مزایای بهداشت، استفاده، عوارض جانبی و موارد دیگر
یکی از اعضای خانواده جعفری، gotu kola ( Centella asiatica ) در پزشکی سنتی چینی و آیورودا (طب سنتی هند) برای درمان بیماریهای پوست مانند پسوریازیس، مبارزه با خستگی ذهنی و درمان آسم ، تب و معده استفاده می شود. زخم ها در حال حاضر به عنوان یک مکمل گیاهی به فروش می رسد، gotu kola به عنوان حافظه تقویت کننده و درمان طبیعی برای اضطراب و افسردگی به بازار عرضه می شود .
مزایای بهداشت Gotu Kola
گوتو کولا هنوز به طور گسترده مورد تحقیق نیست، اما مطالعات چندانی نشان داده است که این گیاه ممکن است دارای مزایای سلامتی خاص باشد.
1) اضطراب
بر اساس یک مطالعه سال 2000، تریترپروئید (گروهی از ترکیبات موجود در کولوت گوتا) ممکن است اضطراب را کاهش دهد. در یک آزمایش که شامل 40 سالم بود، دانشمندان کشف کردند که کسانی که گوتو کولا را مصرف می کنند احتمال ابتلا به سرطان های جدید کمتر است. از آنجا که "پاسخ غم انگیز صوتی" ممکن است نشانگر اضطراب باشد، نویسندگان این مطالعه نشان می دهند که کوتول گوتو می تواند علائم اضطراب را کاهش دهد.
2) اختلالات خلقی
در یک تحقیق کوچک دیگر، 28 سالمند مسن گوتو کلا در دوزهای مختلف (250، 500 و 750 میلی گرم) یک بار در روز برای دو ماه مصرف کردند. نتایج نشان داد که اعضای بررسی شده در بیشترین دوز، در حالت خلق و خو، و همچنین حافظه و عملکرد شناختی بهبود یافته بودند.
3) وریدهای واریسی
تعدادی از مطالعات کوچک نشان می دهد که کوتول گوتا ممکن است گردش خون را افزایش دهد و به مبارزه با وریدهای واریسی و نارسایی وریدی کمک کند (که موجب کاهش جریان خون در رگ ها می شود).
فرم های موجود عصاره Gotu Kola
گوتو کولا را می توان در کپسول، تنتور و یا شکل چای به کار برد. پماد حاوی کلو گوتا برای درمان زخم ها و سایر مشکلات پوستی استفاده می شود.
هشدارها
اگر چه عوارض جانبی کمیاب است، برخی از افراد مبتلا به گوتو کولا ممکن است ناراحتی معده، سردرد و خواب آلودگی داشته باشند.
از آنجا که gotu kola می تواند پوست شما را به خورشید حساس تر کند، مهم است که در هنگام قرار گرفتن در معرض تابش خورشید و استفاده از کرم های ضد آفتاب از آن استفاده کنید.
متخصصین پزشکی توصیه می کنند در صورت استفاده از کولیت گوتا اگر سابقه کارسینوم سلول سنگفرشی، سرطان پوست سرطانی یا ملانوم داشته باشید . افراد مبتلا به بیماری کبدی نیز باید از کولوس گوتا اجتناب کنند.
مکمل ها برای ایمنی آزمایش نشده اند و با توجه به این که مکمل های غذایی عمدتا غیرمجاز هستند، محتوای برخی از محصولات ممکن است با آنچه در برچسب محصول مشخص شده متفاوت باشد. همچنین در نظر داشته باشید که ایمنی مکمل ها در زنان باردار، مادران شیرده، کودکان و افرادی که دارای شرایط پزشکی هستند و یا مصرف دارو را انجام نمی دهند. شما می توانید راهنمایی های اضافی در مورد استفاده از مکمل ها در اینجا دریافت کنید .
با استفاده از Gotu Kola
با توجه به کمبود تحقیقات حمایتی، خیلی زود توصیه می شود که گوتو کولا برای هر وضعیت سلامتی باشد. اگر شما در مورد استفاده از gotu kola فکر می کنید، ابتدا با ارائه دهنده مراقبت های اولیه خود صحبت کنید. خود درمان یک بیماری و اجتناب و یا تاخیر در مراقبت های استاندارد ممکن است عواقب جدی داشته باشد.
> منابع:
> Bradwejn J، Zhou Y، Koszycki D، Shlik J. "مطالعه دو سوهان، تحت کنترل پلاسبو در اثرات Gotu Kola (Centella Asiatica) بر پاسخ صوتی صدا در افراد سالم". مجله روان شناختی بالینی 2000 20 (6): 680-4.
> Cesarone MR، Belcaro G، De Sanctis MT، Incandela L، Cacchio M، Bavera P، Ippolito E، Bucci M، Griffin M، Geroulakos G، Dugall M، Buccella S، Kleyweght S، Cacchio M. "اثر مجموع Triterpenic فراوانی Centella Asiatica در میکروآنژیوپاتی هیپرتروفیک Venous: یک محقق پیش بینی شده، با کنترل Placebo، تحقیق تصادفی. " آنژیولوژی 2001 52 Suppl > 2: S15-18 >.
> MacKay D. "هموروئید و وریدهای واریسی: بازبینی گزینه های درمان". بررسی متابولیسم پزشکی 2001 6 (2): 126-40.
> Wattanathorn J، Mator L، Muchimapura S، Tongun T، Pasuriwong O، Piyawatkul N، Yimtae K، Srippanidkulchai B، Singkhoraard J. "مدولاسیون مثبت از شناخت و حالت در داوطلب سالمندان سالخورده پس از مدیریت Centella Asiatica." مجله Ethnopharmacology 2008 5؛ 116 (2): 325-32.
سلب مسئولیت: اطلاعات موجود در این سایت فقط برای مقاصد آموزشی طراحی شده و جایگزین مشاوره، تشخیص و درمان توسط یک پزشک مجاز نیست. این به معنای پوشش دادن تمام احتمالات احتمالی، تعاملات دارو، شرایط یا عوارض جانبی نیست. قبل از استفاده از داروهای جایگزین و یا تغییر در رژیم غذایی، باید به مراقبتهای سریع پزشکی برای هر گونه معالجه بهداشتی مراجعه کنید و قبل از استفاده از داروهای جایگزین، با پزشک خود مشورت کنید.