پیشگیری از سرطان پستان: عوامل خطر

آیا پیشگیری از سرطان پستان امکان پذیر است؟ به نظر می رسد همه کسانی که دیدار می کنند یا افرادی را که مبتلا به سرطان سینه بوده اند می دانند یا می دانند. چه چیزی را میخواهی بدانی؟

چرا شما باید از پیشگیری از سرطان پستان مطلع شوید

در سال 2016، حدود 246،660 زن و 2600 مرد در معرض سرطان سینه تهاجمی در آمریکا قرار خواهند گرفت. 61000 مورد جدید از سرطان پستان in situ در خانمها تشخیص داده خواهد شد.

اگر چه برخی از عواملی که به توسعه سرطان پستان کمک می کنند شناخته شده است، هیچ راهی برای جلوگیری از آن وجود ندارد. با این وجود آموزش خود و کنترل بعضی عوامل سبک زندگی، می توانید خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهید.

درک خطر ابتلا به سرطان پستان

خطر ابتلا به سرطان سینه شما با توجه به عوامل متعددی محاسبه می شود که بعضی از آنها به دنیا می آیند و بعضی از آنها می توانید انتخاب کنید . دانستن پس زمینه سلامت شما به شما کمک خواهد کرد و دکتر شما انتخاب های خوبی در مورد شیوه زندگی و مراقبت های بهداشتی دارد که می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد. شما می توانید ابزار ارزیابی ریسک آنلاین را امتحان کنید، اما از این به عنوان جایگزین برای صحبت کردن با پزشک خود استفاده نکنید.

عوامل خطر سرطان پستان در جزئیات:

عوامل خطر شما نمی توانید کنترل کنید

• جنسیت - زنان بیشتر احتمال دارد که سرطان سینه را نسبت به مردان ایجاد کنند، اما این امر نشان می دهد که مردان سرطان پستان را توسعه می دهند .
• ژن ها - یک موقعیت ژنتیکی برای 5 تا 10 درصد سرطان های پستان احساس می شود.

• نژاد - سفید پوستان احتمال بیشتری برای ایجاد سرطان پستان نسبت به نژادهای دیگر دارند.
• سن - خطر ابتلا به سرطان سینه با سن افزایش می یابد.
• مواد مخدر و درمان - برخی داروها ممکن است افزایش یابد و دیگران خطر را کاهش می دهند.
• سن شروع یائسگی و سن یائسگی (دوره اول) یا اواخر یائسگی خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد.

• تابش پزشکی به قفسه سینه - پرتو درمان به قفسه سینه، به عنوان مثال برای بیماری هوچکین، خطر ابتلا به سرطان سینه، به خصوص تابش در سنین جوانی را افزایش می دهد.
• سینه های شدید - زنان با سینه های متراکم بیشتر احتمال دارد که این بیماری را توسعه دهند تا زنان بدون سینه های متراکم.

عوامل خطر شما می توانید کنترل کنید

• بارداری - سن ابتلا به زنان در طول اولین بارداری با خطر ابتلا به سرطان سینه ارتباط دارد .
• تغذیه با شیر مادر - تغذیه با شیر مادر به نظر می رسد خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد .
• هورمون جایگزین - بعضی از انواع درمان جایگزینی هورمون ممکن است خطر را افزایش دهد
• الکل
• سیگار کشیدن
• رژیم غذایی
• ورزش
• وزن
• مطالعات تصویربرداری پزشکی - مطالعاتی مانند اشعه ایکس و CT اسکن قفسه سینه ممکن است باعث افزایش خطر، به ویژه در زنان مبتلا به جهش های ژن که خطر را افزایش می دهند.

کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان

این که آیا شما در معرض خطر کم یا زیاد هستید، گزینه های بسیاری برای کاهش خطر خود دارید. هنگامی که در مرحله اولیه یافت می شود، سرطان پستان می تواند به طور موثر درمان شود، و راه هایی برای جلوگیری از عود مجدد وجود دارد. مسئولیت سلامت پستان خود را بر عهده بگیرید.

