شما متوجه می شوید که دوره هایتان بی نظم شده و به نظر می رسد کمی فراموش شده تر از آنچه که مورد استفاده قرار گرفتید. و این یک فلاش داغ بود که شما در طول جلسه بودجه روز دیگری داشتید؟ آیا می تواند باشد؟ آیا می توانید شروع یائسگی را شروع کنید؟
اگر شما اولین نشانه های یائسگی را دارید و در مورد آنچه که ممکن است معنی آن را نگران کنید، احتمالا زمان آن است که با پزشک خود صحبت کنید.
حتی ممکن است بخواهید از بعضی سوالاتی که به شما کمک می کند تصمیم بگیرید که آیا این ارائه دهنده است که می خواهید در طول سال های یائسگی یا فراتر از آن مشاهده کنید کمک کنید. خوب است که در اوایل بازی تحقیق کنید که آیا پزشک شما راحت با علائم و نگرانی هایی که گاهی در طی این سال ها رخ می دهد، راحت است.
بهترین دکتر برای شما
اولا اگر درمورد پزشک یا پزشکتان / پزشك پرستار / naturopath / غیره به عنوان یک مراقب اصلی در دوران یائسگی از شما سوال می كنند، در اینجا چند سوال می توانید مطرح كنید:
- آیا بسیاری از زنان من سن خود را درمان می کنند؟
- در مورد منوپوز چه باید بکنم؟
- چه توصیه ای برای زنان من دارم که علائم یائسگی زیادی دارند؟
- نظر شما در مورد هورمون درمانی چیست؟
- آیا داروهای جایگزین وجود دارد که می توانند به من کمک کنند اگر داروهای تجویزی را نمی خواهم؟
یک ارائه دهنده پزشکی که با مسائل یائسگی آشنا و راحت است قادر خواهد بود به سوالات شما پاسخ دهد و اطمینان حاصل کنید که مانند بارداری این یک «وضعیت پزشکی» نیست، اما این چیزی است که شما ممکن است نیاز به حمایت خاصی برای مدیریت داشته باشید.
به طور خاص گوش کنید:
- آشنایی با مسائل یائسگی
- دانش فعلی در زمینه، از جمله آخرین اطلاعات در مورد خطر هورمون درمانی
- راحتی که آنها در مورد این منطقه از سلامت صحبت می کنند
- تمایل به شنیدن نگرانی های شما
- انعطاف پذیری در تصمیم گیری های بهداشتی، از جمله درمان های جایگزین
اکثر زنان خواهان یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی هستند که آگاهانه هستند و می توانند با ذهنیت باز، راهنمایی و پشتیبانی کنند. ممکن است در مورد علائم یائسگی خجالت زده یا نگران باشید و هنگامی که این اتفاق می افتد، به شما کمک می کند که یک دکتر یا ارائه دهنده داشته باشید که بتواند اطمینان حاصل کند و به شما کمک کند تا تصمیمات را در ذهن داشته باشید.
چگونه از سوالات دشوار پرسیدید؟
همانطور که ما به میانسالی می رسیم، بدن ما به شیوه ای تغییر می کند که ما را نگران کند یا حداقل ما را پازل کند. این تغییرات را می توان با پزشک بحث کرد، اما برای حفظ سلامت شما، می خواهید از برخی سوالات مهم بپرسید. در اینجا چند نمونه از راه هایی که می توانید این موضوعات را با دکتر خود مطرح کنید، می باشد.
- من متوجه شدم خشکی واژن در طول رابطه جنسی. آیا چیزی وجود دارد که من می توانم در مورد این انجام دهم؟
- فریاد های گرم من باعث مرگ من می شوند. انتخاب من برای درمان آنها چیست؟
- من دیگر به این موضوع علاقمند نیستم، آیا این طبیعی است؟
- من همیشه غمگین هستم، آیا این می تواند هورمون من باشد؟
- من به نظر می رسد "edgy" و بسیار عصبانی - آیا تغییر حالت بخشی از یائسگی است؟
- دوره های من بسیار سنگین هستند و من همیشه خسته ام. چه چیزی باعث آن می شود؟
هنگامی که سؤالهای مشابهی را مطرح میکنید، منطقی است انتظار داشته باشید که ارائه دهنده پزشکی شما با دقت گوش کنید و سپس دربارهی موارد زیر صحبت کنید:
- علل احتمالی برای علائم شما چیست
- هر تست مناسب برای رد کردن علل خطرناک است
- درمان های احتمالی با خطرات و مزایای آنها
اگر پیش از این انجام نشده باشید، یائسگی زمان خوبی برای تبدیل شدن به یک شریک در مراقبت های بهداشتی شما است. همانطور که بچه های بومرهای بیشتر یائسگی می کنند، پزشکان با این نگرانی ها آشنا می شوند و با روشی که شما را مسئول سلامت خود می کند، آشنا خواهید شد. اگر می خواهید یک متخصص منوپوز در منطقه خود پیدا کنید، در اینجا چندین مکان برای نگاه کردن است:
- مراکز پزشکی دانشگاه که "سلامت زنان" یک تخصص است
- شیوه های پزشکی که متخصص زنان و مامایی نیستند
- مراکز بهداشت و درمان و ارائه دهندگان که بهداشت زنان و یا بهداشت زنان را به عنوان یک منطقه از عمل فهرست
- با دوستان زن خود صحبت کنید - کلمه دهان یک راه معمول برای پیدا کردن یک دکتر خوب است
نگران نباشید تماس بگیرید. در صورتی که به دنبال یک پزشک هستید که برای شما مناسب است، می توانید از بعضی از سوالات خود در مقابل جلوگیری کنید.
به یاد داشته باشید، بهترین پیش بینی کننده سلامت پس از یائسگی، سلامتی شما قبل از یائسگی است. بنابراین پیدا کردن کسی که در طول این انتقال مشاوره و پشتیبانی می کند، سرمایه گذاری کامل در آینده است. اوه، و هنگامی که شما کسی را پیدا کنید خوب، کلمه را به دوستان زنان خود گسترش دهید. ما همه در این هم هستیم و ارجاع به یک اسناد عالی بی ارزش است.