم استفاده کنید و از پاک کردن نشاسته استفاده نکنید.
- تمرین در آفتاب احتیاط کنید. پوست شما ممکن است راحت تر بسوزد، و آفتاب سوختگی می تواند قرمزی و تحریک را از پرتودرمانی تقویت کند. کرم های ضد آفتاب می توانند تحریک کننده باشند، بنابراین با چتر پوشیدن و جلوگیری از نور خورشید یکشنبه، گزینه ای بهتر است.
- از لوسیون، کرم یا پودر اجتناب کنید، مگر اینکه توسط آنکولوژی رادیوتراپی شما توصیه شود. بسیاری از این محصولات پوست حاوی مواد شیمیایی هستند که می توانند پوست شما را بیشتر تحریک کنند.
- به تازگی، یک مطالعه نشان داد که استفاده از آلوئه ورا قبل از درمان تابش، میزان تحریک پوست را کاهش داد. اما همانطور که در بالا ذکر شد، مهم است که با متخصص رادیوتراپی خود در مورد هر چیزی که قبل و در طول درمان به پوست شما اعمال می شود صحبت کنید.
- اجتناب از استفاده از باند ایدز یا نوار بر روی پوست خود.
- اجتناب از قرار گرفتن در معرض منطقه به شدت سرد یا گرما؛ از یخ بسته یا پد گرمایی استفاده نکنید.
خستگی
خستگی در طی درمان تابش بسیار رایج است و با گذشت زمان می تواند بدتر شود . داشتن آگاهی از این موضوع و دادن اجازه به استراحت، اولین گام در مقابله با خستگی پرتودرمانی و سرطان ریه است. اجازه دهید عزیزان شما بدانند که چه می توانند برای حمایت از شما در این زمان انجام دهند. چند اصولی که ممکن است به شما کمک کند عبارتند از:
- استراحت کنید وقتی خسته هستید
- در طول روز خود را تکان دهید.
- خوردن وعده های سالم و متعادل
- پذیرفتن کمک از دیگران.
- ورزش روزانه، حتی چند دقیقه ورزش سبک، مانند راه رفتن، ممکن است کمک کند.
- سعی کنید شبهای زیادی بخورید و در صورت نیاز در طول روز بخوابید.
- این نکات را برای مقابله با خستگی سرطان بررسی کنید .
مشکل بلعیدن
در طی پرتودرمانی برای سرطان ریه، مری شما (لوله ای که از دهان شما به داخل شکم شما میرود) می تواند باعث التهاب شود. پزشکان این "مزوفاژیت رادیویی" را تشخیص می دهند. علائم عبارتند از سوزش سر دل، احساس چیزی که در گلو و یا بلعیدن مشکل است. شیوه های خوردن که ممکن است این علائم را کاهش دهند عبارتند از:
- نوشیدن مایعات قبل از غذا.
- خوردن به آرامی
- غذا را به قطعات کوچک بریزید.
- خوردن وعده های غذایی کوچکتر بیشتر.
- اجتناب از الکل، غذاهای اسیدی، غذاهای خشک و غذاهای بسیار گرم یا بسیار سرد.
- انتخاب غذاهای بافت نرم مانند ماست.
- قرار دادن میوه در شیرینی ها به جای خوردن آنها به طور کامل.
- باقی مانده صاف به مدت 15 دقیقه پس از وعده های غذایی.
سرفه کردن
درمان با اشعه ماوراء بنفش سطوح سورفاکتانت را در ریه ها کاهش می دهد. گاهی اوقات استروئیدها برای درمان این مورد استفاده می شوند. چیزهایی که می توانید در خانه برای کاهش علائم خود انجام دهید عبارتند از:
- نوشیدن مقدار زیادی مایعات.
- خواب با بالش اضافی.
- با استفاده از یک مرطوب کننده، اما ابتدا، با انکولوژی خود صحبت کنید.
- زمانی که باید بیرون بیایید، در داخل هوا در هوای بسیار سرد زندگی کنید و دهان خود را با روسری پوشانید.
منابع:
انجمن سرطان آمریکا. جلوگیری و کنترل عوارض جانبی رادیوتراپی به روز شده 04/19/15.
حداد، P. و همکاران. آلوئه ورا برای جلوگیری از درماتیت ناشی از تابش: یک کارآزمایی بالینی تصادفی. انکولوژی فعلی 2013. 20 (4): e345-8.
موسسه ملی سرطان پرتو درمانی . به روز شده 04/19/15.