محافظت از سلامت پستان خود را

• معاینات پستان خود - انجام معاینات منظم پستان خود.
• با تغییرات دوره ای خود آشنا شوید.
• با کرم های پستان مشترک مانند کیست های پستان ، فیبروآنتیوم ها ، pseudolumps ها و هماتوم های پستان آشنا شوید. اما هر گونه تغییر را رد نکن

• در مورد شرایط خوش خیم پستان اطلاعاتی از قبیل:
  - تغییرات Fibrocystic
  - هیپرپلازی آتیپیک
  - التهاب پستان (مستیت)
  - مجرای اکتازیا
  - تخلیه نعوظ خوش خیم
  - آدنوز (لوبول های بزرگ)
  - پاپیلوم های داخل رحمی (تومورهای خوش خیم)
• یک معاینه پستان بالینی به عنوان بخشی از بازدید سالانه شما وجود دارد.
• برنامه ریزی سالانه ماموگرام سالیانه خود را یاد بگیرید و یاد بگیرید که چگونه می توانید گزارش ماموگرافی خود را درک کنید.
• درک مطالعات اضافی که ممکن است دکتر شما مانند سونوگرافی پستان یا MRI سفارش دهد.

افسانه های خطر سرطان پستان

شماری از اسطوره های مربوط به علل سرطان پستان که در سال های اخیر به سر می برند وجود دارد. ما می شنویم که چیزهایی مانند گریپ فروت ممکن است خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد.

در اینجا 10 سوال رایج در مورد سرطان سینه با آنچه که در این زمان می دانیم، وجود دارد.

تحقیقات در حال انجام - آینده پیشگیری از سرطان پستان

آیا سرطان پستان همیشه قابل پیشگیری است؟ محققان امیدوارند، و موسسه ملی سرطان می گوید که آزمایش های بالینی برای زنان با خطر بالا صورت گرفته است.

Chemoprevention - از آنجا که استروژن 80٪ از تمام سرطان های پستان را تامین می کند، آزمایشات بر روی داروهایی که سطوح استروژن را تحت تأثیر قرار می دهند متمرکز شده است. Modulators receptor selective (SERM) مانند تاموسیفن و رالوکسیفن مورد آزمایش قرار گرفته و به نظر می رسد که به جلوگیری از رشد سرطان پستان کمک کند. مهار کننده های آراماتاز ​​مانند exemestane و anastrozole کمک می کند تا از تولید استروژن جلوگیری کنند و برای توانایی آنها در جلوگیری از سرطان پستان مورد ارزیابی قرار می گیرند.

پیش بینی ژنتیکی - آزمون های ژنتیکی برای BRCA1 و BRCA2 در حال حاضر برای کمک به زنان تعیین درجه خطر ابتلا به آنها ممکن است. در بیماران بسیار خطرناک، ممکن است ماستکتومی پیشگیرانه و همچنین oophorectomy (حذف تخمدانها برای کاهش میزان استروژن) در نظر گرفته شود. اگر سابقه خانوادگی سرطان پستان دارید، با پزشک خود در مورد گزینه هایی که خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهند، صحبت کنید.

_منابع

_{موسسه ملی سرطان جلوگیری از سرطان پستان. به روز شده 10/22/15. http://www.cancer.gov/types/breast/patient/breast-prevention-pdq#section/_12}

_{انجمن سرطان آمریکا. آمار و ارقام سرطان 2015. http://www.cancer.org/acs/groups/content/@editorial/documents/document/acspc-044552.pdf}

_{موسسه ملی سرطان PDQ سرطان اطلاعات خلاصه (اینترنت). پیشگیری از سرطان پستان (PDQ) نسخه حرفه ای سلامت. منتشر شده آنلاین 12/16/15. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK65884/#CDR0000062779__29}