مرور، استفاده، راهنمایی و بیشتر
زغال فعال فعال مواد موجود در فرم مکمل است. بعضی اوقات بعنوان یک درمان اضطراری برای انواع خاصی از مسمومیت استفاده می شود، زغال فعال فعال نیز برای ترویج سم زدایی و درمان انواع مشکلات سلامتی است.
برای ایجاد زغال چوب فعال، مواد ارگانیک مانند چوب در دمای بسیار بالا در محیط های کم اکسیژن سوزانده می شوند.
این فرایند باعث می شود که مواد به مقدار زیاد منافذ تولید شوند. به علت کیفیت متخلخل، زغال فعال فعال شده است که به جذب سموم کمک می کند و بدن را از مواد ناخواسته پاک می کند.
استفاده از زغال چوب فعال
در پزشکی جایگزین، زغال فعال فعال به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات بهداشتی زیر مطرح می شود:
- کلستاز
- گشت و گذار
- کلسترول بالا
- گاز روده
زغال چوب فعال نیز در فیلترهای هوا و آب استفاده می شود. علاوه بر این، گاهی اوقات به عنوان یک عنصر در محصولات زیبایی نیز به چشم می آید که پوست را از سموم محیطی پاک می کند.
مزایای بهداشتی فعال ذغال سنگ
با وجود محبوبیت آن به عنوان یک درمان طبیعی، زغال فعال فعال شده و اثرات بهداشتی آن در مطالعات بسیار کمی مورد آزمایش قرار گرفته است. اگر چه تحقیقات اخیر در مورد مزایای بالقوه زغال فعال فعال وجود دارد، اما مطالعات قبلی نشان می دهد که این محصول ممکن است به مسائل بهداشتی خاص کمک کند.
به عنوان مثال، در یک تحقیق کوچک که در مجله اروپایی Pharmacology Clinical در سال 1989 منتشر شد، محققان دریافتند که زغال فعال فعال ممکن است به کاهش کلسترول کمک کند.
برای مطالعه، 7 نفر با کلسترول بالا با زغال فعال فعال به مدت سه هفته تحت درمان قرار گرفتند. در طی آن مدت، اعضای این مطالعه میزان کلسترول و LDL ("بد") را کاهش دادند.
در مرحله بعدی مطالعه، 10 بیمار مبتلا به افزایش سطح کلسترول با زغال فعال فعال، کلستیآمینین (داروهای مورد استفاده برای درمان کلسترول بالا)، ترکیبی از زغال فعال و کلستیآمینین یا سبوس درمان شدند. پس از سه هفته درمان، محققان مشاهده کردند که کسانی که زغال فعال فعال، کلستیآمینین یا ترکیب زغال فعال / کلستیآمینین فعال شده اند، میزان کلسترول LDL و کلسترول را پایین می آورد و همچنین افزایش سطح کلسترول HDL آنها را افزایش می دهد.
علاوه بر این، یک مطالعه کوچک منتشر شده در مجله آمریکایی گاستروانرژی در سال 1986 نشان می دهد که زغال فعال فعال می تواند کمک به کاهش گاز روده. در این مطالعه یک کارآزمایی بالینی شامل 99 شرکت کننده نشان داد که درمان با زغال چوب فعال باعث کاهش نشانه های التهاب و گرفتگی های شکمی مرتبط با گاز روده می شود.
ایمنی
عوارض جانبی زغال چوب فعال عبارتند از مدفوع سیاه، تهوع، استفراغ، ناراحتی شکمی و اسهال.
برای جلوگیری از انسداد روده یا یبوست، مهم است که زغال فعال با مقدار زیادی آب مصرف شود.
جایگزینی برای ذغال فعال
برای کمک به نگه داشتن کلسترول در چک، اطمینان حاصل کنید که رژیم غذایی متعادل را در غذاهای غنی از آنتی اکسیدان بالا نگه دارید.
پر کردن اسیدهای چرب امگا 3، از جمله پروتئین سویا و / یا استرول های گیاهی ، افزایش میزان مصرف پروبیوتیک ها ، حفظ سطح مطلوب ویتامین D و چای سبز به صورت منظم، همچنین می تواند تنظیم کلسترول را تنظیم کند.
علاوه بر این، برخی از تحقیقات نشان می دهد که داروهای طبیعی مانند سیر ، عصاره دانه انگور ، گچول و گلوکومنان ممکن است به کاهش سطح کلسترول کمک کنند.
برای کاهش گاز روده، یاد بگیرید چطور سیستم گوارشی خود را با شیوه های روزمره تحریک کنید. گیاهان مانند نعناع نعناع و چیپس نیز ممکن است در درمان گاز و نفخ مفید باشند.
از کجا پیدا کردن زغال چوب فعال
مکمل های غذایی حاوی زغال فعال فعال در بسیاری از فروشگاه های مواد غذایی طبیعی و فروشگاه های دیگر متخصص در محصولات طبیعی فروخته می شود.
شما همچنین می توانید زغال فعال فعال آنلاین را خریداری کنید.
منابع
Jain NK، پاتل VP، Pitchumoni CS. "اثربخشی زغال فعال فعال در کاهش گاز روده: یک کارآزمایی بالینی دو سوکور". Am J Gastroenterol. ژوئیه 1986؛ 81 (7): 532-5.
Neuvonen PJ1، Kuusisto P، Vapaatalo H، Manninen V. "زغال چوب فعال در درمان هیپوکلسترولمی: روابط دوز واکنش و مقایسه با کلستیآمینین". Eur Cl Clin Pharmacol. 1989؛ 37 (3): 225-30.
سلب مسئولیت: اطلاعات موجود در این سایت فقط برای مقاصد آموزشی طراحی شده و جایگزین مشاوره، تشخیص و درمان توسط یک پزشک مجاز نیست. این به معنای پوشش دادن تمام احتمالات احتمالی، تعاملات دارو، شرایط یا عوارض جانبی نیست. قبل از استفاده از داروهای جایگزین و یا تغییر در رژیم غذایی، باید به مراقبتهای سریع پزشکی برای هر گونه معالجه بهداشتی مراجعه کنید و قبل از استفاده از داروهای جایگزین، با پزشک خود مشورت کنید.